当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
关于通过观看女足精神心得体会范文一
这是根据一个日本女孩池内亚也的真实经历改编的电视剧。亚也是一位年仅15岁的高中生，她通过自己的努力考上了当地最好的高中——东高。可爱漂亮的她对未来充满憧憬，她一直坚持着“不管做什么都要尽自己的全力”的原则，对周围同学十分友善，从不去抱怨什么。打篮球是她的爱好，她总会很轻松地将篮球投到筐内，在学校篮球社里她是不可缺少的主力之一。
“骨髓小脑变性症”是一种会使患者小脑萎缩，逐渐失去运动、语言能力，而目前没有治愈方法的绝症。年仅15岁的她突然被这个从天而降的噩耗压得喘不过气来，周围的人对她投来歧视、嘲笑的眼光，就连她最喜欢的学长也对她避而远之。但是这些她都不在乎，只是一心想做好自己想做的事，明知道自己的病治不好，还一直不停地努力着奋斗着——一次次在深夜独自练习。她每天都会坚持写日记，尽管这个对正常人来说很简单的动作对她来说已经变得很吃力，可是日记是她唯一可以证明自己还活着的标志。她也无数次问过自己“为什么活着”，活着就是为了做些帮助别人的事。
亚也在被告知自己病的详细情况时，她只问了医生一句话：“为什么是我?病魔为什么会选择我，我才15岁啊!”如果有一天，病魔降临到你身上，你会怎么办?这种滋味是谁也想不到的痛苦。然而亚也在痛苦面前选择了坚强地活下去，为了一直为自己到处奔波的父母，为了身边一直帮助自己的朋友们，更为了自己，她一定要活下去。
人的生命只有一次，我们一定要好好珍惜它，不管这条路有多难走，我们也一定要坚持下去，在有限的生命中活出自己的精彩。珍惜健康的每一天，不要在失去时才懂得珍惜。
看到亚也在完全不能走时失望地哭泣，妈妈告诉她：“你是失去了很多，但不代表你失去了一切”。人的一生中一直在失去，有了失去才有得到，在失去你最爱的东西时，伤心是不可避免的，但伤心也要有适度。你失去了一件或许你会得到两件，所以不要以为你失去了一切。
联想到大学身边的朋友，有些刚分手的恋人以为失去了对方就是失去了一切，伤心欲绝甚至伤害自己，我认为这是极其愚蠢的，他或许是一叶障目，我们应该好好珍惜自己，过好自己的每一天。
在残疾人学校，亚也认识了明月美，明月美比她大一岁，和她患有同种病。明月美说：“生病不是不幸，而是不方便”。明月美对待生活总是积极乐观，从不承认自己很不幸，也不会抱怨世界的不公，在她看来生活依然美好，她可以做自己喜欢做的事，只要不放弃，一切都有可能。
《一公升的眼泪》告诉我，不要轻易悲伤不要轻言放弃，因为你还拥有很多很美好的东西。
关于通过观看女足精神心得体会范文二
“什么是科学发展，安全发展”
科学发展是主题，安全发展是根本。安全是企业的生命,安全生产是企业永恒不变的主题，只有安全生产，才有个人的幸福、家庭的幸福、企业的发展与社会的和谐。只有把安全意识和实际行动两者同时进行，才能在本所发展中做出我们长期的安全工作。
安全，在我周围的人都认识这两个字，如果用实际行动对于我们员工来说就是太麻烦，但我知道安全对于一个农电员工来说是太重要了。
今年6月是第十一个全国“安全生产月”，通过参加公司组织的 “安全学习”活动，我更加深了对安全的理解，进一步理解了安全生产知识，增强了安全意识，“关爱生命、安全发展”的主题更是深入我的心中。
安全是我们企业前进发展的基础和保障，安全应该从“心”开始，在开始某项生产作业时，先用心考虑各种安全隐患和危险点，事先做好预防措施，作业中时时处处牢记安全，克服麻痹大意、三心二意、马马虎虎的思想，加强对安全的重视，才能实现亲人朋友对我们“高高兴兴上班，平平安安回家”的渴望，才是对自己生命的负责。
六月就要过去，“安全生产月”活动也告一段落，可是安全生产却是一个永恒的主题，希望在今后的生产中，我能以本次“安全生产月”为契机，更加关注安全，更加关爱生命，用我的实际行动来爱护我周围的员工，用实际行动交一份满意的答卷，为湔氐供电所安全生产的稳定发展贡献一份力量。
安全生产是个圆，没有起点和终点。如果这个圆有所断裂，就有可能付出血的代价。但现实工作中，开关已经拉下，天气晴朗就不必要戴绝缘手套、穿绝缘鞋了吧;工作位置离地面仅两米多高，不系安全带也没事;驾驶机动车辆三令五申要求手续奇全和穿戴好个人安全用品，但没发现感觉没事。每天重复的工作，今天也不会有事。“今后的工作，这里一定要注意了!”可是，往往一段时间后，又总是认为那些离我们太远了。我不会如此倒霉吧?差一点没关系的，只要不出事就可以了，渐渐地麻痹思想，慢慢的动摇立场。然而，事故快报中那一起起事故案例，正是因为相差了那么一点点就酿成了事故!一个生命的凋零，就意味着一个家庭的痛楚乃至解体。这后果，这悲伤，你能想象到吗?诚然，他们是不幸的，可话又说回来，这些不幸却又是那么地让人心痛啊!这不幸原是可以避免的，只要稍微注意一下，只要不偷那么一点点的懒，只要按照规定多做一点点，结局可能就不大一样。等等。每天面对同样的工作、同样的环境、同样的面孔，久而久之思想上就形成了“零概率”、“不可能”的观念，这种观念是大多数事故发生的根源所在。我们应当牢记：安全生产操作规程不是哪几个人坐在一起凭空想象出来的，而是付出血的代价换来的。因此，必须在思想上重视安全生产的重要性，我们的安全行为不是做给上级检查的，把“不可能”的观念永远消除，工作中严格按操作规程去做，时时讲安全，事事讲安全，安全生产常抓不懈，才能有效地抓好安全生产。如我们的安全工器具在家时它是与周围物品隔离的，但到了外面你看我们的接地是如此的混装。
安全和健康，是人类最幸福的事情;安全工作更是供电企业生存的关键，不仅关系到企业的生产和效益，还关系到家庭的幸福美满。在安全生产中，有些小事，只要我们多用点心、多动一下手，就可以顺手做好，从而就能保障我们的安全。但因为是“小事”，没有引起足够的重视，以至于酿成祸灾。个人行为细节是否安全，规章制度都有明确规定，大家也都知道其中的利害关系。但就是有人不在意，在安全认识上存在误区，掉以轻心。如进入作业现场不戴安全帽、在检修作业中不按规定穿戴工作服等，认为安全是做给领导人看的、是应付检查的，领导在时、全副武装，一切按规程操作;领导一离开，立刻变得大大咧咧、松松散散、满不在乎;甚至视安监人员的提醒为“多管闲事”，产生抵触情绪。是的，这次的确没有发生安全事故，但是“常在河边走、哪有不湿鞋”?但是，一次、二次……，时间长了就会养成一种习惯，给自己的人身安全埋下了隐患，一旦出了事故，轻者则皮肉受损，重者生命攸关，到头来必然是自食其果。
所以，我们的安全不能如标语那样用语言宣传，而是要用实际行动，许多事故的发生，往往是发现了隐患但只是写于检查单或是安全隐患这样流于形式主义的书面上，由于长期的疏忽，发生在一瞬间的事情，稍不注意，就会酿成悲剧。安全工作规程及制度，都是用血的教训换来的，我们决不能以同样的代价去验证。我长说，安全带是自己的保障，不是用来检查的，而确实是自我的安全保障。
安全无小事，防范靠自己。
关于通过观看女足精神心得体会范文三
通过了一个美好又充实的假期，回到了校园的我们迎来了一个崭新而又期待的新学期。根据学校的要求9月1日晚上八点准时收看了河北交通卫视播出的交通安全第一课《知危险 会避险》将交通安全送到孩子身边主题节目。
节目中通过活生生的事例，警示我们要珍惜生命，遵守交通规则。回想起那片中一幕幕惨不忍睹的场面，让人不寒而栗!和嘉宾的讲解介绍我觉得我今后要做到以下几点：
走路时，一定要走人行道，如果没有人行道，要靠马路右侧靠边行走。几个人一起走路时，要尽量排成一到两路纵队，靠路边走。
走路时，一定要集中注意力，要随时观察路面情况，注意过往车辆，不要戴耳机听音乐、看手机、玩游戏机。
道路上车多速度快，在车道上嬉戏打闹、坐卧停留非常危险。
机动车道上正常行驶的车辆速度都很快，如果行人突然出现，司机往往来不及紧急刹车。因为行驶中的汽车有向前冲的惯性，即使司机紧急刹车，车子还是会向前冲出一段距离，不能马上停下，事故往往就这样发生了。过马路时一定要走斑马线或过街设施，不能为了少走几步路，耍小聪明，害人害己。
过马路要遵守红灯停，绿灯行的规则，绿灯亮时，准许行人通过人行横道;红灯亮时，禁止行人进入人行横道。
作为一名小学生，我们应该珍惜生命，重视交通安全，学习交通法规，更要自觉遵守交通规则。让交通安全的警钟在我们身边常鸣。
关于通过观看女足精神心得体会范文四
8月11日在康成幼儿园举办了密水去全体幼儿教师安全教育知识培训。在这次培训活动中邀请了4名骨干教师讲解，她们分别从防水、防火、防电、防溺水、防踩踏、防暴力、交通安全、防食物中毒等方面逐一举例进行了讲解。通过这次培训，我受益颇多。
张园长讲“强化安全意识，预防为主，防患未然。”她还讲了幼儿园一日活动中的安全细则，其中有进出活动室教师要随手关门;不要将桌子、椅子、床放在靠窗口的地方;注意保护幼儿，随时清点人数;要防止陌生人接走幼儿等等。
在幼儿园工作中，吕园长总是跟我们强调，要把幼儿的安全放在首位。我们都知道幼儿的安全是最重要的，可是怎样保护幼儿的安全呢?通过今天的学习，我知道要想保护幼儿的安全，首先要教给幼儿有关安全的知识，为幼儿形成安全意识，其次需要老师和家长的大力配合，保障幼儿的安全。
结合我们幼儿园的工作经验我把本次培训中学到的知识用于下列几个方面：
一、每天都有固定的时间学习《不懂安全的大灰狼》这本故事书，通过故事让幼儿学习安全知识，培养幼儿的安全意识。
二、教师和家长每天都要对幼儿的书包进行检查，杜绝幼儿将危险物品带入幼儿园。
三、在幼儿一日活动中，仔细关注每一名幼儿，注意观察幼儿的表情，及时发现问题进行解决，保障每一名幼儿的人身安全。
四、组织幼儿活动时，要教育幼儿有序排队，做到不推、不抢、不跑、不挤，懂得谦让，防止幼儿的人身受到伤害。
五、幼儿离园时，要保证幼儿的安全，亲手将幼儿交到家长的手中，对于不认识的人来接幼儿，一定要征得幼儿家长的同意才能放幼儿离园。
总之，幼儿园的工作是琐碎的，需要每一名幼儿教师有一双善于发现问题的眼睛，及时的解决问题，保证幼儿的安全。一定牢记这一句话“把安全工作，放在心坎上!捏在手心里!记在脑子里!落在行动上!
关于通过观看女足精神心得体会范文五
最近看了一部小电影——《桃花运》，影片通过几个生活在不同圈子里的老中青三代女人，给我们讲述了当代女性不同的爱情观、价值观。说实话，除了故事有些俗套，对白有些蹩脚，结构有些凌乱之外，这部电影基本上没什么毛病了。电影里主要介绍了5对男女，当然还有葛优和范冰冰那场戏中戏，总之都比较有特点，我们一起来看一下。
no.1——极品闷骚男
邬君梅所饰演的这个中年女性生活最惨。她先是被喜新厌旧的丈夫抛弃，一个中年女人带着孩子面前度日，生活确实挺艰辛的。无奈之下，只好通过婚介所给自己的这个家找个“男人”，这也是人之常情，毕竟没有男人的家也是没有生气的。她以为是遇到真爱，没想到却遇上一个“吃白食”的。葛优刚出来的时候，确实被他雷到了!习惯了葛优多年来光头的荧幕形象，一下子整个披肩发，还真有点不适应。这可能也真能够代表一部分男人的形象。乍一看，西装革履、一头长发，言谈举止都是温文尔雅，一副绅士派头。他之所以能够成功，是因为他紧紧抓住了女人的心肝——孩子。也许，对于那些再婚的女人来说，孩子就是她们生命的全部，你只要哄好了孩子，就等于成功了一半。在照顾孩子方面，他什么事情都替你想好了，从来没有什么脾气，整天和颜悦色，不温不火地就把男人和女人之间比较关键的那点事儿给办了。然后开通个全球通业务，开始玩儿失踪，全球都找不到。这是男人中的“极品”，泡妞的最高境界，典型的极品闷骚男。
no.2——傍富婆
郭涛和元秋这对“少夫老妻”演技真的不错，几乎没有任何破绽，至少我一开始看上去完全是一种所谓的“真爱”，后来才知道这是一种敬业的表现。傍富婆也需要有一定的职业精神，毕竟在金融危机的大环境下，各行各业都不景气，没有一点代价几乎是不会成功的。尤其是生病吐痰那场戏，我生怕那个郭涛干脆用手捧着，那样就太让人恶心了。能够骗取一个老女人的心，光有甜言蜜语是不够的.，最重要的是要做到实处。打电话那段尤为精彩，一提到要借钱，那大姐真是义无反顾啊，当真就把钱给塞到手里，这时候你一定要斩钉截铁地一口回绝，并且特爷们地说一句：“这事儿跟你没关系!”那种敢于担当的精神和责任感，那女人还不相信你才怪呢!这也又一次佐证了那句颇为经典的话：“热恋中的女人，智商基本上为0!”不知道这对老情侣最终能缶走到一起，至少人家处得那个过程是温馨的，如果郭涛出狱之后真能改过自新，这也不失为一段佳话。问题是，他真的能改吗?
no.3——穷小子富家女
“我调查过了，他是一酒店的二级厨师，一个月才5000块钱，家里是农村的，养着6头猪……”听着这段对白，我哭笑不得。有意思的是，这个小宋佳还真是细心，能把人家里几头猪都查得一清二楚，看来现在真是没有钱搞不到的信息，莫非他也是用的猫扑的“人肉搜索”?可是那一句“一个月才5000块钱”让我有点受不了，大爷现在连3000都没有，这不是赤裸裸的歧视吗?月薪1000也有1000的活法，又不是没试过，刚来北京那会儿只有800，这么多年不也过来了吗?不羡慕，咱只要活得乐呵就行。这生活质量和人民币没啥关系，关键是要有一个好心态。最后这俩人走到一起了，完全在预料之中，当然中间还有些浪漫的情节，湿吻那唱戏很假很煽情。这个李晨在里面傻傻的，完全没有了士兵突击里的吴哲那么英气蓬发，言语犀利睿智，整个一土老帽。不过，人家做的一手好菜抱得美人归。征服一个未婚的女人，首先要征服她的胃?貌似是这样。
no.4——当山妞遭遇前卫男
如果没有仔细看过演员表，我真以为那个操着一口陕西方言的小妞是一个山寨版的梅婷，确实形象差别很大。都是化妆师给闹得，看走眼了。耿乐这个说话时不时夹杂着一些英文的小伙子，看上去挺时髦的，至少在对待“性”这个问题上，他是前卫的。可是山妞梅婷这个传统女性却在“性“这个问题上，很纠结，对于这样的一个男人，“要还是不要”几乎成了哈姆雷特式的困惑。然后编剧把这个问题处理的很出人意料，明明分手了，最后咋还又结婚了呢?莫名其妙!
no.5——拜金女的困惑
李小璐在影片中这个拜金女的形象演得可圈可点，但是最终还是无法逃脱“杨晓云”的影子，不过在她对立面的不是那个任打任骂、做牛做马的向南，人家可是宗少富。拜金女虽说长得可爱些，但是在追求宗部长的同时，似乎也动了真情，决心留下来与他共进退，这种仗义的精神可是职场人士很难看到的，毕竟大家偶有生活的压力啊!可以想象，这场金融危机一过，这个拜金女真的就成功上位了吧?被美元砸死的日子，到底要等到什么时候才能变成现实呢?段奕宏的演技确实可以独当一面，尤其是跳得那段比较high的舞蹈，戏剧学院表演系科班出身的人，基本功够扎实。
