心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
心灵培训心得体会大学生和方法一
切尔诺伯格的气温常年处于10℃以下。甚至是0℃以下。不仅如此，寒冷的空气甚至也影响到了市民们的心，住在切尔诺伯格里你可以看见满地的垃圾，对你十分冷漠的市民，阴暗的小巷等等。
一次，我走在小巷中，那昏暗的街巷与腐烂的垃圾都让我嫌弃万分。正要出去时，在小巷的死角处赫然传出一声巨响，随后便是一声惊慌的“你干嘛！”涌出，在这宁静的小巷中显得格外刺耳。
我心头涌上一阵不安，于是赶忙过去查看，一副令人倒吸寒气的景像赫然映入我眼帘——一个男人摁着一个年轻小伙扑倒在地上，那男人凶神恶煞，手旁甚至还放着把刀！我赶忙逃了出去，打了110后气喘吁吁地再去查看时，两人早己消失……
就这样，我在这个“脏乱差”的小城生活到了十岁，在植物公园中我却看到了别样的小城。
那天，切尔诺伯格下起了较为罕见的小雪，我那时刚好在公园中玩耍，雪一会就游遍了整个小城，公园己然变成白雪王国。人们陆续来到公园，欣赏着美景。看那，落满雪的草地上，种满着雪的小树。
植物园河中突然传来一声“扑通”声，随后便是“孩子！我的孩子落水了！谁来救救他啊！”有了落水了！我一惊，这么寒冷的天气，这么寒冷的人心，那些活死人会救他们吗？我想，但是，一帮市民在听到呼救声后，却纷纷脱下衣物，起来救援。
我似乎遇见了一个霹雳，全体都震悚了起来，为首抱住孩子的，竟是之前在小巷中遇见的那个男人！“杀人犯！那个杀人犯，快抓住他！”我向从河中上来的众人嚷嚷，但他们竟都笑了起来。原来，那个男人那时竟是在救那年轻人！他要割手自杀，那男人路过，正好救下了他！
我从此发现了小城的另一面，温暖、热心，我后悔发现的太晚，我也后悔，我的目光竟如此短浅！其实，我本可以早发现，只因我对其一直抱有偏见，导致了我对切尔诺伯格的错误认知，在现实中，我们也应该多去探寻事物的真相，不应一直抱有偏见，那个男人跳下水的那刻，成为一道触动我心灵的风景。
心灵培训心得体会大学生和方法二
很荣幸我能够参加中共xx职业学院委员会业余党校第一期入党积极分子培训班，我十分珍惜这一次的学习机会。通过学院业余党校入党积极分子的培训，我感触颇深，体会也很深刻：作为一名入党积极分子、一名高校教师，深感责任重大。祖国的未来靠教育，而教育离不开教师，于是教师的作用显得尤其重要。我们的头脑意识和言谈举止，对学生有着直接的影响，所以我们应牢记党的宗旨，时刻不忘记入党积极分子和教师的职责和义务，发扬优良传统，树立全心全意为学生的发展服务的信念，全面贯彻党的教育目标和各项政策。
第一期的入党积极分子培训课将要结束了，在培训期间，通过尊敬的合江县府王督学、学院党委王书记及学院党办邬主任和相关领导、教授对党章，党课及现阶段国内外形式的讲解，以及通过参加学院开展的颂歌献给党、合江县汉代石棺陈列馆等活动，使我对中国共产党有了比较全面系统的认识、同时也系统地学习了有关理论知识，更加加深了自己对党的理解和认识，可谓是心灵上的一次净化和升华。
通过学院业余党校入党积极分子培训这段时间，使我对中国共产党的性质，地位，作用的认识进一步由感性上升到理性，真正接受了党的指导思想及科学发展观，我也逐步端正了入党动机。
作为学院的一名青年教师，我清楚地认识到，当前最基本的任务就是努力钻研业务知识，尽快提高自身的教学科研能力，把自己锻炼成为一专多能的骨干教师，使自己有能力为学院的建设和发展多做贡献。通过第一期入党积极分子培训，我有以下几方面的体会：
一
只有端正了思想作风、才会用良好的心态对待自己的工作，才会爱岗敬业。只有我们爱岗敬业了，才会爱生如子，循循善诱，寓教于乐，努力探索教研教改的新路子，新方法，新起点。努力提高自己的教育教学艺术，提高教育质量。事事不忘自己是一名光荣的入党积极分子及人民教师，事事体现自己爱岗敬业的品质，用爱岗敬业的精神来禅释着师德修养的深刻内涵。
对于课程改革环境下的教师，光有一桶水是不够的，教师要拥有自来水。在工作中，要积极、主动、勤恳、责任性强，乐于接受院系及各部门布置的各项工作。在不断的学习中，努力使自己的思想觉悟、理论水平、业务能力都得到较快的提高。尤其我们作为人民教师，这一神圣的职业更肩负着教书育人的光荣使命，面对一群群充满求知欲的可爱的孩子，我们更要通过不断学习，来为自己充电，努力提高自身的业务素质水平。
榜样的力量是无穷的。教师以身作则，身教重于言教是一种巨大的教育力量。全国教育先进工作者、第二届中国职业教育杰出校长，我们合江少岷教育集团尊敬的董事长王中平同倡导：“没有教不会的学生，只有不会教的老师。”“有什么样的老师，就有什么样的学生”。由此可见教师的身范，学识对学生的成才是成正比例的。在教学过程中教师要“身教重于言教”，要求学生做到的，首先自己必须先做到，只有这样才能使他们信任自己，更加努力学习。教师在教学过程中对学生进行教育最好的表现应该是认真地备课，讲课、批改作业与关心、关爱学生，让他们都感受到老师的关心，关爱，良好的师生关系能促进学生的学习积极性。还应积极参与听课，虚心向同行学习好的教学方法，博采众长，不断提高教学质量，做一名让院系，让学生及家长满意的好老师。
教学不仅仅是教与学的关系，同时更是师生双方感情与思想的交流过程。师生关系直接影响着学生的情感与意志，影响着学生的认知行为，更影响着学生对该学科的兴趣爱好。我在教学过程中积极开展课堂教学改革—让学生走上讲台，并在教学过程中运用了“以情感生”的五步教学法，即“亲切地走进学生，耐心地了解学生，无私地服务学生，严谨地培养学生，虚心的向学生学”。课堂上，面对一张张红红的脸蛋，看着一双双渴求知识的眼睛，我们当教师的没有理由不认真把学生教好，对学生负责是我们回报学院，学生和家长的唯一方式。所以，我们教师要充分利用课堂这块阵地，加强自身情感投入，用真诚热情的情感教育学生，激发他们热爱专业、乐于奉献，善待他人，使他们懂得“做事先做人”的道理。
作为入党积极分子的教师，我会更加廉洁自律，端正生活作风，始终保持勤俭、节约、简朴、廉洁的良好习惯，保持知足者常乐的精神状态，不攀比，不奢靡，不苛求，以一颗常态的平常心对待世间的万事万物，让自己的生活宁静而温馨，平淡而舒适。在工作生活中，包括在一些小事细节上，都要做到自重、自省、自警、自励。对于党的教育事业，勇往直前，敢闯敢干。在工作中发挥优势，发现和纠正存在的思想问题，不断改进工作方法，适应党的教育事业的需要。
以上是我几点不成熟的想法。作为四川三河职业学院的一名青年教师及入党积极分子，在工作中，我会做到不急不躁，保持优点，及时改进缺点，同时更要做到“慎独”，严格规范自己的一言一行，真正成为学生们的表率，永葆入党积极分子教师的先进性本色，为学院的建设和发展做出自己最大的贡献。
心灵培训心得体会大学生和方法三
这本书讲的是关于盛欣怡的故事，自从她的妈妈病逝以后，欣怡沉浸在无限的悲伤与恐惧中。一次偶然的机会，使她与丸子军团的小丸子成为了好朋友。
受丸子们的影响，欣怡开始接触她以前连碰都不敢碰的动漫。她走进了宫崎骏的动漫世界，才第一次发现了动漫的奇妙和它深深隐藏的道理与启示。
动漫给了欣怡一种奇特的力量，让她不再恐惧，她的心灵在蔚蓝的天空下勇敢、顽强地飞行。
以前，我也不太喜欢动漫，读了这本书以后，让我对动漫的看法发生了巨大的变化，其实，漫画里也隐藏着许多启示与奥秘，动漫让人的心灵得到了放松，同时也寄托着人类想要表达的东西。
动漫不但有可爱的一面，也有让人深思的一面。人类生存的环境就是让人深思的一面之一。
书中所说的动漫家宫崎骏的许多作品，都和人类赖以生存的环境有关，比如说盛欣怡读过的故事《风之谷》，它描绘了人类的未来：被污染的森林散发出阵阵毒气，人们必须戴着防毒面具，才能进入森林，巨大的蝗虫在森林里奔跑，这是大自然在怒吼!大自然在愤怒，自然法庭向人类下发了通缉令，并对人类进行惩罚。
即使是这样，故事中的人类还千方百计地毁坏森林，他们认为，空气中的毒气正是来自那片毒森林，可愚蠢的人类不知道，毒森林正是地球的净化者和保护者，是人类的氧气瓶。正是毒森林净化了地球的空气，从而保护了地球，也保住了生存在地球上的小生灵。
而故事中的张小伟的妈妈和盛欣怡的爸爸正是这样，他们为了自己的利益，居然准备在下半年开发南方山区的原始森林，这个决定令张小伟愤怒，更加令我愤怒。
这些人无节制的砍伐树木，破坏植被，让森林资源日益减少，招来了沙尘暴等自然灾害。这时候，就是大自然对人类的惩罚了。
动漫寄托了人类对未来的向往与好奇，有些动漫，会给人一个梦境般的世界，沉浸在美好的幻想中，作一次心灵之旅，但只有纯真无邪的心灵，才能享受都这其中的乐趣，并读懂动漫带给他们的感悟和启示，让他们的心灵进行洗礼，在天空中自由地飞翔。
心灵培训心得体会大学生和方法四
希腊神秘哲学家早说，人生可是是家居，出门，回家。我们一切情感理智和意志上的追求或企图可是是灵魂的思家病，想找一个人，一件事物，一处地位，容许我们的身心在这茫茫漠漠的世界里有个安顿归宿，仿佛病人上了床，浪荡子回到家。出门旅行，目的还是要回家，否则不必牢记着旅途的印象。
虽然我没有经历过陶渊明的“误落尘网中，一去三十年”，也无从切身体会回归田园的简便自由，但我明白回家的简便自由。
即使每一天身处喧嚣闹市，也能寻觅到宁静安和；即使每一天忙碌地埋在书堆里苦，也能简便地享受一份闲淡时光；即使随着冬天的到来，寒冷渐渐逼近，也依然有一种温暖永驻我心，寒冷什么都散了…
那是我的家，那是充斥着我成长记忆的家，那里有我最亲爱的父母，亦有紧紧包裹着我的温暖。无论我们去哪里，我们最终的目的还是要回家。家是我们的根本，没有了家，心就没有了驻足的地方。
小时候，最怕的便是离家。那种感觉就好像是黑暗逐渐吞噬光明的恐惧，在漆黑中无处寻找依托，无处寻找方向。
长大了，最不想的仍是离家。我是一个离不开家的人。虽然随着年龄的渐渐成熟，那种害怕离家的恐惧感渐渐淡化，可是无论去到哪里，总会有想回家的迫切感。
其实，逐渐成熟长大的我们更应当出去外面的世界闯一闯，毕竟我们不可能在家一辈子。在成长的旅行路上，我们会有失意与惆怅，我们会遇到丛生的荆棘，我们还会经历种种难言的物事，但等待我们的却是披荆斩棘、尝遍百味、勇闯炼狱后的柳暗花明，最终便是灵魂释去重负后归家的喜悦。无论在这路上你经历了什么，或得或失，可至少你还有家。无论以后走到哪里，别忘记家永远是我们的根。
阳光虽然能给绿萝供给充足的光照以坚持其生命力旺盛，氧气虽然能给绿萝供给其进行呼吸作用的原料以促进其生长，可是这些都不足以让它重新繁盛，亦给不了它真正所需的，其实绿萝真正需要的只是一个依托，只是心灵的归向罢了。
我们驶着的船只载着惶恐的心灵与迷茫的灵魂航行在人海中，最终是应当停泊在心灵的港湾，那里有温暖。如果你累了，不妨停泊在这个港湾，此处温暖，不再孤单。
心灵培训心得体会大学生和方法五
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雨果曾言：“痛苦能够孕育灵魂和精神的力量，灾难是傲骨的乳娘，祸患则是人杰的乳汁。”诚然，绝境更是人生的缔造者。倘若将绝望比作一方荒凉的土地，那么希望则是灌养的源泉。绝境固然可怕，但对怀有坚定信念和远大抱负的人而言，只不过是一次人生的醒悟和升华。没有全无希望的绝境，唯有沉沦于绝望的心灵，借希望的翅膀，遨游心灵的天空。
谁曾仗剑将栏杆拍遍？
凭栏远眺的身影，凝重一回历史，丰润不尽的时光。辛弃疾将一颗赤诚之心，尽数撒落在千千万万铁骑恣意践踏在沙场时，他只得将所有的梦呓，托付于那一首首词章。本该是征战沙场的血气男儿，可现实却活生生地将他逼成文人。他并没有就此将那金戟抛下，而是将戟化成浓重的水墨随着黄沙而去。
一个人的怒吼抹不开一个时代的苍凉。辛弃疾便是在这个绝望的时代中的呐喊者，纵然无法寻找到实现梦的道路，却仍然心系故土，以笔为戟，奔赴沙场。
谁曾于绝望中咀嚼生命？
史铁生时常于苦难的无常之中，咀嚼着灵魂的新生，他曾于信仰的满分作文网https:///废墟上重建了理想，在虚无的命运中超越宿命。经过痛苦的失落和彷徨，最后逃离混沌的现实探寻生活的真理，进而用顽强的诠释死生的意义。
以虚无为背景，又超越了虚无。他就像一个高僧，顿悟了生死。就像他在《好运设计》中写到的那样：“从不屈获得骄傲，从苦难提取幸福，从虚无创造意义。”他曾在绝望中绝望，而后在绝望寻找希望，终超脱命运，咀嚼灵魂。
谁曾将绝望延至死亡？
海子揣着《圣经》，踏着铁轨进入天堂；顾城杀妻，自缢于数归回梦中王国；梵高持枪于麦田，自毙奔向死亡。
假如他们能在绝境中窥探自己心灵希翼的道路，怀揣着希望去对待，自己认为已毫无希望的世界，那么一切前方的未知的道路还在等待着被挖掘。每一次心灵的窥探，都是挖掘生命的认知。
只要心灵不曾干涸，再荒凉的土地也会变成生机勃勃的绿洲。人生时常有着绝境，从未有了无希望的绝境，如若绝境中悲悯之人，那么一切都是一潭死水。拥有希望在于你如何看待绝望。
心灵的天空需借希望的翅膀才得以遨游。
心灵培训心得体会大学生和方法六
团结就是力量!团队的凝聚力、战斗力、创造力是我们克服一切困难的利剑，使我们一路走来，披荆斩棘、所向无敌!
20xx年11月18日，中心校组织的青年教师拓展训练活动，形式新颖、内容丰富、意义深远。在生存拓展训练活动中，全体教师随机组合，临时产生新的团队，全体成员积极参与，施展各自特长，确定团队名称、口号、绘制队旗、编排队歌，对于个体来说，这是一件十分复杂伤神的任务，但是在大家的共同努力、密切配合下，仅仅用20分钟的时间，各队就圆满地完成了任务。“龙之队、状元队、亮剑队”一个个响亮地名字，体现了每个团队战胜困难、争取胜利的信心和决心;一面面新颖独特、别具匠心的队旗(king皇冠、状元头饰、两把利剑)，表现出每个团队丰富的想象力和创造力;一句句慷慨激昂的口号、一首首高亢洪亮的队歌，都在尽情的展现团队的凝聚力、战斗力和创造力!团结就是力量!
“高度决定视野、角度改变观念、尺度把握人生”。“空中断桥”，7米多高，1米5宽，站在这样的高度，从不同的角度，跨越这样的尺度，就是每个个体面对压力、改变心智、面对冲突，发挥潜能的过程，就是这样一步的距离，看似一小步，只要你跨越过去，就是成功了一大步!你就经历了一次心灵砺炼得过程!这里饱含着个人潜能的发挥，饱含着同伴的关心与鼓励，这真是不同寻常的一步!
“过沼泽”突出体现了团队的动态管理、整体的执行能力、体现了集体的智慧与力量。
“集体木鞋”体现了团队的指挥与服从、协调与配合，体现了个性与共性的和谐统一，特别是在没有语言的指挥下，大家心灵上的默契化成一种无声的语言、必胜的信念，化成整齐的步伐，步调一致，一步步走向成功。
“过电网、背摔”需要团队成员的密切配合、合理分工、系统思考、整体决策，在集体中信任他人、信任集体、发挥个人优势、明确责任义务、合理定位，营造一种浓浓的暖暖的相互信任的“家”的氛围，让每个人都有一种责任感、安全感、成就感，体验成功，收获快乐!特别是在我们从电网中被队友安全接过的一瞬间、从高空摔下被队友用身体托起的一刹那，内心无比激动、深受感动，由衷地感慨“谢谢大家，谢谢大家!”一种感恩的心涌上心头。
“绝境逃生”是所有训练项目中，难度最高，最富挑战的一关，也是“游戏的关底”，闯过了这一关，就能赢得最终的胜利。5米高的断墙，没有任何攀援物，对于个体来说攀越至顶峰真是比登天还难!参加活动全体队员，齐心合力、团结一致，发挥团队精神、奉献精神，搭成人墙，踩着同伴的漆盖、踩着同伴的肩膀、踩着同伴的双手，被同伴们举起，下面的队员在奋力托起、上面的队员在极力拉扯，就这样救起一名又一名队员。最后的两名队员十分艰苦，空中吊着一名队员，最后一名队员用力跳跃，抱住上面队员的双脚，奋力挣扎，那种无私奉献精神，真的令人感动。50多名队员，仅仅用20分钟的时间，就安全完成了救生任务。我们成功啦、我们胜利啦!成功的喜悦、欢笑的泪水、幸福的体验，感染着在场的所有的人。
空中断桥、过沼泽、集体木鞋、过电网、背摔、绝境逃生，所有这些极限训练项目在个体看来都是无法逾越的鸿沟，可是在大家的共同努力下，群策群力、协调配合、齐心协力，冲破重重险阻，通过重重考验，终于胜利会师。
野外生存拓展训练，虽然只是模拟绝境逃生的场景，但是大家郑重其事，一丝不苟。这次活动意义非同一般，不同于外出参观、不同于观光旅游、不同于到游乐场游乐，它体现出团体性、合作性、创造性，因为每一项障碍都是个体力量无法跨越，无法突破的，并且每一次成功，都是集体力量与智慧的结晶。因此，“团结就是力量!”留给我们深深的回味与思考!
心灵培训心得体会大学生和方法七
沙漠奇卉仙人掌，不怕干旱茁壮长。——题记
仙人掌，一种生命力十分顽强的植物，奶奶家就养了一盆。
奶奶家的花花草草有很多，有绿萝、芦荟、君子兰等，仙人掌只是一个不起眼的盆栽。刚开始我不喜欢仙人掌，因为其貌不扬，没有绿萝，芦荟的平和，也没有君子兰的清丽脱俗，只有一身的刺。可奶奶却把这仙人掌放在中间而不把开出美丽花朵的君子兰放中间。奶奶跟我说：“这君子兰虽然开花了，可它在最重要的一点上还是没有仙人掌美。”我百思不得其解，奶奶好像明白了我的困惑，说：“仙人掌的美丽之处在于其品质，它本在沙漠生活，你知道，沙漠是极度干旱并无水的，假如把家里的花花草草搬到那里去，不出十天它们就会死，只有仙人掌能活下来，继续生长，这就证明它生命力顽强。”
我开始对仙人掌刮目相看了。
前几个月我看见奶奶在用一小块仙人掌抹伤口，我问奶奶：“这能有用吗？奶奶告诉我：“仙人掌有清热解毒，消肿止痛，健脾安神的作用。”爷爷还补充道：“可别小看仙人掌，有一次我被烫伤了，就是用仙人掌消肿止痛的，仙人掌还能入药呢。”
我开始喜欢仙人掌了，在那以后，每次回奶奶家我都会看看那盆仙人掌。
前几天我回奶奶家，突然看见仙人掌开花了，真想不到仙人掌还能开出这么美丽的花，这淡黄色的小花，暖暖的像灿烂的小太阳，我从来没想过，这光秃秃的，带刺的身体上，竟能开出如此美丽的花。它仿佛象征着生命和希望，带给我一种奇特的美感。奶奶跟我说：“仙人掌开花代表奇迹的出现，也是健康的化身，当然也离不开它自己的努力成长”。
自那以后，我简直有点崇拜仙人掌了。每当我累了或者遇到困难了，我都会看看这盆仙人掌，注视着它，烦恼便会离我而去，动力随之而来；每当我开心或者激动时，我也会看看这盆仙人掌，注视着它，快乐便会加倍。这可爱的植物总是给我精神的洗礼，心灵的慰藉。
仙人掌坚韧不拔的精神值得我学习；它只求付出，不求回报的崇高境界令我敬佩；仙人掌都那么努力地证明自己，我又何尝不能通过努力学习来证明自己呢？
心灵培训心得体会大学生和方法八
各位领导，同事们:
大家好!
清晨温柔的阳光透过绿色的叶子洒向大地，年轮中曾经青涩的时光向未来讲述着美丽的传说。记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话:“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。充满着力量，充满着期待的志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。”的确如此，青春是人生最美好的季节，是人生最铿锵的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日东升力量。青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬。
青春的拼搏是人生一副洒满阳光的风景，是一道转瞬即逝的彩虹，是一首用热情奏响的乐章。所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是青春。青春既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，构成了一幅美丽的青春画卷。但蓦然回首，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，从而感到一种超然的力量在心底爆发，时刻提醒着我们要永远向前。生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，青春的痕迹告诉我们永远努力奋斗。
作为刚踏出校门不久的年轻人，我们双手握着梦想，怀揣着美好的明天，带着年轻人无比的朝气和敢为人先的激情，就这样开始了我们人生的旅途跋涉。不过很幸运，我们成为了热电公司的一分子，在这里我们成长了，将理论知识与实际工作得到了融会贯通，将个人的能力和特点在这个大舞台上得到了充分的展现;在这里我们更加深刻的了解了什么是大家庭，什么是团结协作，什么是自我奉献。来到这里，我们默默地为即墨的热电事业贡献着自己的一点点微薄之力，为即墨的广大老百姓在寒冷的冬天中送去一份温暖和关怀，让自己的一点点光和热去温暖每个人的心灵。
“人过留名，雁过留声”，我们每一个年轻人都非常努力的在自己平凡的岗位上拼搏着，青春就是我们前进的脚印，汗水就是我们奋斗的希望，老百姓的微笑就是我们劳动的成果和工作的动力。作为热电部门的一份子，我们很骄傲，很自豪，但我们不高傲，不狂妄。
我们知道自己的渺小和平凡，我们会继续将自己的青春、汗水和智慧在平凡的岗位上奉献着，挥洒着，创新着……至少让别人知道我们曾经在这里流过汗，出过力，作为新世纪的年轻人我们要让这短暂的青春化作永恒的记忆，让这寒冷了冬天也有一分暖意在心中，让即墨热电，情暖万家!
拥有拼搏的青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因为我们年轻，所以我们富有，因为我们年轻，所有我们不怕失败，因为我们年轻，所以我们用拼搏描绘明天。学习在暴风骤雨中奋力搏击的海燕吧……热电的广大年轻朋友们，让我们高举热电的旗帜，继承前人开创的伟大事业，借着改革开放的东风，尽情挥洒青春的激情吧!让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光;让我们的赤诚之心，在自己的平凡的岗位上闪耀夺目的光彩。
三分钟心灵鸡汤励志演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们
风再冷，不会永远不息;雾再浓，不会经久不散;风息雾散，仍是阳光明媚。如今我们年少的青春，只有希望，向着远方的未来，我们愿张开双臂，迎接新的未来。相信自己，明天是美丽的。
学习，是一个艰苦求知的过程。它像是一座陡峭，充满挑战的高山。当你决定攀登这座高山时，抬头仰望，它仿佛是那么的雄伟。那么的不可逾越，心里不免产生一丝恐惧，但更多的是兴奋与好奇，不禁让我们跃跃欲试。
前进的路上，不可能是一帆风顺的，一定要历尽艰苦，才能一步一步迈向自己的目标，到那时，回头看看那些被自己克服了的陡坡，心中自会油然而生一种自豪，一份喜悦，可能当你抬头看那遥远的，未曾尝试过的路程时，可能脑中又会闪过一缕忧愁······然而，这正是考验你的时刻，你只有重新振奋精神，继续向着目标前进，才有可能成功。
当你经过无数次跌倒，又爬起后，你的意志就会变得愈加坚强。
永远不能放弃的念头，想想吧，当你站在山之巅上，那是一份何等的荣耀，一瞬间，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天里，沐浴在阳光下，以往的艰辛都得到了回报，这所有的一切都属于你……
因为你是不畏艰难险阻，克服种种困难挫折登上山顶的胜利者。
向着美好的未来冲刺把，成功永远属于不懈努力的人!
心灵培训心得体会大学生和方法九
触动心灵感言句子大全（精选60句）
1、自从我告诉他晚安是我爱你的意思后，他再也没有对我说过晚安。
2、你不会看到有一个我，把你的失落变成我的难过。
3、我不怕所有的痛，只怕你忽然要放弃。
4、走进爱情的时候，千万勿因欣喜激动而意乱情迷，要静下心来好好想一想：对方的最动人处能够足以拔动你的心弦吗？对方的最缺失处能够足以冲破你的底线吗？有了动人处，爱情才有亮色；有了包容心，爱情才有底色。如果两样皆无，不如趁早放手，现在你舍不得放下，到被迫松手时你会心碎。
5、人生最可悲的事情，莫过于告诉别人胸怀大志，自己却虚度一生。
6、氤氲在水云之间，绽放于湖泊之上，清净素雅的模样，亮了星辰，瘦了诗词隐约中，荷风轻漾，风动莲香。
7、一个人的时光，悠闲无聊。如烟往事渐入脑海，那些深深浅浅的记忆，点点滴滴的过往，如幻片一样清晰呈现。多少人值得珍惜，多少事值得回味，多少风景值得留恋。都驻藏在记忆的深处，注定一辈子无法遗忘。人在旅途，且行且记。
8、爱，是一场天时地利的相遇，无需等待，也不必准备。距离会让你遗忘，但是回忆却会永驻。不是每一句话都有意义，不是每一场梦都有结局。有一栋这样的小屋，干净的庭院，木制的小围栏，推开窗，就能闻到风中树叶和蔷薇的清香。
9、长大以后，似乎没有多少人会关心你是否快乐，很多人只看你有没有出息。但是，你自己一定要在乎自己快不快乐。
10、当一段恋爱结束时，我们以为那种分手的痛最难受。因为我知道这次我忘不了、过不去了！然而当有一天我们在街角遇见，那句生硬的问好，那个冷淡的眼神，那种叫人心寒的陌生感让我知道，原来我们已回不去了！过不去，尽管如何伤痛也证明了我们还有爱。但回不去却是我们爱情最大的悲哀。
11、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号，最后都默默的留在了心里。不属于自己的东西，紧握在手里，只会弄痛了自己。
12、所有结局就是遗忘了我们，仅有一只明亮不久的蜡烛，摇晃的红色的飘裙，就这样睡着了与醒着，只模糊在记忆中。依然不知道自己是醒着，还是在梦里，也许这是我们的命中注定。
13、多读一点书，多行一点路，只有投身火热的实践，你才会得到真知！
14、这一生到底要做多少自我介绍，他才会认识我。
15、有人会问，女孩子上那么久的学、读那么多的书，最终不还是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？其实，我们的坚持是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。
16、在[xx]岁时，我后悔没有尽我所能去做事。
17、我们经常从很少的信息就去判断一个人。我们应该从他们的处境，弄清楚他们做事的原因和方式。
18、当一个机会到来时，没有人百分之百地准备好。因为大多数机会总是迫使我们成长地更加理智。使我们走出舒适区，这就意味着刚开始的时候，我们总是感觉不舒服，这也就意味着我们没有准备好。
19、幸福不是房子有多大，而是房里的笑声有多甜；幸福不是你能开多豪华的车，而是你开着车能平安到家；幸福不是爱人多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂。
20、有些话，不必说给每个人去听，也许放在心里最适合，有些事，不必做给每个人都看，清者自清、浊者自浊。
21、看透的人，处处都是生机；看不透的人，处处都是困境。拿得起的人，处处都是担当；拿不起的人，处处都是疏忽。放得下的人，处处都是大道；放不下的人，处处都是迷途。想得开的人，处处都是春天；想不开的人，处处都是凋枯。
22、到朋友家吃完饭，要主动帮忙洗碗清理桌子。
23、想对着天空，说无论如何，阴天快乐。
24、我爱你 这三个字本是这世间最美的情话。它曾给予无数人生的希望，可也同时赐予无数人死的欲望。爱一个人，被一个人爱，都是幸福的。爱一个人，是暖到心里的，那种感觉很甜蜜，会因为他的一个动作一句话而感到全世界开了花，哪怕为他倾尽所有也可以。
25、无论我走到哪里，总会下起雨，也总让我想起你，而我总会偷偷的哭泣。不想任何人看到我流泪，我难过。我知道这是我的自尊，也是我对感情的诠释。
26、过了做梦的年纪，就只能往前走。只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。实力的来源不是胜利。唯有奋斗才能增强实力。当你历经苦难而不气馁，那就是实力。
27、除了没人疼，全身哪都疼；除了没钱花，活得挺潇洒；除了没背景，身边都是景；除了靠自己，靠谁都不行！
28、我们有时会哭，不是因为失去了什么，而是失去后那种心痛的感觉还在，犹如针尖在穿刺着恍惚迷茫的心。有些人与事，你越珍惜，越在乎，你就越卑微，越低廉；你越想抓得紧，它就越离得远。所以，不要太为难自己，世上无人坚不可摧，你伪装了坚强，撑起的只是一具外壳，只要心里不滴血，其它都不算什么。
29、疲惫的不是脚步，而是心情！失败的不是结果，而是意志！
30、我们原本是优秀的。只不过，是我们缺乏自信心，一步一步把我们从优秀的高位上拉下来，一直拉到了平庸的位置上。自甘平庸，是人生的一场灾难，也是人生的悲剧。只是，更多的时候，是我们自己，导演了这场灾难和悲剧。
31、怎样的姿势，才合适去想念你。掌心交叠，以左手诱惑右手的温暖？抑或躬身抱膝，以三十度的锐角，去捅破所有的欲语还休？其实不曾因你欣然。不过我一抬头，恰好被天空记住了浅笑的模样。或许不曾为你心动。只是你呼吸一近，我手中的檀香就乱了。始终不曾被你搁浅。我只是从未入水。从未。
32、有时真想变成拇指姑娘，可以躺进盛开的玫瑰里睡觉，做一个香甜的美梦；可以跟青蛙一起在荷叶上跳来跳去玩捉迷藏的游戏；可以爬到竹稍听竹林合奏曲；可以钻进你胸口的口袋里随你去天涯，并倾听你心跳的声音；还可以爬上鸟背，让它带我去飞翔……多么好的梦，嘘别吵我哦……
33、携一叶清竹眉心，用你的绿，洗一把脸，蝴蝶也会留恋；你的诗句，随风凌乱，藏匿着谁的眼；笛声，迷路在林间，辗转回旋；寻觅，顺着生命的足迹。想起前世的绿意，为了我还是你；今世，彼此变成了绿色的围棋，揣摩着变幻的心意。假如有一天，我的梦想被折断，请把我嵌在你的心上，带我去天堂。
34、心中的你已永不再现，再现的，只是些沧桑的。
35、看着你静静的远走，一直等你回眸，可是你一直走了下去……
36、不是我不爱你，只是我爱的太累，爱的遍体鳞伤，爱的连最后一滴眼泪都是苦的。
37、其实有人扮演别人时，不自觉表露的正是自己。
38、心，既然不能如初，那就让它碎的彻底。
39、再也没有一个人，让你看到她笑，会轻扬唇角，看到她皱眉，欲以身代为什么要知道对方的秘密呢？世上最黑暗的地方，是一个人的心底。
40、沉默是一个女孩最大的.哭声。总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。
41、昼与夜是黑白世界，哭与笑是苦乐人生。别和往事过不去，因为它已经过去；面对生活，是要去保持你心灵的善良与纯洁；保持你情感的热情与丰富；保持你精神的进取与激昂！
42、你会不会有这种感觉，当听到一个人唱歌时，特别是高音时，你会怦然心动，浑身汗毛竖立？
43、时间过去很久，你黑发变白发，满脸都是岁月的痕，个子也变矮了。只记得小时候您是那么高，一手就能抱着我穿过一条街一条巷。您的笑还是那么幸福开朗，还是那么甜那么让人难以忘怀。
44、蔓珠沙华，开一千年，落一千年，花叶永不相见。情不为因果，缘注定生死。
45、爱情是有保质期的，而婚姻是生活，是责任。感情重要，经营婚姻的技巧和手段更重要。而在漫长的生活中，后者的重要性常常超过前者。
46、生活若少了你，快乐就缺了一角；生命若少了你，精彩就留有遗憾；一辈子若没有你，人生就失去目标。我要把你放心房，一辈子不忘，不忘！
47、能在你心上捅一刀的，都是你最在乎的人；能让你痛彻心扉的，都是你最在乎的情。人不伤，不成长心不伤，不坚强…
48、人总是对得不到东西念念不忘，而那些已经拥有的却不懂珍惜。陪在你身边的人，你却总是毫不在意，一直为你付出的人，你已经习以为常，有句话说的好，深情不及久伴，能触动人心的，往往是历经岁月的不离不弃。
49、我们的生命只有一次，生命中的青春只有一回，生命中最辉煌的时刻也只有那么一段。这都很像北国的春天，会飘然而至，绣出万紫千红，却又会匆匆而去，甚至在你不经意时，已然落红满地。
50、我想起了钱钟书和他妻子之间的事。钱先生生病住院，钱夫人在身边照料。钱先生让夫人回家，夫人说：哪里是家？你在哪里，哪里就是家。
51、当我停下来的时候，你还会在那里吗？
52、再美的花朵，也只有一瞬间的开放。
53、你特么没有大小姐的命，就别装出一副大小姐脾气。
54、我就像是一个电灯泡，照亮了你们，却忘了照亮我自己。
55、时钟停了，是因为时针爱上了分针，就如同我，爱上了你，便再也不愿分开。
56、如果你是一棵仙人掌，我也愿意忍着疼痛来拥抱你。
57、能忍住你发性情的人，才真是你该爱的人。
58、纵然你做得再好，在某些人眼里依然不敷为道，但那不是你的问题，是他们有问题。
59、生疏人可以酿成最好的伴侣，就像最好的伴侣也可以酿成生疏人。
60、有时候会想，假如已往的人生的某个环节产生一点点变革，是否此刻的本身是别的一个容貌。
