我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
有关高一物理竞赛心得体会及收获一
刚接触这些新生，并没有深入地了解，虽然大家都说这届高一 年学生的基础相对说比较差，但是目前从整体上课的情 况来看，学生普遍听得懂，学生学习的积极性也很高，课堂气氛活 跃，遇到不懂的就会问，作业也按时有效完成。这比想像中要好得 多，至少他们肯学。
二、教材与教辅分析
本学期高一物理的教学任务是完成人教版必修 1 的教材。 必修 1 这本书是新教材，突出了新课程的四个特点：注重基础。1、 强调从生活走进物理， 从物理走向社会， 注重保护探索兴趣， 学习欲望; 2、强调知识的构建过程，注重培养物理实验、科学探究能力; 3、强调基础知识的学习，注重物理学核心概念的建立。 必修 1 是整个高中物理的基础，有很多重难点都是高考、会考 中的重难点，比如匀变速直线运动、摩擦力、力的平衡、牛顿三大 运动定律等可以说是整个高中物理的重中之重。而质点、位移、加 速度等概念又是同学们进入高中新接触到的， 理解起来又比较费劲， 但是这些概念是学习运动学部分的关键， 因此务必要引起学生重视。
三、本学期应达到的教学目标
本学期的主要任务是带领学生在高一打下良好基础， 为进一步学好高 二和高考作好辅垫。 学生能够在活跃的教学气氛下， 积极主动地学习， 能够掌握好基础知识和把握好重点。并在学好基础之上，有意识让学 生接触到往年的高考题，拓展他们的思维，提高学生的解题能力。并 在平时注重养成学生良好的解题习惯，规范解题的格式和步骤。坚持 小测并保证质量，加强学生对知识点的记忆和巩固。为此，具体要求 如下：单元考、期中、期末考试中力争平均分、及格率、优秀率相对 别的平行班级稳步提高。
四、改进教学的措施及教学中应注意的问题
1、因材施教，精讲精练，及时巩固，改进不足，争取每位学生 都有所突破。
2、加强实验课的教学和探索，特别是分组实验，要保证学生都 能独立地完成， 培养学生的动手实验能力和用实验解决物理问题的能 力，努力渗透物理研究问题方法的培养。
3、重视课外活动，进行物理课外兴趣小组活动的指导，进行研 究性学习，给学生以充分的课外研究探索的舞台，使学生的课外物理 活动丰富多彩，真正成为培养兴趣、发展能力的阵地。
4、 在教学中可以理论联系生活， 让学生体验到学习物理的有用， 从而激发他们的学习热情。
五、教学研究的计划
1、加强校本课程的研究，开发本校的校本课程，课题研究，提 高本人的教科研水平。
2、每上完一节课后进行教案的整理以及进行教学反思，重新备 课，同时对一些典型的习题、例子、素材加以搜集和整理，为本校有 自己的完整的物理资料做出应该做的工作。
3、坚持每周与备课组成员进行一到两次的集体备课，针对教学 中的重难点进行探讨，寻找更好的教学模式。
4、坚持每周听一节同行的课，课后及时与上课老师探讨交流， 研究教学中的长处与不足，互相学习，取长补短，努力提高自身的教 学水平。
六、继续教育的计划
充分利用网络资源，利用远程教育平台多听讲座，多学习现代教 育理念和现代教育技术在物理课堂教学中的应用。 深入钻研高中新课 程理念，以先进理念推进高中新课程实施，努力提高自己的专业素质 和教学水平。
有关高一物理竞赛心得体会及收获二
一、现状分析：
我所任教的是高一4、5、6三个平行班级。学生总体而言，物理学习基础偏弱，学生素质参差不齐。刚上高一的学生在面临物理学科的学习时，会遇到各种各样的问题，如教材变化、学生学习习惯和学习方法不适应、学习能力不足、学习过程中的心理问题等。
1.学习内容不适应
初中物理内容比较直观，富有生活气息，内容通俗易懂。而高中物理知识体系的容量和难度都比较大，重视分析推理、定量研究，对物理知识的应用要求较高。
2.学习习惯和学习方法不适应
(1)学习状态比较被动，严重依赖老师，围着老师上课讲的内容和布置的作业转。缺乏自主学习的意识，没有自己阅读教材和主动专研的习惯;
(2)对概念和规律，不深入理解，简单依靠机械记忆，不注重过程的复习推理，不深究知识的来龙去脉，无法建构完整的知识结构;
(3)缺乏问的意识，有些同学对问题不及时解决，与老师同学缺乏交流，导致问题积压，影响学习的进度。
高中物理的学习要求学生要有主动进取精神，课前要自觉预习，课上积极思考，注意观察，勤于动手，把知识学活，举一反三，甚至要有独创精神。
3.学习能力存在不足
(1)逻辑思维能力和空间想象能力不足，不能根据问题的实际情况建立完整的物理情景，建构物理模型。
(2)观察和实验动手能力不足，个别同学甚至不愿动手
(3)应用物理知识解题的能力不足，计算能力不够，代数运算的能力也不够。
(4)分析归纳能力不够，不善于对知识进行归纳总结，综合运用能力较差。
4.学习过程中心理的不成熟
有些同学在初中阶段就听说高中物理很难，因此在正式进入高中学习之前就心存畏惧，缺乏信心和兴趣。还有些同学缺乏完整正确的高中三年的学习规划，在高一阶段缺乏正确的学习态度，容易松懈。
二、教材内容分析：
本学期的教学内容是鲁科版物理必修1，本模块是高中物理的第一个模块，是共同必修模块。在本模块中，学生将进一步学习物理学的内容和研究方法，了解物理学在技术上的应用和物理学对社会的影响。
本模块的概念和规律是进一步学习的基础，有关实验在高中物理中具有典型性。要通过这些实验学习基本的操作技能，体会实验在物理学中的地位及实践在人类认识世界中的作用。
在本模块中，学生将在学习物理基础知识的同时，初步经历对自然规律的探究过程，从中体会物理学的思想，并在情感态度与价值观方面等受到熏陶。
本模块划分为以下两个二级主题：
●运动的描述
●相互作用与运动规律
三、教学目标分析：
(一)运动的描述
(1)通过史实，初步了解近代实验科学产生的背景，认识实验对物理学发展的推动作用。
(2)通过对质点的认识，了解物理学研究中物理模型的特点，体会物理模型在探索自然规律中的作用。
(3)经历匀变速直线运动的实验研究过程，理解位移、速度和加速度，了解匀变速直线运动的规律，体会实验在发现自然规律中的作用。
(二)相互作用与运动规律
(1)通过实验认识滑动摩擦、静摩擦的规律，能用动摩擦因数计算摩擦力。
(2)知道常见的形变，通过实验了解物体的弹性，知道胡克定律。
(3)通过实验，理解力的合成与分解，知道共点力的平衡条件，区分矢量与标量，用力的合成与分解分析日常生活中的问题。
(4)通过实验，探究加速度与物体质量、物体受力的关系。理解牛顿运动定律，用牛顿运动定律解释生活中的有关问题。通过实验认识超重和失重现象。
(5)认识单位制在物理学中的重要意
四、教学对策：
学生要经过一个从初中阶段到高中阶段转变的适应过程，作为教师要耐心地帮助学生完成这个适应过程。
1.要更加关注课堂秩序、关注学生反应，及时调整、督促。对个别不遵守上课及自修秩序的学生单独教育，对不够投入的学生进行督促，强调动笔、思考。
2.要积极培养和保护学生学习物理的兴趣和积极性，加强物理实验教学，培养学生观察与实验的基本素养。
3.要注意联系实际，以学生熟悉的实际的问题或情景为背景，为学生搭建物理思维的平台。
4.要注意知识与能力的阶段性，不要急于求成，对课堂例题和习题要精心选择，不要求全、求难、求多，要求精、求活。同时要强调掌握好基础知识、基本技能、基本方法，强调对物理概念和规律的理解和应用，这是能力培养的基础。
最后，希望小编整理的上学期高一物理教学工作计划对您有所帮助，祝同学们学习进步。
有关高一物理竞赛心得体会及收获三
以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，深化教学方法和学习方式的研究。正确处理改革与发展、创新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的教学方法和学习方式。
1、加强学习。
《物理课程标准》所倡导的教学理念和教学策略，研读学科指导意见，积极投身于新课程改革之中。积极参与“问题导学”的课题研究，大力提倡进行“问题 导学”的探究性教学模式。鼓励备课组各成员积极撰写教科研论文，争取本学期每人都有论文发表或获奖。
2、做好教学。
“五认真”和常规建设，力争合格率，优秀率、各项检测、竞赛的成绩名列前茅。
3、重视“培优补差”工作，建立分层教学模式，促进优秀生特长发挥；激发后进生的学习兴趣，努力提高平均。
4、积极开展组内相互备课、上课、听课、评课活动，加强对平时教学工作的交流、研讨，提高教师教学水平。
1、加强集体备课活动
要求：针对每章内容开始和结束复习，进行集体备课。
时间：初定周一晚上6.30。
地点：教师办公室或实验室。
内容：
（1）学习新课程标准，对每章内容进行知识系统性梳理，了解各节内容的联系和地位；
（2）了解组内教师的备课情况和作业情况，探讨平时学习、复习的有效方法，寻求提高学习效率的对策，注意收集本学科新的教学信息。
每次活动都作好记录。
2、分工负责出好每章考试的试卷，具体如下，要求提前出好，认真校对。
第一章 xx老师命题；xx老师审核
第二章 xx老师命题；xx老师审核
第三章 xx老师命题；xx老师审核
第四章 xx老师命题；xx老师审核
期中模拟卷 xx老师命题；xx老师审核
期末模拟卷 xx老师命题；xx老师审核
3、组内听课、评课
根据学校要求，高一备课组要在第9、13周开出两次校级公开课，两次公开课各由2位老师负责。校级公开课主题以师徒同课异构研讨，由开课老师说课并确定其他老师评课。
第9周 由xx两位老师开课，xx两位老师主评
第13周 由xx两位老师开课，xx两位老师主评
4、课程进度安排
有关高一物理竞赛心得体会及收获四
一、指导思想
根据必修模块ⅰ的知识属于力学部分的内容，知识难点多，而本学期课时较紧，学生功课又较多等实际情况，高一物理教学目标总体定位于激发学生学习物理的兴趣，掌握基础知识和基本技能，适应科学探究的教学方法，培养正确的物理学习方法和思维方法，形成较为完整的牛顿力学体系等，而不强调挖掘知识难度，符合会考必修要求。
二、教学计划
本学期高一物理每周安排2课时，完成必修模块ⅰ教学任务。另各校可按照新课程的要求，开设如物理学史、生活中的物理学等校本课程。
三、知识内容及说明
一、运动的描述
知识内容
说明
1、质点 参考系和坐标系
理解质点的概念，知道它是一种科学抽象，是一个理想化模型，通过具体事例弄懂物体在什么情况下可以看作质点。知道参考系概念，知道对同一物体选择不同的参考系时，观察的结果可能不同。在比较不同物体的运动情况下，必须选择同一物体作参考系才有意义。用物理上的坐标轴与实际的物理情景结合起来建立坐标系。(1课时)
2、时间和位移
知道时间和时刻的区别和联系，能用数轴表示时刻和时间;理解位移的概念，了解路程和位移的区别;能用直线坐标系表示位置和转移;知道位移是矢量，时间和路程是标量;知道时刻与位置，时间与位移的对应关系
会用直线运动的位置坐标计算位移。(1课时)
3、运动快慢的描述速度
理解物体运动的速度，知道速度的意义、公式、符号、单位、矢量性;
理解平均的意义，会用公式计算物体运动的平均速度，认识各种仪表中的速度;理解瞬时的意义，能区别质点的平均速度和瞬时速度，知道速度和速率以及它们的区别。(1课时)
4、实验、用打点计时器测速度
了解打点计时器的计时原理和构造，理解纸带中的点所表示的物体运动的信息(时间、位移);学会使用打点计时器;理解根据纸带测量速度的原理，并测量出瞬时速度;明确速度一时间图象的物理意义，会用描点法描绘物体的速度一时间图象，获得相关信息。(1课时)
5、速度改变快慢的描述-加速度
理解加速度的意义，知道加速度是表示速度变化快慢的物理量;知道它的公式、定义、符号和单位;能用公式进行定量计算;知道加速度与速度的区别和联系，会根据加速度与速度的方向关系判断物体是加速运动还是减速运动;知道平均加速度与瞬时加速度及其区别;理解匀变速直线运动的含义，能从匀变速直线运动的v-t图象理解加速度的意义。(2课时)
二、匀变速直线运动的研究
知识内容
说明
6、实验、探究小车速度随时间变化的规律
了解探究小车速度随时间变化的规律的实验器材及操作;会运用列表法、图象法(描点法)处理实验数据，分析小车运动的特点。
理解速度-时间图象(2课时)
7、匀变速直线运动的速度与时间的关系
知道什么是速度-时间图象以及如何用图象直接读出某一时刻的速度，也可求出位移;掌握匀变速直线运动的速度公式，会应用速度公式对简单的具体问题进行分析的计算;知道匀速直线运动和匀变速运动的速度-时间图象的特点及其物理意义，掌握由速度-时间图象判断物体运动性质、运动方向、加速度方向及求解加速度的方法;明确速度-时间图象不是物体的运动轨迹;知道什么是匀变速直线运动和非匀变速运动。(2课时)
8、匀变速直线运动的位移与时间的关系
理解匀速运动，变速运动的概念;知道什么是位移-时间图象，以及如何用图象来表示位移和时间的关系;知道匀速直线运动的v-t图象的意义;理解匀变速直线运动的位移与时间的关系;了解位移公式的推导方法，掌握公式_=v0+ at2，v0-v =2a_.(1课时)
9、自由落体运动
知道自由落体运动的概念;知道影响物体下落快慢的因素;理解自由落体运动是在理想条件下的运动;知道自由落体运动是初速度为零的匀加速直线运动;知道什么是重力加速度及其方向;知道在地球上的.不同地方，重力加速度大小不同(2课时)
10、伽利略对自由落体运动的研究
了解落体运动研究的史实;理解任何猜想和假说都需要有实验验证的重要性(1课时)
三、相互作用
知识内容
说明
11、重力 基本相互作用
知道力是物体之间的相互作用，能在具体问题中找出施力物体和受力物体;了解自然界中的四种力、力的作用范围、数量级等知识;能从力的物质性、相互性、矢量性、作用效果四个方面深刻理解力的概念;知道力既有大小又有方向，能在具体问题中画出力的图示或力的示意图;知道重力是因为地球吸引而产生的;掌握重力的大小和方向，知道重力大小的测量方法
掌握重心的概念、知道重心的位置与哪些因素有关，会确定质量均匀分布且形状规则的物体重心的位置(1课时)
12、弹力
了解弹力是接触力，弹力的本质是电磁力;物体形变的概念和形变种类及特点;了解弹力产生的条件，会判断弹力的有无及弹力的方向;知道胡克定律的内容、适用条件、弹簧劲度系数的物理意义、单位(2课时)
13、摩擦力
静摩擦力的定义，产生条件、方向的确定;知道最大静摩擦力，知道静摩擦力的大小、方向由物体所受外力的大小、方向决定;知道滑动摩擦力及其产生条件、会确定其方向;会用f=fn计算滑动摩擦力的大小，动摩擦因数由接触面的材料、粗糙程度决定;知道滚动摩擦力产生的条件，知道滚动摩擦比滑动摩擦小得多(2课时)
14、力的合成
能从力的作用效果上理解合力与分力的概念，理解共点力的概念;掌握矢量合成的平行四边形定则，会用作图法求共点力的合力，会用直角三角形知识计算合力。(1课时)
15、力的分解
理解力的分解和分力的概念;知道力的分解是力的合成的逆运算，同样遵循平行四边形定则;能根据力的实际作用效果进行力的分解;会根据平行四边形定则用作图法求分力，用平面几何的相关知识计算分力(1课时)
四、牛顿运动定律
知识内容
说明
16、牛顿第一定律
知道伽利略的理想实验及其主要推理过程和推论，知道理想实验是科学研究的重要方法;理解牛顿第一定律的内容及意义;知道什么是惯性，会正确地解释有关惯性的现象(1课时)
17、实验、探究加速度与力、质量的关系
理解物体运动状态的变化快慢，即加速度大小与力有关，也与质量有关;了解用控制变量法探究加速度与力和质量的定量关系;培养学生的动手操作能力(2课时)
18、牛顿第二定律
掌握牛顿第二定律的文字内容和物理公式;理解公式中各物理量的意义及相互关系;会用牛顿第二定律的公式进行有关计算(2课时)
19、力学单位制
了解什么是单位制，知道力学中的三个基本单位;认识单位制在物理计算中的作用;指导学生在计算中采用国际单位，从而使运算过程的书写简化(1课时)
20、牛顿第三定律
知道力的作用是相互的，知道作用力与反作用力的概念;理解牛顿第三定律的确切含义，会用它解决有关问题(1课时)
21、用牛顿运动定律解决问题(一)
掌握应用牛顿运动定律解决问题的基本思路和方法;能结合物体的运动情况对物体的受力情况进行分析;能根据物体的受力情况推导物体的运动情况;会用牛顿运动定律和运动学公式解决简单的力学问题(2课时)
22、用牛顿运动定律解决问题(二)
理解共点力作用下物体平衡状态的概念，能推导出共点力作用下物体的平衡条件;会用共点力平衡条件解决有关力的平衡问题;理解产生超重、失重现象的条件和实质(2课时)
