军训的感悟与心得
在我们的成长过程中，心得体会是帮助我们发现自己优点和不足的重要途径。在写心得体会时，可以参考一些相关的文献和资料，为自己的总结提供更多的支持。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
军训有感心得体会和方法篇一
军训作为一种特殊的体育训练方式，已经成为了大学生活中不可或缺的一部分。通过参与军事训练，我们不仅可以提高身体素质，培养团队合作精神，还能够锻炼自己的毅力和意志品质。在我参加的军训活动中，我深刻感受到了不同的训练方法对自身的影响。下面将对军训方法进行总结，以便更好地认识到其重要性。
首先，军训中的三个基本训练方法：教练教学、独立操作和集体演练。教练教学是我们接触训练项目的第一步，通过示范和指导，教练员能够迅速传达需要掌握的技能和动作要领。对于练习者来说，要牢记教练员的教导，并在教学的指导下进行积极实践。独立操作是在掌握基本动作要领后，通过个人的练习来巩固技能。这种方法可以使练习者更加独立地思考和行动，并加深对动作的理解。集体演练是在独立操作的基础上，将个人的动作和队友的动作有机地结合在一起。集体演练能够培养我们的团队合作精神，增强整个队伍的凝聚力和战斗力。
其次，注重军人训练方法的针对性。军训中的动作和项目都是经过精心设计的，有针对性地锻炼了不同的身体部位和能力。例如，仰卧起坐可以锻炼腹肌和腰腹部力量。卷腹练习可以有效地训练下腹肌肉。哑铃训练可以增强手臂和胸部的肌肉力量。这些训练方法不仅有助于我们提高身体素质，还能够调整身体线条，使我们的身材更加匀称健美。
此外，军训方法的变更和创新也是重要的。军训方法的变更和创新能够增加训练的多样性和趣味性，提高训练效果和兴趣度。比如，军训中的游戏化训练，如接力赛、军体拳等，能够增加队员们的参与积极性，并提高他们的合作意识。这种创新方式能够使训练更加有趣，增加了学员参与的热情，从而更好地发挥了训练效果。
最后，个人心理素质的培养是军训方法中的重要部分。通过参加军训，我们可以培养自己的毅力和意志品质。军事训练虽然艰苦，但只有通过坚持不懈地努力，才能达到锻炼的目的。在军训中，我们要克服各种困难和困境，坚持不懈地训练自己。这种毅力和意志品质的培养对于我们的成长和发展是非常重要的，将对我们的人生道路产生深远的影响。
总之，军训方法的总结和体会是一项重要的工作。通过总结体会，我们可以更好地认识到军训方法的重要性，发现其中的优点和不足，并通过不断地实践和创新，提高军训方法的效果。相信通过这种方式，军训将能够更好地为培养大学生的团队精神和意志品质做出贡献，进一步推动我们学校的人才培养工作。
军训有感心得体会和方法篇二
在大学生活中，军训是一道难以避免的考验。虽然每天要起早贪黑地听班长喊口号，跑步训练，但却让我体会到了许多珍贵的经验。在这1200字的文章里，我将分享我的军训心得，以及如何从中获得更多的收益。
第一段：迎接挑战，勇于尝试。
第一次军训让我感触最深的就是士气铿锵。班长高声喊着口号，我们也跟着喊，早操后齐步走，整齐划一，不散步、不交头接耳，每个人都不敢松懈。但这个过程也让我想起了军训前的忐忑与惶恐。我不知道自己是否能够胜任，是否能够适应。然而，军训让我明白了一个道理：去尝试是非常重要的。只有当我们接受挑战并尝试去做一些没有试过的事情时，我们才能够发现自己所不知道的东西和新的潜力。
第二段：团队合作，互相帮助。
在军训中，团队合作是至关重要的。在队列训练和障碍训练中，我们的表现都要被评判为队伍的综合水平。我们不能光顾着自己，而需要考虑整个队伍的协调与配合。有的时候，我们的做法可能不够合理，但只要大家抱着互相帮助的心态，共同分析问题，就能够找到解决方案。我们会感到团队之间的协作是非常重要的因素之一，这是我们在日常生活中所不能得到的好处。
第三段：严格管理，纪律性更加强化。
军训的硬实力就是对纪律性的进一步加强。从规定的作息时间到搭配的服装，从标准的站姿到严格的仪式。所有的这些方面都是管教性的表现。在这种规律性的环境下，我们能够更好地学会遵守规则，在更高层次上体验到“我在谁怀里，我就是谁”的作用。虽然这样的做法看起来有些严厉，但我们的确受益匪浅。
第四段：锻炼身体，强健体魄。
我们每天不同强度的训练，让我们的身体得到了锻炼。起早贪黑的跑步锻炼，让我们的耐力和心肺功能得到了很好的提升。障碍训练让我们的肌肉力量得到了相应的加强。虽然有的时候训练很辛苦，但我们的身体是我们劳动的工具，在军训中锻炼身体，强健体魄是必须的。
第五段：刻苦耐劳，积累了不竭动力。
最后一个问题是，军训能带给我们什么？关键词是刻苦耐劳。我们在军训时培养了一种强烈的进取精神，让我们的意志更加坚定，更加有勇气面对困难。通过军训的经历，我们意识到要成功，除了靠天赐的才智之外，还需要不屈不挠的努力。我们知道，只有付出了艰辛和劳动，我们才能更好地走向人生巅峰。
在军训的经历中，我找到了自己需要的许多东西，比如尝试、团队合作、纪律性、身体锻炼和不竭的动力。为什么不去尝试一下呢？相信你会从中获得同等的收获。
军训有感心得体会和方法篇三
第一段：引言（200字）。
军训是每个大学生都会经历的一段特殊时期，它不仅让我们体验到了军人的生活，更锻炼了我们的意志和纪律性。通过军训，我们从中汲取了许多宝贵的经验和体会，对于军训方法和效果进行总结和反思，有助于更好地理解和应用这些方法，提高自己的能力。
第二段：个人体验（200字）。
在军训中，我亲身体验到了组织严密的集体训练，高强度的体能训练和各种军事技能的训练。这种训练强调集体意识和协作能力，让我们学会了团队合作，培养了服从命令和执行力。同时，通过高强度的体能训练，我们的体能得到了显著提升，这不仅对军人的生活和职责有好处，也为日常生活注入了更多的活力。
从军训中，我总结出了一些关于军训方法的观点。首先，个体训练和集体训练相结合，可以保证每个人的个体能力得到提高的同时，也能培养团队精神和协作能力。其次，合理安排训练内容和时间，让训练既有挑战性又不失可行性。再次，注重培养纪律和执行力，通过各种形式的训练和考核，让学生养成自觉遵守规则和完成任务的好习惯。最后，营造积极的训练氛围，通过奖励和激励，提高学生的参与度和积极性。
第四段：军训带来的改变（200字）。
经过这段时间的军训，我发现自己发生了许多改变。首先，我变得更加坚强和勇敢，面对困难和挑战时能够毫不退缩，努力克服。其次，我变得更加注重纪律，形成了良好的自律习惯和规划能力。再次，我变得更加注重细节，学会了一丝不苟，去做好每一个小事。最后，我变得更加有责任感，不仅对自己负责，也对集体负责，能够主动承担起自己的责任。
第五段：结语（200字）。
军训给予了我们许多，不仅锻炼了我们的身体素质，也提升了我们的心理素质。通过总结军训方法和体会，我们可以更好地认识到军训所具有的教育意义和培养作用，为我们日后的生活和学习打下坚实的基础。同时，我们也要将在军训中学到的纪律性、勇敢精神和团队合作的意识应用到我们的日常生活中，成为一个更加积极向上、有能力应对各种挑战的人。
总结以上所述，军训是大学生活中的一段难忘经历，通过军训，我们从中汲取了宝贵的经验和体验。通过总结军训方法和效果，我们可以更好地应用这些方法，提高自己的能力。希望通过军训这一特殊时期的训练和锻炼，我们能够成长为更好的自己。
军训有感心得体会和方法篇四
军训是大学生活中为期几周的一段时间，它不仅锻炼了身体，也培养了学生的纪律、团结和协作能力。在军训中，我学到了很多宝贵的经验和体会。下面我将从准备、积极参与、合理安排时间、保持积极心态和养成良好习惯等五个方面来介绍我的心得体会方法。
首先，准备是军训成功的关键。军训之前要提前作好准备工作，包括了解军训的规则和要求、了解训练内容以及进行身体上的基础训练。这样，可以提前适应军训生活，减少适应期的困难。此外，提前购买好所需的装备，如军装、军靴等，确保自己的装备齐全、整洁，这能体现你对军训的重视程度。
其次，积极参与是取得军训成果的关键。积极参与军训活动，包括主动参加训练、服从教官的指令、勇于挑战自己的极限等。只有主动参与，才能深入了解军训的目的和意义，并从中收获更多的经验和技能。同时，还要积极参与集体活动，与同学们一起参加各种团队建设活动、文艺演出等，这不仅能增强凝聚力，还能增进友谊。
第三，合理安排时间是提高效率的关键。在军训期间，时间宝贵，合理安排时间可以更好地发挥效率。要制定一个有规划的时间表，明确每天的训练安排和自习时间，充分利用每一天。此外，还要注重休息，保证充足的睡眠时间，以保持良好的精神状态，提高训练效果。
第四，保持积极心态是克服困难的关键。军训期间会面对各种困难和挑战，保持积极的心态是战胜困难的关键。当遇到困难和挫折时，要保持冷静，不要气馁，要从失败中总结经验，寻找问题所在，及时调整自己的步伐。同时，要时刻保持对军训的热爱和激情，相信只有经历过困难，才能收获成功的喜悦。
最后，养成良好习惯是军训成果的关键。在军训中，我们要养成严格遵守纪律、按时起床、按时吃饭等良好的生活习惯。只有养成好的习惯，才能更好地适应军事化的生活，也能在今后的学习和工作中受益。
总之，军训是大学生活中难得的锻炼机会，通过军训，我学到了很多宝贵的经验和体会。准备、积极参与、合理安排时间、保持积极心态和养成良好习惯是我总结出的取得军训成功的关键方法。希望这些方法能够对即将参加军训的同学们有所帮助，也希望大家在军训中能够进一步锻炼自己，收获更多。
军训有感心得体会和方法篇五
作为一名大学新生，军训是必经的一道坎。在这段时间里，从最初的不适应到逐渐适应，再到最后的收获，我深刻地体会到了军训带给我的不仅仅是体能的锻炼，更是一种精神成长和人格塑造。
第一段：适应初期的不良体验。
刚进入军训营地，我感觉自己像是来到了另外一个世界。紧张、不适、疑惑，这是我内心的真实写照。军训生活对我来说是一场身心双重的挑战，让我从首日的不适应渐渐过渡到了一个刻苦训练的状态。尽管有时候整个训练环境让人感到压抑，我却始终坚信只有进入这种环境，自己才能走出舒适区，迎接一个更好的自己。
第二段：身体素质进一步提高的收获。
训练中，每一个动作都展现出了军人的威严和气质。每一个刻骨铭心的汗水，每一个无与伦比的力量，都让我体验到了身体的变化，收获到了强健身体和意志的力量。这是军训对我最大的收获，也是我从中认识到，体育训练带给人的不仅是身体的磨砺，更是坚韧的意志和良好的品质。
第三段：队伍严格管理规则的影响。
军训中，我们需要接受各种各样的规定和规则，只有按照严格的标准去执行，才能够完成训练的目标。这个过程既是对身体的锻炼，也是对心理素质的挑战。我们需要忍耐，需要坚持，需要充满毅力，只要对自己严格要求，才能够过上一个更好的生活。种种的规定和要求，让我从军训的生活中，认识到了自己没有充分发挥的潜能，认识到了自己需要更多的努力来达成目标。
第四段：团队合作不可或缺的因素。
军训也让我体验到了团队合作的重要性。在这样一个环境中，我们需要相互拼搏，需要互相勉励，只有共同把目标做到最好，才能体验到最终的收获。一个人的力量是有限的，但是多个人的力量却是海量的。正是因为这种团队合作的精神，让我从陌生人变成了亲密的伙伴，在同一的目标中体现出了一种良好的群体和协作精神。
第五段：最终的体会和收获。
军训带给我的不仅仅是身体的变化，更是精神层面的提升。从这里我意识到，自己的实力是无限的，只要自己有一个目标，去坚定地追求，去努力地发掘自身的潜能，就能够取得更好的成绩。军训过后，我获得了很多成果，包括强健的身体、良好的心理素质、优秀的合作精神等等。这些成果有助于我实现自己的梦想，成为一个更好的人。
总之，军训对于每一个学生来说都是一次挑战，不仅要求我们在身体上有体格素质的提高，更需要我们在精神上有一定的锻炼。这是一次深度的体验，帮助我们认识到自己的优点与不足，帮助我们达成自己的梦想和目标。这样的经历是无价的，它会让我们在以后的生命之路上少走曲折之路。
军训有感心得体会和方法篇六
军训是大学生活中不可或缺的一环。在这段时间里，我们学习了许多军事知识和技能，更重要的是，我们的身心得到了锻炼，积累了宝贵的经验。在这篇文章中，我将分享我在军训过程中的心得体会。
二、团队合作的重要性。
在军训期间，我深刻地意识到团队合作的重要性。在排练队列、进行简单的战术演练、攀爬障碍等活动中，我们需要密切合作。没有一个人可以独善其身，只有整个团队合作起来才能取得胜利。团队合作不仅让我们感受到成功的喜悦，还让我们认识到了如何克服困难的重要性。
三、自我控制的训练。
在《军规》、《三大纪律八项注意》的约束下，我们必须训练自己的自控能力。军训期间，不准吃零食，不准抱怨，不准只顾自己，不准边走边玩。这些限制让我意识到自我控制的重要性。通过这段时间的训练，我学会了如何克制自己的情绪，如何不被外界事物影响自己的行为，这对我个人的成长将会有着深远的影响。
四、意志力的锻炼。
在严峻的军训环境下，我们必须保持旺盛的意志力，以适应身心上的压力。只有坚定的决心，才能在军训中持续坚持下去。通过不断克服自己的困难，让自己不断迎难而上，我们锻炼了自己的意志力和毅力。这些都是我们日后工作和生活中必不可少的品质。
五、珍惜当下。
在军训过程中，我们努力工作，向上追赶。希望能够达成目标，实现自己的梦想。但是，我们也需要认真体会当前拥有的幸福事物，珍惜此时此刻所拥有的一切。考虑到现实世界中的困难，我们应该珍惜这段美好的时光，这段学习和军训的经历让我们学到了许多东西，使我们成为独立、自信的人。
总之，在军训过程中，我学到了许多东西。我学会了团队合作，自我控制，锻炼了自己的意志力，并珍惜当下所拥有的一切。这段经历使我更加自信和坚定，愿意积极面对挑战。我相信，这些体会和经历对我的成长和未来的工作和生活将会有着重要的影响。
军训有感心得体会和方法篇七
第一段：引言（120字）。
军训是大学生活中的一次重要经历，它不仅能锻炼身体、培养团队意识，还能提升思想境界和心理素质。然而，要取得更好的效果，我们也需要一些心得体会方法。在本文中，我将分享一些个人的心得和体会，希望能给即将参加或正在进行军训的同学们带来一点帮助。
第二段：调整心态，积极面对（240字）。
军训期间，是我们严格遵守纪律和规范的时刻。然而，相比平时的生活和学习，这种改变可能会让我们感到不适和压抑。因此，调整好心态是参加军训的第一步。我们应该积极面对新环境和新规定，相信军训对我们的成长是有着积极意义的。同时，我们也可以寻找一些心理调节的方法，如与他人交流聊天、听音乐放松、进行适当的体育锻炼等，来帮助自己缓解压力。
第三段：注重合理安排时间（240字）。
军训期间，时间是我们最宝贵的资源之一。合理安排时间能够帮助我们更好地完成军训任务并提高效率。首先，我们可以在日程表上列出每天的活动计划，包括早起、锻炼、餐饮和学习等。这样一来，我们能够清晰地了解每个环节的时间安排，不至于错过重要的活动或任务。另外，合理利用碎片时间也是提高效率的关键。比如，在等待集合、排队、午休等时间段，我们可以进行自主学习或背诵一些必备的军事知识，以提升自身素质。
第四段：团队合作与沟通交流（240字）。
军训是一个锻炼团队意识和合作能力的机会。在队伍中，每个人都有着不同的想法和文化背景，因此，良好的沟通交流是必不可少的。首先，我们需要学会倾听和尊重他人的意见，理解并接纳其他人的观点。其次，积极参与团队合作，并充当良好的团队成员。在集体活动中，主动与队友合作，协调分工，发扬集体智慧。最后，在与队友交流时，我们应该礼貌待人，表达清晰，避免使用过激的语言，以维护良好的团队氛围。
第五段：积极参与，全力以赴（240字）。
在军训过程中，积极参与是获得成长的关键。我们应该抱着认真负责的态度，全力以赴完成每项任务。首先，我们要严格遵守军训纪律和规定，在日常生活中做到注意言行，尊重师长和战友。其次，主动参与军事训练和体能锻炼，积极参与各项集体活动。通过克服困难和挑战，我们能够积累成长的经验和提高自身的能力。最后，我们要对自己进行总结和反思，找到自身不足之处，并制定适当的改进计划。
结尾（120字）。
军训是大学生活中难得的机会，它对我们的成长具有重要意义。通过调整心态、合理安排时间、合作沟通和积极参与，我们能够更好地度过军训，获得更多的收获。希望本文分享的心得和方法对即将进行或正在进行军训的同学们有所帮助，祝大家军训顺利！
军训有感心得体会和方法篇八
今天，是个晴朗的天气，我与我们班大部分同学一起乘车到白关进行军训。
我和小伙伴在车上猜想：白关军训基地是什么样的呢？那里风景美不美？军训教官是什么样的呢？想着想着，就来到了基地。
刚刚来到基地时，我们还满怀着激动洋溢的心情。顿时，那些好奇的问题却一个个给了我们失落的答案。那一排排豪华别墅变成了丑陋的土砖房；那红片天的夕阳变成了直冒黑烟的乌云。哈哈，没有关系，我们还有教官嘛！而第一次军训让我知道了什么是痛苦。
“天哪！什么教官呀！简直是魔鬼！”这是我的同伴第十次批评了。是啊！教官太偏爱女生了，简直不把男生放在眼里！跑步女生只跑一圈，男生却跑三圈，还有，女生委屈时，能得到教官的安慰，而男生……却只能受到教官的严厉批评。午饭，我们在一个简陋而大的房间里吃饭，太难吃啦！菜：盐放的太多。饭：上面有黑乎乎的东西。有的人说在饭里看到偷油婆“蟑螂”，我们都吓得魂飞魄散了。
晚上，同伴们睡不着有的想妈妈做的煎饼，有的想家，有的是被吵声而醒的，我却怕上面那个胖子把这快要塌了的上下床压下来，我们男生11人，挤在这只有5张上下铺的床上。有没有风扇，有没有空调，我也开始想家了，不仅流出了男儿泪……6点，我们从全体准时晨跑，要到大京水库去。要知道，到大京水库是很远的，教官竟然要我们自己走，几个小时后，我们终于到了大京水库，教官还是很严格，只准我们玩一会就回家。就这样，我们熬到了晚上，终于睡了，教官很准时，12点“嘘”的一声口哨就把我们吵醒了，我们很困惑，教官要我们半夜集合是因为要我们做好防范准备。
“一二一，一二一。”教官在最后一天带我们晨跑，那天，同学们做什么都很认真，因为马上就要走了。晚上，大家举行了焰火晚会，大家分享着快乐的歌曲，仰望着天空的星星，那一夜，很美。
军训有感心得体会和方法篇九
随着社会的进步和科技的发展，军训作为培养青年学子爱国精神和集体荣誉感的重要途径，在高校中得到了越来越广泛的开展。军训不仅能够培养学生的纪律性和团队合作精神，还能够增强他们的体质和心理素质。通过这段时间的军训，我深刻体会到了一些军训方法的重要性，并总结了一些心得体会，我愿与大家分享。
首先，在军训中，主动适应环境是必不可少的。军训地点通常是户外，环境条件相对较为简陋，这对于大部分学生来说是一个巨大的挑战。然而，一个合格的军人必须能够在不同的环境下适应并应对各种复杂情况。因此，我们在军训期间要保持积极的态度，调整好心态，主动适应环境，通过与环境的接触和磨合，增强自己的心理素质和适应能力。
其次，军训中的集体荣誉感是非常重要的。在军队中，注重的是整体的利益和荣誉，每个人都要为集体的成功而努力。同样，在军训中，集体荣誉感也是我们要培养的重要品质之一。只有树立正确的集体荣誉感，才能够更好地与队友合作，共同完成各项任务。在军训中，我们要时刻记住自己是一个集体的一员，时刻以集体的荣誉为荣，以集体的利益为先，这样，我们的军训将会更加顺利。
再次，军训中严格的纪律要求是必须遵守的。纪律是一支军队的灵魂，也是我们成为合格的军人的基础。在军训中，纪律是最为重要的训练内容之一，而我们作为军训对象，必须在严格的纪律要求下训练自己。我们要学会遵守规章制度，自觉服从指挥，严格要求自己的自律性，在军训中做到无条件服从和忍受。只有这样，我们才能够锻炼出纪律性和顺从性，成为真正的军人。
此外，军训中的团队合作是不可或缺的。在军训中，我们通常要进行各种各样的团队活动，通过团队活动来培养学生的团队协作能力。在团队合作中，每个人都承担着不同的角色和任务，只有大家同心协力、密切配合，才能取得胜利。在军训中，我们要注重沟通交流，加强团队的凝聚力和默契，能够做到互帮互助，相互支持，这样我们才能够将个人的力量最大化，使整个团队更加强大。
最后，军训中要有勇于克服困难的精神。军训是一项考验个人意志和毅力的训练，往往会遇到各种困难和挑战。在面对这些困难时，我们不能退缩或逃避，而应该勇于面对，坚持下去。只有克服困难，才能够获得成长和进步。通过军训，我深刻体会到了困难意味着新的机遇和挑战，只有勇敢去面对，才能够超越自我。
总之，军训是一段难忘的经历，通过这段时间的训练，我深刻体会到了军训方法的重要性，并总结了一些心得体会。我明白了适应环境、树立集体荣誉感、遵守纪律、团队合作和勇于克服困难的重要性。这些经验和体会，不仅能够让我在军训中受益，更能够应用到今后的学习和生活中去。我相信，在今后的学习和工作中，这些宝贵的经验将会成为我不断进步和成长的动力。
军训有感心得体会和方法篇十
文摘：我们院里军训过的人，都说军训很苦，但是还必须军训。我心里就抱着：是福不是祸，是祸躲不过的念头，等待着军训的开始。
小学六年级下学期，教育局让我们军训。我们院里军训过的人，都说军训很苦，但是还必须军训。我心里就抱着：是福不是祸，是祸躲不过的念头，等待着军训的开始。
军训的时间定于4月1日至4月5日，共计5天。
我们上我带晨练上3节课，下午2节，晚上1节。22：00熄灯。
第一天：早上我们先来到学校进行了升旗仪式。升旗仪式结束后，开始给各个班分教官了。我们是二班，所以是第二个分教官的。我们的教官姓张，他黑黑的脸庞，个头中等，手部十分粗糙，一看就是经过严格训练的人。军训在早上9：30左右在位于焦作综合教育基地开始了。刚开始，我们学习了站军姿和一些基本动作。首先站军姿要背部挺直，两手紧贴裤缝线，双肩向后张，身体稍向前倾，膝盖挺直，双脚尖分开60??左右。我们还学习了：转向、齐步走，喊口号等等。今天一天下来我自我感觉不像别人说的那么累，就是感觉不是很自由，如果动一下就要打报告，否则就会受罚；还有饭也不可口，也没有家里的饭菜好吃。
第二天：早上，我们学习了正步走，由于正步走比较复杂，所以要分开来学，先学习腿部动作，要求踢腿时膝盖要挺着，脚和腿成一条直线。
军训有感心得体会和方法篇十一
第一段：引言（字数：200）。
军训作为大学生活的一部分，为我们提供了锻炼和培养意志力、团队合作能力以及自我管理能力的机会。通过参加军训，我们不仅能够学习到军事知识和技能，更重要的是培养了坚强的意志品质。本文将就军训的心得体会方法进行探讨，希望能够对广大学子提供一些参考和启示。
第二段：科学合理安排训练（字数：250）。
军训期间，合理安排训练时间是非常重要的。我们应该根据自身的情况，制定一个科学、合理的训练计划。首先，要根据自己的身体状况来合理安排训练强度和时间，逐步增加训练量，避免因过度训练而导致身体疲劳。其次，要充分利用好每天的训练时间，合理分配每个环节的时间，确保能够充分掌握各项军事技能和知识。最后，要坚持每天进行适量的锻炼，保持良好的体态和体能，为下一次训练做好准备。
第三段：认真听讲和严格要求自己（字数：250）。
在军训中，听讲是非常重要的一环。我们应该认真倾听教官的讲解，仔细理解每一个细节，不仅要理解其表面含义还要深入思考其中的要义。在训练过程中，我们要严格要求自己，做到一丝不苟，不能马虎和怠慢。每个动作、每个姿势都要做到最标准、最规范，只有这样才能提高训练水平，更好地完成训练任务。同时，我们还要养成认真、细心的习惯，以免遗漏或误解重要知识。
第四段：团队协作与相互支持（字数：250）。
在军训过程中，团队协作是至关重要的。我们要与队友们建立良好的互助关系，相互支持和鼓励。无论是在操场上，还是在课堂上，只有团结一心，协同努力，才能更好地完成训练任务。在发现队友的不足之处时，不要轻易批评或责怪，而应该以积极的态度和方法帮助他们改正错误，提高训练质量。只有在相互支持和鼓励的环境中，我们才能更好地进步和成长。
第五段：态度决定一切（字数：250）。
在军训中，正确的态度是决定成败的关键。我们要树立正确的军人形象，高度重视军人职业道德和军事纪律。不论是面对辛苦的训练还是面对困难的任务，我们都要坚持乐观积极的态度，勇于面对挑战，勇往直前。同时，我们要保持谦虚和自信，虚心向教官学习，时刻保持发展和进步的心态。只有这样，我们才能享受到军训所带来的成就感和快乐。
结语：（字数：200）。
通过军训的心得体会方法，我们不仅能够学到军事技能和知识，还能够锻炼和培养意志力、团队合作能力以及自我管理能力。科学合理安排训练、认真听讲和严格要求自己、团队协作与相互支持、正确的态度决定一切，这些都是我们在军训中最为重要的体会方法。相信只要我们能够积极应用这些方法，并在日常生活中不断努力，就能够取得更好的成绩和更大的进步。让我们共同努力，为实现自己的梦想和目标而不断奋斗！
军训有感心得体会和方法篇十二
当我们心中积累了不少感想和见解时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，通过写心得体会，可使我们今后少走弯路。以下是小编整理的高一学生军训心得体会有感，一起来看看吧，希望对大家有帮助。
当我踏入军训基地、穿上那身迷彩装，我感受到了那份来自军人的沉重感，更是一种对他们的敬仰之情。我内心幻想着在接下来的一个周的训练中，也能够把我打造成为保家卫国的一份子，我将为国家，为社会献出我的全部热血与青春。对于幻想中的一切都是美好的，而现实的残酷将我重重地拍击在海岸边上。
曾经想的不就是站站军姿，保持不动，不就是稍息、立正、跑步走之类的口令嘛，我都会，之前体育老师还夸我，让我带队呢。训练一整天下来，我这才终于明白，为何说军训苦，为何说军训累，那是一种对于一种姿势的坚持，坚持，再坚持。耐心这个东西是现在的无数人都欠缺的，今天我喜欢这个，那我明天肯定就是喜欢那个了，对于一件事的喜爱程度没办法保持下去，就像是在站军姿时，其实就是简单的站立，但难的是保持不动。无数的“报告”声，于我耳畔围绕，我再忍忍着，心想着多咬咬牙时间就可以过去了。实在难以构想这些教官，那些军人他们的训练是怎么过来的，都是咬咬牙吗?那牙岂不是该都碎掉了。
训练的两天三天大家都忍忍过来了，简直没有想到这仅仅是开始而已，后面每一次时间的加长，每一次惩罚的加重，越发让人支撑不下去了。在保持动作时，在做下蹲时，在做俯卧撑时，感受着汗水从面颊滚落，缓缓滴进脚下的沙堆，然后消失不见，却还是不能动一丝半毫。内心的煎熬伴随着训练的痛苦却越发的兴奋，兴奋的是教官告诉我们要为毕业典礼进行筹备，更是煎熬快要结束的兴奋。在毕业典礼那天，将我们整个星期所有的成果都展现了出去，表演的时候所有人都身披荣誉，都是最美的军人。那个晚上无疑是我们最幸福的一个晚上，没有训练，只有齐聚一堂的欢闹声。
踏上回校的班车，看着曾经那片训练的黄沙地，没有一丝动静，就好像我们从来不曾来过，更是没有踏足过。想象着接下来还会有更多的同我们这般大小的孩子还这里经受一次时光的磨炼，我想他们也会和我一样都是幸福的，是那种蜕变后的荣耀感，是那种成长了的幸福感。未来的时光，每每遇到不可坚持忍耐的坎儿，都可以有这段经历为我保驾护航，又苦又难的军训都过来了，还有什么是走不过去的吗!从军训基地走出来的我是黝黑发亮的，更是幸福的，是那种重生后的幸福!
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
可亲可敬的教官们，一路走好!
难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩!
进入高中，就要接受为期五天的军训了。军训不仅仅是对我们身体的考验，更多是对我们意志的磨练。苏轼有句话："古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。"所以说，成功的大门都是向意志坚强得人敞开的。
实话讲，军训的内容是单调的，每天都做着一样的动作，心中暗暗抱怨自己的汗水白流了好几迟。军训时教官是非常严厉的，在教官的标准指导下，我们发现，自己平时的习惯如此别扭。军训时，纠正错误是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然李教官还有差距，但是进步的欣喜若狂摆在了每个人的面前。
军训不仅仅不是行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活;让我发觉平时充满责备声的家是多么温暖;让我发觉自己其实很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。
军训中，我们要感谢的人有许多。我们要感谢教官，他是唯一一个比我们流更多汗水的人。是他让我们知道了真正军人的样子。我能清晰地记得教官在我们耳边的口令声。我们要感谢班主任，烈日炎炎中，他陪同我们一起训练，给我们无穷的力量和支持。
回想这些日子，我感慨的很多。"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。"这是军训的体会。"千磨万击还坚劲，认尔东南西北风"这是军训的结果。军训的感悟是用心体会，他教会了我们对别人的关爱，它加深了我们对保卫祖国的理解，他告诉了我们面对困难应有的态度。
军训就是这样，理论上实践，实践上积累，积累中进步。
短短两天的军训一下子就过去了。很可惜我们班没有取得好名次。但是，我们不遗憾，因为我们努力过了。
迎着蒙蒙细雨，我们在努力。努力战胜腿酸，努力战胜手麻，努力战胜自己!这一点在站军姿上最能体现。站军姿是辛苦的，在练兵场上，那酸麻感是“无动胜有动”，一动不动地站在那儿，再加上微向前倾的身子，两面三刀条大腿的承受力很大，酸麻感自然大得难受。此时若能动一下，那就是解脱，但那是不允许的!我们咬紧牙关地坚持。等到在缓解的原地踏步时，我的腿已经麻木到动不了了。但是，我们仍要一动不动地站军姿。因为这是命令，我们要遵守。
我想，最能体现我们班合作精神的，就是拉歌的时候。面对男丁众多的六班，我们敢于“正面应战”，以仅有的九名男丁和三十九名巾帼与他们对抗，硬是吼得他们灰溜溜地转身闭客，成了“耍赖的流氓”!每一次指挥的同学累了，下一位同学就会自觉地挺身而出。谁也不愿意看着自己的班级输，成为被人笑话的“耍赖流氓”
最后不得不说的是我们的江教官。别看他在训练时那么严格，一板一眼的，其实是个特别腼腆的人。他一直在跟我们班强调要尊重别人，注重礼貌。人最基本的就是要尊重，而尊重则体现在礼貌、礼节上。所以我们一定要懂得礼貌，对教官、对老师、对同学都要讲礼貌来表达自己的尊重。
短短两天的军训一下子就过去了，很多东西都有所改变。但是，有一点是不变的——曾经努力过的我们会更加努力的!
高一军训就这样结束了，回忆起来真的是诸多感慨!
军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。
军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。
军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。
军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天，也就是最后一天。
阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。
一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。
给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。
