当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
对于周末拓展活动心得体会初中一
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周六，睡到自然醒。上午，打扫卫生。劳动最光荣，既锻炼身体，又愉悦心情。
下午，临时起意，做了一下午的课件——学写儿童诗。最近，我发现很多学生投稿，大部分写的是诗。我很欣慰。有些写的真好，有模有样，符合诗的特点，也具有诗的韵味儿。不过，大部分写的不是很好。我问他们，学过没有。他们说没有。没有学过都能写这么好，已经不错了。只要他们愿意写，我都会积极地鼓励他们。可是，为了让他们写得更好，我还是认真地教教他们吧！在备课的过程中，我是快乐的。
家人看到我在做这些，不是教学任务之内的事情，然后又看到我带回来的一堆作文没有批阅，于是就说我：作文没有批阅学校会批评你，可是这个儿童诗不教又没人批评你……我才反应过来，是呀！……
晚上，散步。运动和饮食每天被提上日程。因为身体不是很好，家人天天监督我。感谢我的家人。当然，晚上也看看书，写写东西。
周日，睡到自然醒满分作文网https:///。上午去公园，接触大自然，呼吸新鲜空气，当然少不了拍美照，非常开心。
下午，重要的事情必须提前做。于是，抓紧时间批阅作文。20本作文，需要静下心来批阅。没想到，效率挺高。不到一个小时就批阅完了。然后看《中国诗词大会》。看了一会儿就休息一下。关掉电视之后，我开始写论文。教育局有一个关于生命化课堂的论文比赛。其实，我之前有文章可以拿去参赛，但最近看了一本书，特别想写点什么，于是对自己说：不能偷懒，赶紧写吧！于是，就一鼓作气，一气呵成。写完之后，就吃晚饭了。
晚饭后，照样去散步。回来，赶紧备课。备完课，发现有两个学生投稿了，我得赶紧审核并编辑发表。虽然时间不早了，但我还是如期发表，这样算是不辜负学生的期盼，这样才能激发学生的写作热情。
我感觉每天的时间都不够用。周末也如此。好在，我调整心态，开心就好！
做任何事情，开心就好。
要做的事情很多，慢慢来，总会做完。切记，开心就好。
对于周末拓展活动心得体会初中二
1、周末送礼愁断肠，一面岳母一面娘。礼轻害怕遭人怨，礼重又怕要断粮！万般无奈想起你，准备拿你去孝敬，你一身肥肉谁先尝？开个玩笑逗逗你，勿怪哦！
2、趁着周末的到来，讲一些祝福的话，唱一些甜美的歌，走一些舒适的路，让我们绽放笑脸吧，怎能错过这美好的悠闲时刻，让我们的每一份快乐都尽情绽放吧！
3、如果有一天你感到疲倦，只要一转身我的祝福就在你身边，不管离多远不管多少年，这祝福化为蓝星点点，闪在晨曦，闪在日暮，闪在你生命每寸空间！
4、清茶，或淡或浓，清香自留心间；距离，或远或近，真情永不变浅；祝福，或早或晚，传递我的心愿：周末了，愿你忘记烦恼，好好休息
5、日子在流沙中徘徊，往往，让你劳累的不是铮铮的岁月，而是那颗脆弱的心，把心敞开，用心聆听，那些花开花落的曼妙曲调，开心快乐，快乐永远！
6、有朋友同行是种安全，有朋友鼓励是种力量，有朋友想念是种幸福！朋友，祝你开心每一秒，快乐每一天，周末快乐。
7、不因工作上的业绩而劳累了身体，不因季节的交替而忘了关怀自己，偶尔把生活当成一场游戏，打造最快乐轻松的天地，愿你生活无忧无虑，周末快乐甜如蜜！
8、这是个惬意的宁静世界，阳光灿烂如昔，柔风轻轻如昔，但愿美好的时光就这样驻足，带给您欢欣与鼓舞，周末愉快！
9、天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧炭取暖了，小白兔穿羽绒了，蚂蚁买暖水袋了，小老鼠打窝冬眠了，你还看什么？气温下降了，多穿一件衣服吧！
10、寂寂的清晨有微微的清风，微微的清风有丝丝的凉意，丝丝的凉意里有我轻轻的问候！愿我的问候能消除你酷暑的炎热，带给你一天的好心情！
11、把臂膀给予飞雀就欢快了；把心抛给大海就辽阔了；把目光留给苍穹就深远了；把祝福发给你就开心了，祝周末愉快！
12、捉一只蝴蝶送您，愿您拥有快乐的翅膀，兜一丝清风送您，愿您心情舒畅，发个短信给您，愿天天神采飞扬！祝您渡过愉快的周末。
13、若生活是一条河流，愿你是一叶执着向前的小舟；若生活是一只小舟，愿你是风雨无阻的水手。幸福生活，握在自己手中！周末愉快。
14、充实是快乐，因为幸福分秒必夺；奋斗是快乐，因为人生充满坎坷；回家是快乐，因为爱在每个角落；周末是快乐，因为轻松是心的选择。祝你周末快乐！
15、常有压力，说明工作不差！常叹忙碌，说明价值很大！常有约会，说明年龄不大！常被训话，说明潜力很大！常收信息，说明有人牵挂！祝你周末快乐！
16、让星星送去我的祝福，让小雨送去清爽的凉风，让好运和美丽永远追随你一生，让短信一次次的奉我永远的祝福，祝周末愉快！
17、炎炎夏日，奉上真诚的问候，愿它化做晨溪与朝露，清凉惬意滋润心头！吹响祝福的风笛，为您把锦瑟弹奏。祝周末愉快！
18、找一个雅致的茶座名字叫缘，摆两把旧藤椅分放两边，倒两杯清酒望空轻祝干杯，让思念伴酒香飘远，让友情因牵挂再真挚！周末快乐
19、让我的祝福翻过解放大道的栅栏，穿过吉庆街的烧烤摊，游过浩瀚的东湖，爬上巍峨的龟山，向你所在的任何角落狂喊：周末快乐！
20、受幸运之神眷顾，你周一会快快乐乐，周二喜事多多，周三健健康康，周四风风火火，周五愉快侵袭，周末欢天喜地，兴奋至极。
21、倾听溪水潺潺，欣赏星光璀璨；寂寞的周末，学会偷闲；枯燥的周末，学会释然；无聊的周末，学会游玩；孤寂的周末，学会思念。周末有空了，别宅在家哟！
22、不管春风暖暖，还是夏日炎炎；不管秋日丰收，还是冬日白雪；时过境迁，我的祝愿永不变。在周日这一天，祝福送到你眼前，愿你周末心情舒畅！
23、天空累了，放弃了太阳选择了月亮。花儿累了，放弃了美丽选择果实。忙碌了一周的您感觉累吗？但愿我微不足道的问候能驱除您一周的疲劳！周末愉快开心！
24、周末放假一两天，偷得浮生半日闲。放松身心充充电，三朋四友聚聚餐。淡淡清茶香飘远，浓浓小酒情义添。周末祝福四方传，会心一笑在心间。周末快乐！
25、如果时间是一把刀，就让它割去烦恼；如果生活是一支笔，就用它来描绘美好；如果周末是一张床，那就美美睡一觉；如果问候是一条信息，愿你收到立马见笑！
26、不要期待别人的微笑，其实你的微笑唯独对你最贴心。所以把最好的微笑留给自己，孤独时用。不过周末了，应该笑一个，给自己放假。祝福大家周末愉快！
27、周末来临，不妨打一个快乐十八掌，震飞烦恼和忧伤；练一练幸福迷踪拳，留下甜蜜和笑颜；踢一套无忧旋风腿，踢走晦气和厄运；祝周末愉快，笑容最可爱！
28、时间因祝福而流光溢彩，空气因祝福而芬芳袭人，心情因祝福而花开灿烂，当您打开信息时，愿祝福让您轻松此时此刻！周末愉快！
29、周末咯，做道菜送给你。主料：快乐。辅料：健康、喜悦、幸福、顺心、如意、还有好事连连。将这些材料做成一碗大杂烩就叫做万事如意心想事成合家欢！
30、上班按部就位，累得身心残废；指针分秒在催，神经快要崩溃；周末款款而来，心儿乐得要飞；阳光晒去疲惫，新鲜空气洗肺。
对于周末拓展活动心得体会初中三
1、周末轻松添神采，身心健康化尘埃！
2、祝您周末愉快，健康快乐！
3、希望您周末愉快，开心快乐！
4、祝你周末愉快，一生幸福！
5、周末到了，给您签个幸福的订单！
6、愿你，乐观积极，周末快乐！
7、朋友祝福讲“牌”场，愿你：爱情，像红桃般情长；事业，像梅花般绽放；平安，像方片般走四方；财运，像黑桃般厚涨。周末愉快，幸福永远地久天长！
8、周末到，闹钟响。心情糟，脸儿长。加班烦，心疲惫。加班累，歇一会。加班躁，多喝水。莫愁前路无知己，天下谁人不加班？加班也要加出好心情！
9、一粒沙里是一个大千世界，一朵花蕊就是一方净土。发送一毛钱的短信，传送我满腔的祝福。把无限放在你的手心上，将永恒在刹那间收藏。
10、黄金虽然可贵，远远比不上你的真诚。事业虽然重要，远远比不上你的关爱。休息虽然轻松，远远比不上给你发信息快乐。朋友，祝你周末愉快事事顺心！
11、天晴了，雨停了，你的心情也该光明了；事过了，难散了，你的未来也该灿烂了；不发愁，不多想，你的明天还有爱！祝天天开心！周末好心情。
12、转眼到了夏末，这个夏天你过得好吗？工作是否顺利，感情是否如意，遇事是否顺意？放下一切烦恼琐事吧，祝工作了一周的你神清气爽，周末愉快！
13、周末又要到了，放慢脚步，送走天的忙碌；睡个懒觉，褪去天的疲惫；玩玩游戏，卸去天的压力；朋友聚会，忘掉天的烦恼。预祝你周末愉快！
14、对周末的感觉，真是五日不见，如隔三秋；对周末的感觉，胜过春宵一刻值千金；对周末的感觉，似恋人间的温存，既难舍又不得不舍。周末苦短，及时行乐！
15、美丽的早晨，灿烂的你，美好的生活在等你！美丽的天气，美好的你，美好的情意滋润你！清新的空气，清晰的你，愉快的心情陪伴你！愿你快乐每一天！
16、拉开窗帘，让心情追随风的脚步；清歌一曲，让快乐翩翩起舞；花前月下，让柔情频频回顾；谈笑之间，烦恼都化作虚无。周末了，放松自己，开心度。
17、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。
18、周末到，周末早，周末到了问个好，我祝你周末有个好心情，生活顺心事事好！
19、工作忙碌又紧张，临近周末精神爽；睡觉睡到自然醒，放松心情舒压力；愿祝朋友生活乐，天天喜笑又颜开。
20、忙，累，压力大，周末陪孩子是我最愉快的时光。
21、愿你一路辉煌走红，愿你一生幸福平安，愿你未来喜获丰收，愿你前景硕果累累。祝周末愉快！
22、没钱是不可能做喜欢的事情的，不存在的！所以就连周末也要上班，赚钱。
23、周末阳光明媚，待到山花烂漫时，去爬山。
24、别人上班要钱，我们上班要命！
25、周末的闲暇时光，小妞经常一个人待在厨房里，弄点自己想吃的。
26、孩子，是另外一个相对完整的世界，我们作为父母很有幸，能和孩子一起面对成长的快乐和相互陪伴的幸福。
27、周末愉快，这两天没干别的，就是陪孩子and吃。
28、春风洋溢你、家人关心你、爱情滋润你、朋友忠于你、我在这儿祝福你、幸运之星永远照着你！
29、没有春游的春天，算不上完整的春天。趁着阳光正好，叫上三五好友，这个周末爬山去吧！
30、阴雨天气结束，周末迎来温暖阳光，花开了，天气那个舒服呀。
对于周末拓展活动心得体会初中四
1、把臂膀给予飞雀就欢快了；把心抛给大海就辽阔了；把目光留给苍穹就深远了；把祝福发给你就开心了，祝周末愉快！
2、暴风骤雨，闪电曝光了一周疲惫的身体，天潮气闷，呼吸解读了心情的烦闷，伏天，辅助快乐，送你稳定周末，夏天，闲暇周末，送你清凉双休。
3、不管春风暖暖，还是夏日炎炎；不管秋日丰收，还是冬日白雪；时过境迁，我的祝愿永不变。在周日这一天，祝福送到你眼前，愿你周末心情舒畅！
4、不要期待别人的微笑，其实你的微笑唯独对你最贴心。所以把的微笑留给自己，孤独时用。不过周末了，应该笑一个，给自己放假。祝福大家周末愉快！
5、常有压力，说明工作不差！常叹忙碌，说明价值很大！常有约会，说明年龄不大！常被训话，说明潜力很大！常收信息，说明有人牵挂！祝你周末快乐！
6、充实是快乐，因为幸福分秒必夺；奋斗是快乐，因为人生充满坎坷；回家是快乐，因为爱在每个角落；周末是快乐，因为轻松是心的选择。祝你周末快乐！
7、当我们敞开心扉迎接另一个心的呼唤时，当我们打开手机让朋友的祝福顺利传递时，快乐将不再遥远。友谊之树需要我们互相联系的浇灌，愿周末愉快。
8、点点心意点点情信息声声传真情祝福问候送不停，愿你天天好心情，亲情爱情样样行，工作顺心事业成，钞票天天赚不停，一生幸福笑盈盈。周末愉快!
9、丢掉包袱，抛下烦恼，放空自己，拥有周末好心情;亲近自然，拥抱阳光，呼吸芬芳，享受周末好时光。你的快乐你做主，你的周末你享有!
10、工作是辛苦的，但赚钱是开心的!旅途是劳累的，但心情是快乐的，只有用快乐的心情去面对每一天，去珍惜每分每秒，这样每天都是快乐的，周末愉快
11、和周末来个约会，让幸福连连看，让快乐对对碰，让心情爽歪歪，让身体硬朗朗，让好运滚滚来，让烦恼忘光光，让问候来叙叙旧，多多联系，祝周末快乐!
12、欢乐的季节，幸福的岁月，与快乐相约，把烦恼拒绝，让心情逍遥，让精神愉悦。周末时节，祝福不缺，愿你将幸福味道充分领略。
13、寂寂的清晨有微微的清风，微微的清风有丝丝的凉意，丝丝的凉意里有我轻轻的问候！愿我的问候能消除你酷暑的炎热，带给你一天的好心情！
14、挟一缕清风给你清凉，拘一丝阳光给你温馨，捧一泓清泉给你轻盈，采一滴露珠给你悠闲。又到周末，愿你开心无忧，幸福随风飘扬!
15、看晨曦与朝露，聆听这世界的美妙;赏夕阳与彩霞，看遍这世间的美好;品茗繁星的照耀，给心灵一个幸福的清扫。周日祝你幸福美好。
16、轻松一下，留一个笑脸给自己；休闲一下，留一个空间给自己；宽容一下，留一份简单给自己；放纵一下，留一份快乐给自己。祝你周末愉快！
17、倾听溪水潺潺，欣赏星光璀璨；寂寞的周末，学会偷闲；枯燥的周末，学会释然；无聊的周末，学会游玩；孤寂的周末，学会思念。周末有空了，别宅在家哟！
18、人依旧，物依然，又到周末;想也好，忘也罢，只是问候;闲也行，忙也好，开心即可;今儿好，明更好衷心祝愿：周末快乐!
19、如果累了，歇一歇，让周末来陪你；如果烦了，聊一聊，让朋友来陪你；如果乐了，笑一笑，让开心来陪你；如果幸福了，说一声，我愿意分享你的这份惬意。
20、如果时间是一把刀，就让它割去烦恼；如果生活是一支笔，就用它来描绘美好；如果周末是一张床，那就美美睡一觉；如果问候是一条信息，愿你收到立马见笑！
21、若生活是一条河流，愿你是一叶执着向前的小舟；若生活是一只小舟，愿你是风雨无阻的水手。幸福生活，握在自己手中！周末愉快。
22、山中的夜晚，清风明月，我在石桌上摆两杯浓酒，一杯给你，一杯给我，思绪伴着酒香，对月遥祝，友情常在。祝你周末愉快!
23、生活忙碌才精彩，人生挑战才完美，爱情顺利才如意，事业进取才成功，有得有失才是生活，祝福你周末万事如意!
24、时间因祝福而流光溢彩，空气因祝福而芬芳袭人，心情因祝福而花开灿烂，当您打开信息时，愿祝福让您轻松此时此刻!周末愉快!
25、受幸运之神眷顾，你周一会快快乐乐，周二喜事多多，周三健健康康，周四风风火火，周五愉快侵袭，周末欢天喜地，兴奋至极。
26、送一份美丽让周末好心情，送一份关怀让你骄傲，送一份青春让你不老，送一份梦想让你实现，送一份友情不需回报，再送一份你平安才算可靠！
27、天很蓝，海很宽，人生美景总依然；阴云散，连彼岸，周末时光多懒散；忘忧愁，展笑颜，生活的道路还很宽。祝周末快乐，幸福依然！
28、天空累了，放弃了太阳选择了月亮。花儿累了，放弃了美丽选择果实。忙碌了一周的您感觉累吗？但愿我微不足道的问候能驱除您一周的疲劳！周末愉快开心！
29、炎炎夏日，奉上真诚的问候，愿它化做晨溪与朝露，清凉惬意滋润心头！吹响祝福的风笛，为您把锦瑟弹奏。祝周末愉快！
30、一周的疲惫抛在云端，放松心情聆听动人旋律;快乐的点滴装满行囊，轻松悠闲享受幸福拥抱。周末，愿你将烦恼全甩掉，心情只剩美好！
对于周末拓展活动心得体会初中五
愉快的周末作文
前几天听爸爸妈妈说，星期六要去深圳大梅沙，我非常兴奋，一直盼了好久。
那期待的一天终于到来了！我们早早地起床出发，大约一个多小时，就到了大梅沙。爸爸告诉我，我们要住的酒店是喜来登，这家酒店是国内最好的五星级酒店。我一听到这个，高兴地只会叫，恨不得马上到酒店里享受快乐舒服的时光。
终于看到酒店了。眼前的建筑很奇怪：它身披光亮度海蓝色外衣，像一条龙一样弯弯曲曲地“趴”在海滩上。进了酒店的大门，更加让人惊讶。酒店的大堂是如此的大呀！身边的植物数不尽数；脚下的流水“哗哗”作响；卖面人的人一心一意地捏着面人；卖冰淇淋店人静静地站着等待孩子们来买冰淇淋……
我走进房间就吓了一大跳，这儿真是太美了，我兴奋地只跳只叫，翻来翻去。让我先从浴室说起吧。
浴室非常大，有两个门，一边进一边出，很方便。浴室里有个大浴缸，是椭圆形的，在房间的中央，泡在里面很舒服。更加美好的是，浴室和卧室是用玻璃隔开的，这样就可以边洗澡边看窗户外面的海景了。
再来看看卧室。卧室是由两张床、一张贵妃椅、一个柜子、一个衣柜，还有一张电脑台组成的。在卧室里最让我开心的就数咖啡机了，因为这让我既能体会到榨咖啡店乐趣，也能享受到咖啡的美味。
接下来就开始真正的“度周末”了。我们的主要活动就是在水里“泡”。先在桑拿里泡，接着去室内游泳池里游，然后去室外游泳池玩水，最后去海边捉鱼，捉完鱼还得洗澡。晚上也不例外，我在室内游泳池里从8点游到了11点。
第二天一大早，我就起来在浴缸里洗澡。婆婆吓了一跳：“你还没｀泡＇够？”我没理她，继续“泡”。然后我们去室内游泳池游得筋疲力尽。现在退潮了，我们去海边想捡贝壳，可是却挖了两斤花甲，挖得我腰酸背疼的，每个花甲都很漂亮。
该离开这个美丽的地方了，爸爸问我还来不来，我大声地回答：“来！”爸爸妈妈都笑了。
对于周末拓展活动心得体会初中六
1、周六周六，万事顺遛，顺风顺水乐悠悠。风吹忧愁走，水送财运留，家圆业兴争上游,，更上一层楼。闲暇会好友，意浓情更厚。祝身康心怡，周六快乐!
2、送您一个梦，梦想成真;送您一颗心，心想事成;送您一只船，船行风顺;送您一匹马，马到成功;送您一首歌，歌唱快乐。祝您永远幸福!周末快乐!
3、人生忙忙碌碌，日子酸酸甜甜，缘分简简单单，联系断断续续，惦记时时刻刻，祝福长长久久，天天开开心心，祝你平平安安,周末愉快!
4、我明白你的感受，谢谢你对我的包容，你对我的好令我如受阳光般的温暧。love!
5、每个周末有两天，每个月都有四个周末，每年有十二个月，你的一生中有很多年，但我的周末祝福只有一句，那就是每个周末都要记得有我祝福你。
6、上帝创造了星期，对你施了咒语，让你星期一有顺利，星期二有和气，星期三有平安，星期四有惊喜，星期五有梦想，星期六有好运，星期天有美丽!
7、生活是平淡的,犹如蓝天下碧蓝的湖水。生活也可以是诗,在一路的奔腾中高歌。只要用心对待,每一个日子都是幸福。周末愉快!
8、这是个惬意的宁静世界，阳光灿烂如昔，柔风轻轻如昔，但愿美好的时光就这样驻足，带给您欢欣与鼓舞，周末愉快!
9、把臂膀给予飞雀就欢快了;把心抛给大海就辽阔了;把目光留给苍穹就深远了;把祝福发给你就开心了,祝周末愉快!
10、光给你明亮，风给你清凉，月给你幸福，星给你浪漫，雨给你滋润，雪给你纯洁，冰给你晶莹，我给你友情。祝你有个愉快的周末!
