学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
主题心灵成长之路五章心得体会和方法一
“衣沾不足惜，但使愿无违”陶渊明，你的洒脱深切的打动了我，在我心里深处奏起了那不朽的歌。
你年少之时，拥有着“大济于苍生”的雄心壮志。虽然多入仕途，但是你总觉得“志愿多所耻”，终究放弃了保存于心头多年的梦想，双袖一挥，毫不在乎的离去。
见证了官场种种的劣性，勾心斗角，利欲熏心，此时的你再也坐不住了。毅然决然的辞去了官职，返回田间地头，辛勤劳作。即使日复一日，年复一年的耕耘，也没有使你鞠躬于“五斗米”，跪倒在身外之物。在田间，极目望去，尽管是“草盛豆苗稀”“道狭草木长”，可你依然加坚信“但使愿无违”。
陶渊明，你的潇洒无人能及，你谱写的洒脱之歌更是在我心间久久萦绕……
“世人皆醉我独醒，举世皆浊我独清。”屈原，你的洒脱，在我内心深处唱出了那永存的乐章。
在那兵荒马乱的年代，面对国家的危亡，奸佞小人的肆意诬陷，你没有选择随波逐流。遭人谗言，被人离间，你被流放江南。这一切都是意料之中，可是真正爱国的你又怎会屈服？
流放之途，屈原对待生命的潇洒态度始终没有改变过。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”在弥留之际，他选择进取，奋进，如此可贵的勇气，更是何等的洒脱啊！
屈原，你的洒脱化作段段乐章，永恒的在我心灵深处唱响……
这，就是我心灵深处的歌，一首拥有潇洒人生态度的歌，一首饱含个性的歌，它们将在我心灵深处珍藏。
他已经不再迷茫，他一定要回去，为了等待已久的父母，为了那个诺言！为了祖国而奋斗！
主题心灵成长之路五章心得体会和方法二
人生在世，总会遇到令人难以忘怀的事，触动着这颗纯净的心。有许许多多的人或事，虽然是一瞬间，却让我的内心受到了前所未有的触动。这个故事要从那年夏天说起。
那年夏天，和往年没有不一样，太阳仿佛能够把一切融化，洒水车不停地向路面洒水。
一天，我一走出楼门口，就闻到了一股刺鼻的味道，没太在意，便继续向走去，只见旁的一个排水管道不停地在向外涌出浑浊的污水，伴着一阵阵的刺鼻的味道。
过往的行人闻到或者看到这一情景，捂着鼻子，飞快地绕过那里，好像不能在此停留一秒似的。这时，一个熟悉而又陌生的人出此刻那里---环卫工人。
她，一个年过半百的人，仍然在工作岗位上工作着，手也所以十分粗糙，但眼睛仍旧明亮。
她缓缓走向那里，看到后便无奈地摇了摇头，拿起密密的扫把，弯下腰去，认真地清理着，但它像个顽皮的娃娃，怎样也不听话，一打扫干净，它却又涌了出来。她用袖子擦拭着脸颊上的汗珠，她便眼前一亮，拿起那破旧的手机，给相关部门打了电话。她等啊等，扫啊扫，最终等到了维修队。维修队的工人们，努力地工作着，最终把排水管道修好了。她看到修好了以后，脸上露出花儿绽放般的笑容。待维修队走后，她又拿起那扫把，认真地清理着那井盖的周围。打扫好以后，她便继续向前走去，打扫下一个街区了。
我深深地被眼前这一幕触动了，而触动我的不仅仅是她的做法，更是她那认真、热爱工作和职位的坚守。我的心头仿佛一股暖流涌上，一阵春风拂过，一阵春雨滋润，仿佛看到了人心背后闪耀着人性的光辉。
很幸运，我再次遇见了那位环卫工人，才明白，她刚刚退休不久，总认为自己没能实现自己的全部人生价值，于是选择继续就业，为环境保护出一份力，为人生增添价值。
我的心中沉思---老人都能够为自己的人生努力创造价值，如此热爱工作，那么我们就更应当学习他们，做好自己该做的事，实现人生的价值，净化我们的心灵。
人生，是一张单程票，路上有许多触动心灵的故事。也正是这些故事，使得心灵有所启发，有所改变，那么接下来的风景将依旧美丽，甚至能够更加光辉，从而实现人生的价值。这故事，一次次触动我的心，一次次给我新的感悟和启发，让我的心灵得到净化，得到触动心灵的感受。
主题心灵成长之路五章心得体会和方法三
长街长，烟花繁，你挑灯回看；短亭短，红尘辗，我把萧再叹。
——题记
于千万人中遇见你，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。那也没有别的话可说，唯有轻轻问一句：“哦，你也在这里？”
在那年盛夏，阳光正好，微风不躁。蝉躲在树荫下唱歌，阳光漏进树叶与树叶的缝隙，照射在你那校服上衣上，俨然一副岁月静好的模样。你站在跑道上，微风掠过你的耳畔，带着你那丝丝发香，吹过校园每一个角落。
下午即将举行运动会，你说要在我小学生涯最后一场运动会中送给我那张第一名的奖状。光阴很长，年年岁岁看不到尽头；光阴很短，一朝一夕便稍纵即逝。我们即将分别，独自静默在世界某一个角落。
运动会很快来到，连一丝徐风也不曾来过，只剩下阵阵鸟鸣和人海的噪杂声。
你踏上跑道，转身对我微微一笑，用口型说着：等我。我看到了阳光直射在你小小的身影上，终于来了丝微风，你肃立在那里，如莲，掉泥淖终是静雅。
一阵急促的哨声响彻整个校园，你迈着轻快而有力的步伐奔跑在跑道上，如野马，如疾风，如骤雨。你在跑道上尽情地挥洒着汗水，太阳追逐着你的步伐，呐喊声喊亮了整个校园。
意外总是来得让人猝不及防，前一秒还在跑道上挥汗如雨的你，下一秒便摔倒在了跑道上，鲜血染红了你的膝盖，你脸上的表情依旧云淡风轻。你双手握拳，撑住地面，手背上暴出的青筋看出你内心的痛苦，你的脸色惨白，吃力地爬了起来，刚迈出一步，又摔倒，再爬起来，又摔下去……
我内心那根紧绷的弦紧紧地牵住了我的心灵，我快步上前，扶住你的手臂，搀扶着你缓缓走向终点。那时的夕阳下山了，天边闪烁着几点金光，像你的眼睛一样明亮，动人。你的眼睛终究还是止住了，启唇说了句：“对不起。”我的眼泪却如断了线的风筝般涌出，轻闭双眼，轻声说道：“没关系。”
那年冬天，在昏黄的路灯下，唯见絮雪漫舞，轻柔似烟。树影迷离，小桥积雪，隐约可见几树傲雪的梅，开在苍劲的枝头。
终是谁使弦断，花落街头，恍惚迷离。
主题心灵成长之路五章心得体会和方法四
如果五千年的文化成就是各有千秋的伟业，则《红楼梦》必是不赞一词，千秋万代的惊世巨着。
如果色彩斑斓的文化阵地是一代伟人梦想的天堂，则《红楼梦》必是其中最耀眼的一方。
如果历史遗留的文化巨着是大海里的浪涛，一浪高过一浪，则《红楼梦》必是浪涛的波峰，屹立在珠穆朗玛的顶峰，独现其风采，俯视其万物。
《红楼梦》的横空出世，使千篇巨着都甘拜下风，俯首称臣。
走进《红楼梦》，顷刻间大观园的大门为我们打开，使我们认识了温顺世故的袭人，出世孤高的妙玉，怯懦的迎春，忍气吞声的尤二姐，敢于反抗的尤三姐和晴雯，以及泼辣能干的探春。
红楼一梦，写尽了大观园的来历和曾经繁盛的景象，也写尽了大观园里豆蔻年华的热烈，但在那个年代，“男尊女卑”的封建传统观念造成了大观园里的重重悲剧：跳井而死的金钏，孤守青灯泥佛的惜春，含冤而死的可卿，青春守寡的李纨，被折磨至死的迎春，还有远嫁的探春……在封建社会的残害下，那一个个灵动鲜活的生命，那纯洁如雪善良的心灵，那如天使般的笑脸，无不让人为之叹息。
而晴雯却是这重重悲剧的典型代表，她性格倔强，敢怒敢言，敢爱敢恨，她不卑躬屈膝，也绝不向封建势力低头。她说：“难道谁比谁高些……即使冲撞了太太，我也不受这口气。”她谁都不愿奉承，也不想奉承，宁愿得罪别人，也不受窝囊气，可见她是多么的狂傲。
抄检大观园时，在气势汹汹的势力面前，众人无不战战兢兢，俯首帖耳。唯晴雯不然，她“挽着头发，闯了进来，豁锒一声，将箱子打开，手提箱底，往地下一倒，箱里之物都被倒了出来。”这正显示了她对权势的蔑视，但也预示着她悲惨的结局。
然而红楼梦的主旋律在于宝黛之间的爱情故事。在大家的心目中，宝玉的形象简直坏透了，他被家长们看成是“不肖的孽障”、“混世魔王”。唯有和他从小一起长大，从不向他讲那些“混账话”的。
在贾府“一年三百六十日，风霜刁剑严相逼”下生活的林黛玉，是她，也只有她，才是唯一的知己。社会相逼，使他们产生了爱的火花，而他们的爱情却是不被支持的，他们爱的越深，当时的社会也就会对他们伤害的越大，他们俩的弱小力量加之黛玉有病在身，怎能和社会力量相较量的。最终，他们的爱情被当时封建社会酿成悲剧，黛玉离开了大家。
读完了《红楼梦》，仿佛走进了这座深宅大院，使我们把一切美景尽收眼底，开阔了眼界。我不得不拍手惊呼：“此书只应天上有，人间哪得几回。”
主题心灵成长之路五章心得体会和方法五
尊敬的老师，同学们:
大家早上好。
今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。
假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。患假性近视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。
大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。
近视的主要原因：
1 看电视距离太近;
2 看电视的时间太长;
3 所看电视的画面浓度太深;
4 写作业时的姿势不正确 ;
5 在光线太强的阳光下看书 ;
6 在光线太弱的光下看书;
7 长时间的坐在电脑、电视前;
8 不合理饮食;
9 在车厢里看书
10 遗传因素
11 不认真做眼保健操
在这里我想给大家提出几点建议 ：
1看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
3每天坚持认真做两次眼保健操。
4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它!同学们，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。我相信只要大家努力，每个人都会有一双明亮，清澈，有神的大眼睛。
主题心灵成长之路五章心得体会和方法六
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夜，很冷；心，很痛；我，很累。此刻，我真的不敢闭眼，我怕，怕一不小心，泪就会流下。一阵风掠过，我不禁将身子蜷缩在一起。任寂寞和孤独吞噬着，任时光流逝着，我接受着心灵的一次次拷问。
总说，成长是疼痛的美丽，像小小的蚕蛹，在茧里挣扎。它在成长的同时，也承受着痛楚和煎熬。没有人知道这是一种怎样的痛。无论怎么说，这是一个循序渐进的过程，而我再一次失败了，就如这蚕蛹，也正痛苦、煎熬、挣扎着。
“我也在努力啊？不是说努力就会有回报吗？”
“呵呵，苦笑！是，你在努力，但有比你更努力的人，是，你在拼搏，但这远远不够。”对啊，只会在水泥地上走路的人，永远也不会留下脚印，如果脚下不坚实，那么任何梦想都是飘渺的。我接受着一次次心灵的拷问“你有付出全部的努力吗？你又有一次次失败后，重新站起来的勇气吗？”不，我没有。那我又有什么资格谈成功，心里面真的是五味杂陈，近乎崩溃。
此刻，喉咙好似被卡住了，心不停的颤抖，泪水逐渐将我的视线模糊了。这一刻的我，泪顺颊而下，我努力的克制着，身子越来越颤抖了。“为什么？为什么？……我怎么又失败了？”我接受着一次次心灵的拷问。
许久，我将眼泪擦拭。翻开了久违的日记本，这一刻的我只想说“时间就像写在水上的字，当你提笔写下另一笔时，前一笔早已随之而去。”对啊，时光这么短暂，可梦想却这么遥远。此刻的我笑了，应满分作文网https:///该是嘲笑吧！
正当此时，突然看到了我的左右铭：“希望你可以把失败和跌倒视为激励的来源，失败并没什么可耻，记住你是人，所以会失败；你会跌倒，是因为道路太崎岖。当你遭遇失败时，请记住每条被堵住的路，都会有一个出口，每一个无能为力之中都有“能力”，而且每个错误的尝试，都会让你前进一步的。”此刻的我，突然彻悟了。如果生活给你一张烂牌，毁了你的牌局，你可以怨天怨地，但怨天尤人对你没有任何好处的。
心也渐渐平静了下来，泪水也硬是被我忍了回去。但同时又迎来了心底的一次次拷问“在这本该奋发图强的年纪，你做了什么？当别人在题海奋战时，你又是否守住了自己的阵营？当别人成功时，你有在这里悔恨不已，可笑啊！”心底的声声拷问，使泪水再次模糊了我的视线。不，我不会因为失败就畏惧。而且，成长的道路上，总会有一些苦难与挫折，令我们无可逃避，但这年幼的一点磕绊，总归是我们每个人都要经历的。
所以，我绝不轻言放弃，也许我们会在哭泣醒来，会在寂寞中惊醒。但，身为高中生的我们，高中奋战三年，不就是为了大学吗？我一定要用着有效的时间，用我的行动去铺就辉煌的大学路。
高考，是个巨大的过滤器，不想被它滤掉，只能让自己变得更强大，而且寒窗苦读的日子不会辜负我们的青春的。而且这心底的声声拷问，彻底的问醒了我，失败并不可怕，可怕的是会因为一次失败就畏惧了前进的路。
