我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
对于心灵培训心得体会大学生及感悟一
记得大一刚进校班里的每位同学都写了份“职业生涯规划”，之后便草草了事，开始自己的大学生活，以为美好就是当下。然而失落、郁闷、颓废却频繁不期而至。
一老友学习心理学，向我推荐电影《心灵捕手》，望我受益。前后看了有两遍。“what do you want ?”这句话经心理医生尚恩之口直接插入聪明绝顶却叛逆不羁的威尔内心，也同时问住了我。蓝博教授说威尔在糟蹋自己的天赋，而我似乎都没有什么天赋可以糟蹋，我不禁在想：我想要什么?
我一直觉得自己是个理想主义者，比如我觉得最幸福的事情是和自己深爱的女子一起生活在乡下，拥有辆摩托车，承包几亩地种庄稼。但是现实却是两年后面临的就业问题，更可悲的是连确切的就业岗位都不知道是什么。或许就像影片中心理医生尚恩所说的，“it’s not your fault ”。
威尔是个孤儿，但是他有一群亲密的朋友，尤其是查克。影片中的一个桥段给我的印象及其深刻，是查克对威尔发自肺腑的一段话：“我每天都开车来接你，然后我们一起上工，一起嬉闹。但是，你知道我一天最快乐时候是什么嘛?是我敲你大门的前十秒钟，因为我会告诉自己，也许你已经不在了，就这么走了。”在查克的眼里，威尔就像是一个手持百万奖券却没有胆量去兑现的人。查克说当他五十岁时可能还是在工地上做工，但是威尔不能这样，否则就是让他难堪。
友情有时候比爱情更加伟大，就像威尔和查克，已然上升到一种兄弟之情。在大学，交到几个知心朋友可能会让你的人生更加的受益。所谓物以类聚，社会也一样。人处在一个大社会中，却只是生活在一个特定的小圈子里面，你必须要有一定的人际关系，这不仅仅是在中国如此。
查克等到了威尔走的那天。那一刻，威尔家的门始终没有人开，查克欣慰的笑了，因为他知道威尔正向着他想要的新生活追逐。的确，威尔开着朋友组装的“汽车”在路上一直向前追，追他的爱情，追他的新生活……
影片结束了，但是留给我的问题是，我不知道查克的新生活到底是什么样，我不知道他在体制外该如何发挥他的天赋。我也不知道我的未来会不会甚至敢不敢按着我的内心深处的不为人知的想法来构建。
对于心灵培训心得体会大学生及感悟二
亲爱的同学们，老师们：
大家好，今天我要讲的话题是“让心灵沐浴书香”。
清楚的记得我上小学的时候，家里很穷，连饭都吃不饱，哪有钱买书看呢?不只是我，我们村上的所有孩子只认识教科书，连课外书是什么样儿，见都没见过。直到我上初中一年级，老师派我去参加乡里举办的作文大赛，比赛的前一天下午，老师借我一本没有封面，内页有多处破损的又薄又发黄的书，老师还一遍又一遍的叮嘱我，千万要保管好，不能弄丢。
这时我才发现课外书与教科书长得不一样，心里想：哦，原来纸发黄又比较破烂的书叫课外书。同学们说，是这样的吗?嗯，不是。因为我小时候处在那个时代，又生活在农村，见的世面实在是太少太少，能读到课外书的希望真是渺茫又渺茫。那时的我，能拥有这本书，心儿像插上了翅膀，感觉整个身子突然轻盈了，心里那个美呀，处在现在这个时代的你们是无法想象的。
到了晚上，我在家点上煤油灯，小心翼翼的打开书，生怕看漏了一个字，看了一页又一页，一点儿也不累，完全是一种享受哇。读着那一段段文字，就像有一股股温暖的气流，牵动着我的心，让我在不知不觉中陶醉，在悄然无声中领略她的魄力。
也许是我看书的时候太享受，也许是我感恩老师的愿望太强烈，也许是我妈妈的一句话太温暖，那次作文竞赛我居然获得了全乡第一名，整个村子的人惊喜不已。老师亲自为我戴上大红花，村干部特地派人敲锣打鼓送我去乡里的中心校领奖，发言。当时中心校的一位领导接过我的发言稿激动的说，你是个好苗子啊，认真学吧，一定能考上大学的。后来听老师说我的那篇作文铅印了好多份，分发到乡里的每一所学校，让老师们组织初中生学习。
这样的经历对你们而言实在是微不足道。可对我来说，意义非同一般。我想，如果没有那本书，也许我就没有这样的经历，如果我没有这样的经历，也许我就没有信心和决心考大学，如果我没有上大学，也就失去了与各位老师和同学们相识的这份缘分。
我想，如果没有书香滋润，我的生命将是何等乏味与孱弱。
莎士比亚说，书籍是全人类的营养品，生活里没有书籍，就好象没有了阳光;智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有了翅膀。可见，书籍对于我们来说，何其重要。一个人的成长，离不开书籍;一个人的自我完善，也离不开书籍。
同学们应该有体会，走进书里去，与书中的人物相识，你永远都不会孤单，他们会给你智慧、勇气、力量。在《水浒传》里，你能结识忠义宽容的宋江;在《三国演义》里，你能认识足智多谋的诸葛亮;在《钢铁是怎样炼成的》一书里，你能汲取战胜困难的力量!通过体会书中人物的语言和情怀，感悟书中人物的可贵品质，会让我们的生命变得特别开阔、灵动、乐观、旷达、鲜亮;会使我们的感情特别丰富和细腻，特别饱满和高贵;会使我们不断进取、大胆创新。
是啊，一本好书，能净化我们的心灵，让我们变得文明而富有爱心;一本好书，能激发我们的斗志，让我们拥有向上的动力;一本好书，更能够给我们启迪，让我们获得无穷的智慧。
最后让我借用教育家魏书生集中精力读书的四个字送给大家，一是松，身体放松;二是静，心灵宁静;三是匀，呼吸均匀;四是乐，情绪快乐。只要读书的时候能做到松静匀乐，我想，我们就会好读书，与书为友，天长地久，就会让书香充满我们整个校园，让书香充满整个生命，让书香沐浴我们的心灵!
对于心灵培训心得体会大学生及感悟三
团结就是力量!团队的凝聚力、战斗力、创造力是我们克服一切困难的利剑，使我们一路走来，披荆斩棘、所向无敌!
20xx年11月18日，中心校组织的青年教师拓展训练活动，形式新颖、内容丰富、意义深远。在生存拓展训练活动中，全体教师随机组合，临时产生新的团队，全体成员积极参与，施展各自特长，确定团队名称、口号、绘制队旗、编排队歌，对于个体来说，这是一件十分复杂伤神的任务，但是在大家的共同努力、密切配合下，仅仅用20分钟的时间，各队就圆满地完成了任务。“龙之队、状元队、亮剑队”一个个响亮地名字，体现了每个团队战胜困难、争取胜利的信心和决心;一面面新颖独特、别具匠心的队旗(king皇冠、状元头饰、两把利剑)，表现出每个团队丰富的想象力和创造力;一句句慷慨激昂的口号、一首首高亢洪亮的队歌，都在尽情的展现团队的凝聚力、战斗力和创造力!团结就是力量!
“高度决定视野、角度改变观念、尺度把握人生”。“空中断桥”，7米多高，1米5宽，站在这样的高度，从不同的角度，跨越这样的尺度，就是每个个体面对压力、改变心智、面对冲突，发挥潜能的过程，就是这样一步的距离，看似一小步，只要你跨越过去，就是成功了一大步!你就经历了一次心灵砺炼得过程!这里饱含着个人潜能的发挥，饱含着同伴的关心与鼓励，这真是不同寻常的一步!
“过沼泽”突出体现了团队的动态管理、整体的执行能力、体现了集体的智慧与力量。
“集体木鞋”体现了团队的指挥与服从、协调与配合，体现了个性与共性的和谐统一，特别是在没有语言的指挥下，大家心灵上的默契化成一种无声的语言、必胜的信念，化成整齐的步伐，步调一致，一步步走向成功。
“过电网、背摔”需要团队成员的密切配合、合理分工、系统思考、整体决策，在集体中信任他人、信任集体、发挥个人优势、明确责任义务、合理定位，营造一种浓浓的暖暖的相互信任的“家”的氛围，让每个人都有一种责任感、安全感、成就感，体验成功，收获快乐!特别是在我们从电网中被队友安全接过的一瞬间、从高空摔下被队友用身体托起的一刹那，内心无比激动、深受感动，由衷地感慨“谢谢大家，谢谢大家!”一种感恩的心涌上心头。
“绝境逃生”是所有训练项目中，难度最高，最富挑战的一关，也是“游戏的关底”，闯过了这一关，就能赢得最终的胜利。5米高的断墙，没有任何攀援物，对于个体来说攀越至顶峰真是比登天还难!参加活动全体队员，齐心合力、团结一致，发挥团队精神、奉献精神，搭成人墙，踩着同伴的漆盖、踩着同伴的肩膀、踩着同伴的双手，被同伴们举起，下面的队员在奋力托起、上面的队员在极力拉扯，就这样救起一名又一名队员。最后的两名队员十分艰苦，空中吊着一名队员，最后一名队员用力跳跃，抱住上面队员的双脚，奋力挣扎，那种无私奉献精神，真的令人感动。50多名队员，仅仅用20分钟的时间，就安全完成了救生任务。我们成功啦、我们胜利啦!成功的喜悦、欢笑的泪水、幸福的体验，感染着在场的所有的人。
空中断桥、过沼泽、集体木鞋、过电网、背摔、绝境逃生，所有这些极限训练项目在个体看来都是无法逾越的鸿沟，可是在大家的共同努力下，群策群力、协调配合、齐心协力，冲破重重险阻，通过重重考验，终于胜利会师。
野外生存拓展训练，虽然只是模拟绝境逃生的场景，但是大家郑重其事，一丝不苟。这次活动意义非同一般，不同于外出参观、不同于观光旅游、不同于到游乐场游乐，它体现出团体性、合作性、创造性，因为每一项障碍都是个体力量无法跨越，无法突破的，并且每一次成功，都是集体力量与智慧的结晶。因此，“团结就是力量!”留给我们深深的回味与思考!
对于心灵培训心得体会大学生及感悟四
冰与雪之歌
很久很久以前…在四面环海、风景如画的阿伦黛尔王国，生活着两位可爱美丽的小公主，艾莎和安娜。这是安徒生童话的故事的开始，却被迪斯尼赋予了新的含义与结局，《冰雪奇缘》由此诞生。
在我很小很小的时候，看着迪士尼的影片，公主遇上王子，经历波折，最后幸福的生活在一起，甚至感动的把结尾翻来覆去的看，觉得长大以后的世界可以如此精彩。幻想着以后也会有一个白马王子来拯救这样卑微的我。但是逐渐长大成人，慢慢的开始知道圣诞节并没有圣诞老人，知道童话也只是童话。现实中王子跟公主并没有在一起，于是开始怀疑，这世上有没有绝配这一回事。影片中，王子跟公主不再是绝配，一见钟情并不是真爱，一瞬间的温暖友好只是错觉，爱你的人不会把权利放在你之上，只有那个斥责你告诉你那是冲动那是错觉，就算看似在伤害你在远离你，其实一直在保护你的那个人才是真爱。真爱其实并不仅仅是指爱情，亲情的爱最终战胜一切，姐妹的一个拥抱拯救了冰封的公主，也拯救了冰封的世界。这时候我终于发现迪士尼已经不是小时候的那个只会写王子公主绝配的童话故事的浪漫幻想家，它长大了。
这一次，迪士尼第一次创造了一个不再传统的公主童话。故事里的公主不再是等待王子来救赎的柔弱女子，她会自己主动去把握和追求属于自己的命运；女主角也不再是眼里只有爱情的青春期少女，她会开始意识到大千世界还有很多其他珍贵的情感比如亲情。爱情终究不是生命的主旋律，世界上还有更多需要我们去关注的东西，对吧？
冰雪奇缘中让我欣赏的还有一点，它不再像过去的童话一样对错分明，它更贴近现实。故事中明明谁都没有故意的去做些什么，可是最终酿成了一场悲剧。爱莎的超能力并不是她的过错，她一直在控制自己的能力，可是世界上存在太多的偶然，以至于爱莎自我放逐，失手冰封了整个国家。安娜从小一个人玩耍、一个人唱歌、一个人寂寞。因为太寂寞又太缺少爱，以至于安娜轻易的对王子一见钟情，从而被骗。其实，艾莎和安娜的关系相比于传统的反派与正派，其实更类似于阴与阳的关系。在性格上是完全的两个极端，一个如同月亮一个如同太阳，但是又正好能彼此互补。
这部影片是一部真正的适合女孩子的动画电影，如果说迪斯尼以前的作品是给女孩子构建了一个粉红色的梦境的话，那这次的《冰雪奇缘》便是一部女孩子心灵和人格的自我成长的故事。
每一个女孩都有一个公主梦，我们总想在爱情或者是婚姻中得到某种救赎了，或是物质，找到真正的自己，也许才能收获真正的爱情。所以，我们不能指望别人来帮助我们、或是救赎我们，我们必须坚强的自己站起来。我们不是童话里的公主，不是跌倒了就会有王子来扶起我们，不是哭泣了就会有王子来递手帕，也不是沉睡了就会有王子来吻醒我们……世界上如果真的有王子，那我猜他一定是累死的。
还有就是，一切就随他吧，随他吧。只有天知道，你受过的伤。
对于心灵培训心得体会大学生及感悟五
生活中有许多让我难忘的事情，它们如天上闪闪的繁星，也如河流潺潺流淌……随着时间的流逝，很多事情我早已忘却了，但是，有一件事情至今让我记忆犹新。
那是一个阳光明媚的上午。我神采奕奕地戴着我的“海星”在喧闹的教室里转来转去——那是我最喜欢的的一个发卡。“海星”的`闪闪发亮很快引来了一群叽叽喳喳的“小麻雀”：“这个发卡真好看!”“在哪买的呀?”……我实在受不了这强大“围攻”了，于是便像离弦之箭般冲出教室。“嘭!”可刚跑到操场上，就被一个“不明物体”撞了个四脚朝天。我缓过神来，看了看，是一个素不相识的小姑娘。
“对不起!你没事吧?”小姑娘略带歉意地说。
“没事。”我一说完，同学有事找我，就急急忙忙地跑回教室。过了一会儿我才回过神来，一摸头，糟了!我的发卡不见了!
我翻箱倒柜，但连发卡的影子都没有。我一拍脑袋，猛然想起今天的“碰撞”。
“一定是那个小女孩趁我不注意偷偷地拿走了!”我这样想，即使是掉了，现在哪会有人捡到东西交公的呢?更何况是那么漂亮的发卡!
我正想着，一声“同学”把我从沉思拉回现实。我定睛一看，居然是今天那个撞到我的小女孩!
“什么事?”我冷冰冰的望着她。
“同学，”她兴奋地递出一个金灿灿的小东西，“这是你的发卡吗?我看了看她手里的小东西，这正是我的海星发卡!
“你撞到我的时候，不小心把发卡掉在了地上，我本来想告诉你，但你一下子就跑了，所以我到处打听你的消息，现在总算是找到失主了!”她露出了一个很自然的微笑。
我为刚才自己的想法很羞愧，我居然认为是她偷了我的发卡!看到她，我的心里有一种说不出的感动。
望着已经被汗水浸湿的发卡，又望着那个在夕阳下蹦蹦跳跳的离去身影，我感受到小女孩拥有的是一颗拾金不昧的心灵，这颗心灵是发卡的耀眼和璀璨远远触及不到的……
对于心灵培训心得体会大学生及感悟六
1、常言“谋事在人，成事在天。”命运总会和我们开各种玩笑，然而，无论希望多么渺茫，只要我们相信自己，坚定自己的目标，跟随梦想的脚步，总会有成功的那一天。
2、穷是一种心态，你若一辈子坚持自己是穷人，拥有大量金钱也救不了你。
3、一个人要超越他的环境及出身，进步是不够的，非要进化不可，那样大业，岂能人人做到。
4、人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。
5、与其讨好别人，不如武装自己；与其逃避现实，不如笑对人生；与其听风听雨，不如昂首出击！
6、人生就像奕棋，一步走错全盘皆输。但不同的是，命运是你唯一的对手
7、如果想改变命运，最重要的是要改变自己-
8、成功的第一步就是，你要敢和别人不一样。
9、惟有能提出好的问题，才能得到好的答案。
10、一切成就都缘于一个梦想和毫无根据的自信。
11、愚人向远方寻找快乐，智者在身边培育春光。
12、生活是一座蕴藏美的富矿，需要你发现。
13、有三种东西必坚毅自尊和仁慈。
14、相同的条件和环境下，不同的人会有不同的命运。挫折，对于坚强的人来说，是通往成功的台阶；而对于胆小的人来说，是永远跨不过去的大石大坎。改变了对挫折的心态，把它当做对自己的考验，战胜它，战胜它—命运也会随之改变！
15、有时，能改变生活环境是一件好事，但不可以片面的只追求形式上的改变，改变自己的内心很重要，只有改变了内心，才能真正改变环境及命运，否则只会是越改命运越坏。
16、在一个人的一生中，有很多可以改变自己命运的机会，是往好的方面改变，还是往坏的方面改变，完全在于那个人对事情的认识。心里怎么想，命运就往什么方向去。
17、挤不进的世界，不要硬挤；难为了别人，作贱了自己。
18、不要去考虑自己能够走多快，只要知道自己在不断努力向前就行，路对了，成功就不远了。
19、生活不是等待暴风雨过去，而是要学会在雨中跳舞。
20、人生一定要努力，努力是人生的一种精神状态。与其要求自己一定要成为一个什么样的人物，获得什么样的成就，不如磨练自己做一个努力的人。只有努力了才可能拥有，就算最终没能实现梦想也不会有太多的遗憾。往往最美的不是成功的那一刻，而是那段努力奋斗的过程
21、俄罗斯方块告犯下的错误会积累，获得的成功会消失；植物大战僵尸告须常调整状态，方能应付不同挑战；愤怒的小鸟告有时沉下身心，是为了飞的更高；跑跑卡丁车告永远别觉得时间还多，可以浪费；水果忍者告水果与炸弹同在，机遇与挑战并存。
22、不要做一只牙膏，别人挤一点就出一点，想要破茧成蝶，必须付出百倍的努力！懒可以毁掉一个人，勤可以激发一个人！你你现在的努力都是为了你今后的生活垫下基石，不要等夕阳西下的时候对别人说，想当初如果要是……之类的话！不为别人，只为自己！
23、人生是一个赌场，我们随时都在下注，或输或赢，或悲或喜，没有一种微笑可以永恒，没有一种哭泣非要长久。有时候，是眼泪清晰了我们的视线，是困苦拓宽了我们的心胸。不要在意脚下的那些坎坷，它们都是铺垫你生命高度的基石。一时的输赢并不重要，重要的是我们在重重的博弈中，不要迷失曾经的自己。
24、做人需简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活。有一种心态叫平常，有一种心境叫淡泊。做人要就要学会有自信而不要自傲，果断而不武断，自尊而不自负，严谨而不拘谨，知足而不满足，平常而不平庸，随和而不随便，放松而不放纵，认真而不较真。
25、快乐不是因为得到的多而是因为计较的少！
26、待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨！
27、把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。
28、有目标的人生才有方向有规划的人生才更精彩。
29、这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去才可能成功！
30、幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐！
31、付出不一定有收获，努力了就值得了。
32、人既不是天使，又不是禽兽；但不幸就在于想表现为天使的人却表现为禽兽。
33、如果要后退，上帝就会在我们的后脑长双眼睛了…
34、生存是人类第一要务，而快乐却是生存的唯一原则。快乐是一个人心灵和精神所表现出来的满足，是最最纯洁和高尚的享受。
35、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！
36、你不勇敢，没人替你坚强。
37、站得更高才能看得更远。
38、认真做人，踏实做事！
39、人生最大的失败，就是放弃。
40、没有创造的生活不能算生活，只能算活着。
41、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景…
42、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。
43、嘴里说的人生，就是自己以后的人生。
44、拿的起，放得下。凡事别勉强！
45、自信的生命最美丽！
对于心灵培训心得体会大学生及感悟七
1、在苦难面前自强不息，就一定会赢得成功与幸福。人的一生难免要遭受很多的苦难，无论是与生俱来的残缺，还是惨遭生活的不幸。但只要勇于面对苦难，自强不息，就一定会赢得掌声，赢得成功，赢得幸福。
2、难过了，哭泣不是唯一的表达方式，把泪咽回肚中，用坚强来掩盖脆弱；失败了，沮丧让心灵更加的卑微，不如驱走受挫的阴霾，让阳光来疗养心伤。这个世界在意的，不是你声嘶力竭的哭声，而是你跌倒后如何爬起来。不要轻易向别人展示伤口，怜悯有什么用呢，只有站起来，你才会有自己的高度。
3、最好是把真理比做燧石，它受到的敲打越厉害，发出的光辉就越灿烂。
4、唱戏少不了跑龙套的，吹鼓手少不了抬花轿的；向上爬少不了捧臭脚的，谋私利少不了拉关系的；长官高兴了少不了陪笑的，上司发怒了少不了跟着吼的；小有成绩少不了唱赞歌的，你一旦出了错，当心——少不了落井下石的。
5、懂得证明自己的价值固然勇气可嘉，但是如果你推销自己的欲望时刻一触即发，那么取得的效果肯定适得其反。与你相处一段时间以后，上司、同事很可能就会把自吹自擂认作是你的头号本领。
6、一个人你越在意，越失意；一份情你越看重，越心痛。别人没把你放在眼里，你何必放在心里；别人对你毫不在意，你何苦死心塌地。
7、不要以为得到了什么，其实人时时刻刻都是在失去，失去时间，失去生命，失去更多的财富，失去更多的机会。
8、下雨啦，让烦恼随雨滴落进泥土里；下雨啦，让快乐伴雨滋润你的心田里；下雨啦，让祝福携雨送到你生活里。祝你雨天多快乐，此时最甜蜜！早安！
9、轻易探触到成功的滋味，若没有无上的幸运，是难以成事的，想成功的人都知道努力的重要性，但试问，天下间所有努力不懈的人，又有多少人是成功的？通常有一半就偷笑了。早安！
10、错过的不怨，爱过的不恨，曾经的一切，你终会一笑置之。你勇敢地向前走，安宁地去生活，不再对谁隐瞒，不再因为谁而否认。曾经的你确实深深爱过，后来的你终于让这一切过去，诚实且坦然。
11、佛法是人生的智慧活法，慈悲光明的人生方向和希望，僧人的责任在于为社会传递一种积极，善意，宽阔，乐观的人生价值与意义。
12、在人生的旅途中，我们谁都不知道，谁会与谁相遇。那些路过的风景，只是眼前掠过的一道光。转眼，即逝。每一天，在等待与期望中而过，每一天，都与陌生人擦肩而过。我们不断的遇见，彼此的脸庞在那段路上开始捻熟，我们不断的错过，熟悉的脸庞开始遗忘。谁不是谁的陌生人？我又是谁的陌生人呢？
13、最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记……
14、用蛋糕把嘴塞满，用味道把心填满。
15、我感激每个在我生命里出现过的人，我知道他们都是我的一部分，让我变成了现在的自己。可到某个阶段，就会莫名地失联，消失在生命里直至模糊了长相。只愿你们有个自己喜欢的人生，有着想要的前程，那便最好。
16、成长不会因为你没有准备好，而停止成长，没有准备的成长，也是一种生命的自然"演化"。
17、总会有一朵鲜花，在最寒冷的时候绽放。每个人都有自己的事要做，一个真正聪明的人，小事糊涂而大事睿智，为人低调而洞若观火。做人如水，以柔克刚。只有那些以不争为争的人，才能笑到最后，成为真正的赢家。
18、天籁一般的童声，是最接近上帝的存在。
19、上帝为你关上一扇门的时候，还会顺带夹下你的脑子。让你经历经历什么叫绝望。
20、当你觉得自己又丑又穷，一无是处的时候，别绝望，因为至少你的判断还是对的。
21、人生就是还债，一代欠着一代。
22、每当夜深人静的时候，也是心灵最复归于原始平静的时候。回首前尘，看自己曾经走过的心路，如一季繁花开又落，发现情感竟是那样脆弱。多少脸孔已如过眼云烟消逝在无尽的长夜，而我还在寻找什么？我还在等谁？我知道：缘分只给了我瞬间，却需要自己将它转化成永恒。
23、曾经我以为，我们会一起走到这里，现在我却渐渐忘了你的样子，你在干什么，在对谁笑，已经不重要了。
24、人生的道路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。总以为走不过去的路，只要跨过去后回头看看，其实也不过如此。或许今天你过得很糟糕，但是明天总会是崭新的。
25、有钱人当然会有痛苦的时刻，就跟穷人快乐的时刻一样多。
26、就算生活中有太多的失望，也希望你能试着接受，并且学着不为难自己，每天给自己一个微笑，试着发现生活中的美好。
27、大胆走出舒适区是一种挑战，也是一种成长。学着去尝试，学着清除自己给自己设定的条条框框，接触没有接触过的人，做一些以前不敢做的事，在尝试新事物的过程中，你会收获不一样的力量。
28、相信奇迹的信心比得到奇迹本身更珍贵。所以要永远提醒自己："我相信奇迹！"
29、你可还记得，那红尘画卷里面那是，咱们生死恋。
30、我喜欢每天早晨一切都充满无限可能性的气息。
31、成长酸甜苦辣，没有磨合，怎会见到真正的阳光，只有内心成熟，伤痛让我更加坚定，正如我爱大海，大海便爱我一般，面对挫折，自己很阳光，内心便有阳光。
32、我们有时改变不了自已，改变不了环境，我们甘愿做一位最平凡最普通的人。
33、除了少许的天份之外，大多是靠努力得来的："三分天才，七分努力。"是成功不变的法则，一个不愿或不肯努力的人，比起原地踏步，还要糟糕，所以你要好好的去把握一分一秒的时刻。
34、没有人会理会你的委屈，没有人会理会你的无奈。当一切既定成为现实的时候，要学会接受，接受所有的不公平。 当有人背信弃义时，你的指责能改变它吗？不能！那么就接受吧！全当是一种教训。
35、人生的路自已走，不要在乎别人说什么，要坚信没有人能控制每个人的人生的道路。
36、人生，就是一个修炼的过程。生气会浪费时间，会伤害别人，人复杂、心情复杂，所有的一切都不是我们人生想要的。
37、想走个安安稳稳的路爱自己爱的人做自己喜欢做的事不是很好么，别那么勉强自己，可爱的你们也是，生活总有颠簸，别给自己压力太大了。好好爱自己。
38、小小的改变，可以收获大的转变；再小的改变，也好过一成不变。
39、成熟不在于你是否西装革履、谈吐文雅，而在于你是否面对问题和痛苦而不回避。
40、到了最后，你也没能继续陪着我走下去，对不起，这一切都怪我，再见，最熟悉的陌生人。
41、赢在起跑点的人，不一定能够赢得人生最后的胜利，而输在起跑点的人，也有可能在人生这场马拉松里，赢得胜利。
42、所以就要坚定的走自己的路不要有太大的妄想。
43、他的话看似简单却深富哲理。凡你对别人所做的，就是对自己所做的。所以，凡事你希望自己得到的，你必须先让别人得到。
44、有合理的愿望，再通过正当的努力，才能得到真正属于我们自己的东西，才能真正享受到成功果实的甘甜！
45、和你说忙然后没空理你的，换个说法就是：你算老几，也值得我把时间花在你身上？
46、你自己不说，别人是不可能知道你怎么想的。心有灵犀这种事，一般只存在于"今天晚上吃什么"这种无关痛痒的问题上，而且不是因为你们真的有心灵感应，而是因为你们相处时间已久，彼此很熟悉对方的思维模式罢了。
47、朋友就算再好，总会有一段时间互不理睬互不关心。不是因为厌烦了，也不是喜新厌旧，只是因为大家都忙于生计。真正的朋友是冷漠一段时间后，还依然在你的身边关心你和你一起打闹一起吵架，许久不见后再相聚也不会尴尬，还是有说不完的话题，讲不完的心事。
48、"下一次可不可以换你卸下一身骄傲喜欢我到疯掉" "你做梦 ，想的到美。"
49、喜欢一个人一定要表白，大不了连朋友都做不成，我又不缺朋友，我缺你。
50、我是个怪人听歌会流泪想起谁会不入睡。
51、欲望越大，内心越空 。
52、置身于红尘烟雨，总有些难解的迷离，是你参不透的玄机，总有些莫名的思绪，无处可寄。孤独寂寞，难以言表的忧郁，只能淹没在这一袭幽幽的夜色里。寻找着一方天地，根植那些曾经的美丽。在一份宁静里，与自己的灵魂自言自语。
53、男人活得很累，尤其在女权叫得满天响的中国，注定男人将在历史和现实地传承中，经过难人地煎熬，幸运的就会成为俯视群雄的男人。
54、想念了就去相见，何必要苦于相思，相爱了就去陪伴，莫让距离残了缘。
55、世间有风情万种，只为你情有独钟。
56、心里的话，有人听就是暖和；郁闷的事，有人懂就是幸福。
57、有些压力总是得本人扛过来，说出来就成了充溢负能量的埋怨。而当你单独走过困难险阻，一定会感谢现在一声不吭咬牙坚持着的本人。
58、如果说出的每一句话，都思前想后，如果走的每一步，都小心翼翼，如果做出的每一个选择，都怕将来的自己后悔，那么，要青春做什么！
59、我们看的什么电视，到最后男女主角结婚了，电视就大结局了，这说明啥？神回复：只要一结婚，后面就没戏了。
60、买车容易养车难，温饱容易健康难，上学容易上岗难，背书容易理解难，生孩容易育才难，见道容易修道难，得病容易去病难，劝人容易劝己难，长肥容易减肥难，受伤容易愈合难。
61、人生在世，无论做什么事，都注重做事的精神意义，通过做事来提升自己的精神世界，始终走在自己的精神旅程上，只要这样，无论做什么事都是有意义的，而所做之事的成败则变得不很重要了。
62、饭，不可不饱，不可太饱。酒，不可不醉，不可太醉。事，不可不察，不可太察。节，不可不傲，不可太傲。人，不可不防，不可太防。己，不可不圆，不可太圆。规，不可不从，不可太从。
63、有一种陪伴，不言不语却不离不弃；有一种想念，无声无息却泪湿眼底；有一种眷恋，心灵交集却难以触及！
64、喜欢虽没有爱的份量重，但也是很贵重的一个词，没有承诺就不要轻言说出，别为自己的轻率找借口，你要说的不过是，其实我又看上了一样东西，又看上了一个人。
65、每个早晨都是全新一天的开始，给自己一个好心情，给自己一个新起点。
66、用心数数，我们的生命还有多少日子，够我们浪费，够我们消遣，够我们作践，够我们感叹。好好的活着，简简单单过好今后的每一天！
67、你要不断提醒自己，只有去实践，道理才算真的懂。
68、只愿，你在想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。请相信，爱你的那个人，ta一定会来的。
69、懂你的人，自然懂你所有的心绪；不懂的人，没必要伪装你的样子。做回最真的自己，活着才不会累；做好最真的自己，不完美也是最美。
70、不计沉没成本，不顾他人眼光，按照自己真是的意愿去活，最需要勇气。哪怕已经看到了彼岸，哪怕听见观众席上的鼓掌，哪怕精疲力尽很想入港，可是当我知道那不是我要的彼岸。
71、夏风烈烈白云飞，日炙青禾碧叶垂。路上疾行汗如雨，奔波流汗不流泪。
72、当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起心灵的力量，理智就变成一个重要的伙伴，这种组合我称之为，心的智慧。
73、当你鼓足勇气跨出第一步的时候，首先要克服我们内心的恐惧，因为这个世界上，你往前走的脚步，只有你自己能听到，加油！
74、给自己一个又一个可以努力够得到的小目标，没有行与不行，只有做与不做，所谓的大目标自然而然就行了。
75、真正的缘，不只是那瞬间吸引对方的眼光，而是对方熟悉你后依然是欣赏你，不只是初次的见面就有相见恨晚的感觉，而是在历尽沧桑后去发出"认识你真好"的心里话，真正的缘，不是来得早，而是来了以后不再走。
76、结婚是两个家庭的事，如果父母不同意你们在一起，别觉得父母不理解你。这世界上骗孩子的父母很少，但骗人的爱情很多。
77、谁都不应该成为约束你行进的借口，对的人也终会在下一站与你相遇。
78、年轻的风度，是年少轻狂的追逐、老去的好处，是能平静的接受荒芜。
79、清白是生命中不可忍受之轻，也是不可承受之重。
80、个聪明的女人，不会妄图去证明自己的男人坐怀不乱，而是让男人习惯拒绝除自己以外的女人来坐怀；一个聪明的朋友，不会让友人在自己与利益中做选择，而是竭力创造彼此共同的利益；只有愚蠢的人，才去考验别人的人性，然后，两败俱伤。
81、生疏人可以酿成最好的伴侣，就像最好的伴侣也可以酿成生疏人。
对于心灵培训心得体会大学生及感悟八
家里要造新房子，父亲和我们出现了一次激烈的争执。
西面的厢房虽然设计为杂物间，但考虑到与整个院落的协调统一，在设计之初就计划与正房和东面厢房同样的用料，当然就包括同式样的门窗了。谁承想父亲却坚持在这里一定要用以前的老房子拆下的旧门窗。我们兄妹几个极力反对，原因是用旧的门窗和正房及东面的厢房不配套，显得不伦不类。几番争执下来，父亲既不给出一个合理的解释，也不放弃他的坚持，最后甚至说“等我百年之后你们爱怎么做就怎么做……罢了，反正这房子我们也不会常住，就随他吧，旧的门窗还是用上去了。
春节带儿子一起回家，车子停在高耸挺立的大门前，从油漆锃亮的大铁门走进去，心情豁然开朗。绕着小花园积雪推成的小山，踩着青砖小径，一圈走过去，东面厢房到正房，暗红色的门窗，母亲用碎布头拼就的门帘在风里悠闲地飘动。窗户玻璃熠熠生辉，喜庆的窗花，窗台上孩子们晒着的花炮，仿佛争先恐后要发出新年的欢呼。
走到西面的厢房了。门窗形制大小颜色不一、油漆斑驳，仿佛一张张嘲笑的大口在那里喘着粗气。我们都不想重提此话题。不料儿子不明就里，直接嚷嚷起来：“爷爷，这几个门窗怎么这么旧?真难看!”
“囝，你过来，爷爷带你看看这些门窗。”父亲走过来拉了儿子的手。
“这扇门是你太爷以前住的窑洞的门，100多年了吧，椿木的，你看门板多厚实，有2寸厚。”父亲拉起儿子的手，在门板上摩挲着，“这虎头门闩是黄铜打造的。”父亲叹了口气，又把眼光转向那雕花的窗棂：“这个没见过吧，这个窗格子最考验木匠师傅的功力了，这么一扇窗户要做一多月呢……”
“这扇门是我们家从窑洞搬到瓦房时爷爷新做的大门，当时可是最流行最新式的。门板上这些小坑是那年你爸爸不听话被我关到了门外，他哭闹着用石头砸的。”父亲瞟了我一眼，压低了声音凑到儿子耳边，“那天很黑，那时我们家周围还没有住别的人家，四周都是玉米地，风一吹沙沙响，可把他给吓坏了。其实刚一把他扔到门外我就后悔了，怕他被什么吓着了，他在外面哭，我当时就在门里面守着……”
听着父亲讲着这一桩桩、一件件，有些是我知道的、经历过的，但大多我也是第一次听到。突然间我明白了，理解了。父亲不舍得扔掉这些旧门窗，是因为它的每一个纹路、每一个凹痕、每一枚钉子里都浸透着我们这个家变迁荣辱、悲欢离合的亲情故事，都饱含着我们这个家的温度。他执拗地坚持，是在努力地要为我们保存这个家的印记。
不知从何时起，在现代化浪潮的裹挟下，大拆大建，改造提升，人们尽情享受着现代化带来的舒适与便利。半块木梳、乌黑的油灯、斑驳的搪瓷盆、油光瓦亮的咸菜罐子，从锅碗瓢盆到家什器具，又有多少人家在搬入现代化的楼房新居时能带上这些旧物件?身边可有哪怕是一件能勾起回忆、突然停下来细细品味的小物件呢?
再看这些厚重的木门，雕花的窗棂，仿佛突然间变得温情起来、灵动起来，争先恐后地述说着那些过去的故事。感谢父亲，因为他的坚守，为我们保留了心灵交通的管道，使这个家真正有了家的温度、家的味道、家的记忆。
这么多年在外飘荡，我成了父母亲眼里的客人，躯壳一次次走失，但魂却始终在那扇厚重的木门内。梦里，时常会听见那厚重的木门咯吱咯吱……
