我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。优质的心得体会该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
描写拒绝迷茫心得体会报告一
绿色地球是人类的共同家园，几千年的人类文明进程没有牺牲地球的绿色，但是三百年的现代文明却使我们绿色的地球日渐披黄蒙黑、黯然失色，尤其是被称为环保头号大敌的“白色污染”，已成为影响人们生活环境和质量的一道难题。
所谓“白色污染”，主要包括塑料袋、塑料快餐盒、餐具、杯盘、塑料包装等废弃的不易降解的塑料对环境的污染。目前，我国每年塑料废弃量多达1000余万吨。
不难发现，在我们周围废塑料碎片星罗棋布，随处可见。这预示着“白色污染”已到了非治不可的地步。同学们、朋友们，作为二十一世纪社会主义事业的建设者和接班人，我们有义务、有责任保护我们的地球，让我们立即行动起来，制止“白色污染”，拒绝塑料制品，使用可降解产品，共同保护我们赖以生存的空间。
大连作为全球最适合人类居住的城市，当环境保护成为中央和广大人民群众普遍关心的一个主题的时候，一批乐于为公益事业出谋划策的大连的优秀企业及企业家行动了起来，我们具有强烈环保意识的大连市民行动了起来。
那么，作为一名有责任感的当代大学生，我们更应该在此时行动起来，制止“白色污染”，拒绝塑料制品，使用可降解产品，共同美化我们赖以生存的空间。为此，我倡议：
1、 不使用一次塑料饭盒、一次性餐桌布和一次性筷子。
2、 重拎布袋子、重提菜篮子，重复使用耐用型购物袋，不使用一次性塑料袋。
3、 积极参与校园的环保活动，为杜绝白色污染而努力。
4、 当好环保宣传员，带动家人和朋友使用环保产品。 就让我们所有的大学生从现在做起，从身边做起，从一点一滴的小事做起，用我们的小手牵起越来越多的人的大手，牵出绿色长城，牵出绿色希望，为珍惜绿色、创造绿色献出自己的一份力量吧!让天更蓝，让水更清，让地更绿，让我们的生活环境更美丽。
倡议人：___
时间：____年__月__日
描写拒绝迷茫心得体会报告二
1、沿途的风景丶我只能边走边忘。
2、你就像指尖的星光，让我看见却永远触碰不到。
3、投入百分百的感情后才发现；原来在爱的，只有莪自己。
4、我总是学不会最女人的守候。
5、是我太喜欢你，还是我太爱我自己。
6、爱情太假，还是我们太傻，总之，一切都太不真实。
7、撕心裂肺的呐喊，心如刀割的伤痛，筋疲力竭的我。
8、爱最痛的呼喊是不能再重来。
9、在我需要的时候，能不能给我点看得见的`在乎。
10、当我们在怀念承诺时、是否记得那曾经许下的诺言
11、怕被拒绝，怕被忽略，怕从生命中妥协。
12、你说的话，那么的美好，让我分辨不出是真是假。
13、残喘的声响被困在了海底无声无息。
14、回忆只是一种过时的美，期待只是一种假装的幸福。
15、迩没有坚持陪涐走到底，纵然涐那么努力。
16、只想你们看到我在，在自己的角落假装着是过客。
17、你只是路过我的世界，从未参与过我的生活。
18、这个寂静的夜，只有烟陪着我。
19、原想给世界一个温暖的拥抱却迎来四面八方措手不及的的耳光。
20、半陌生半熟悉的姿态，我永远触及不到。
21、沿途的风景再美，总会在一瞬间消逝。
22、似水流年间，白发染红颜。
23、拥抱是最疏离的姿势，因为你永远都看不到对方的表情。
24、那些认真的美好，在我的脑海里一闪而过。
25、这世界有太多纷纷扰扰，想要的一切却都得不到。
26、爱伱就像是种信仰，虔诚到已遍体鳞伤。
27、坏心情的角落，阳光拼尽了全力也照不进来，那是阳光无法渗透的地方。
28、不是我不想懂你，只是你没给机会罢了。
29、我们没有任何选择的余地，只有背道而驰。
30、再怎样，还是现实，我们还是躲避不了。
31、只想找个真心爱的，而不是像你一样，夜里交流。
32、如果能像删掉那些信息一样删掉那些感情就好了。
33、失去的不再回来，回来的不再完美。
34、我忘记了时间，却忘记不了你的脸。
35、眼泪抵不过难过，随着与你有关的回忆蒸发
36、我的那些情绪，只有你不懂。
37、回忆中，抹不去，你给我的承诺。
38、原来，感情就是这么般儿戏，玩厌了，就丢了。
39、当所有的事情浮出水面，你才知道你只是一个人。
40、他在你身上宣泄着寂寞，你却天真的以为那是爱情。
41、不知不觉已经分开了太久，走过的那些谁又能改变。
42、因为我害怕，所以我不相信任何人。
43、两个心房，一个住着最重要的自己，另一个早就丢弃了。
44、谎言的背后始终是谎言，迩给的殇永远是那么痛
45、世俗将我们隔离的如此远，怎么找的回回首的地方？
46、记忆就像是握在手中的水，不管你握紧还是摊开都会慢慢的消失。
47、忘记曾经的对不起，换来现在的没关系。
48、那个曾经带着微笑给你温柔的我--给过你一颗完完整整的心。
49、话说再多，掏心掏肺，也哭不出泣，许多的痛楚习惯了堆积于心窝。
50、心碎一旦到过极限，用多少岁月，都愈合不完全。
描写拒绝迷茫心得体会报告三
女主持人导入：
同学们，我们是处于花季中的少男少女，我们开始进入人生的青少年阶段，与此同时，我们的情感开始盟发，对爱恋有着一种朦胧的感觉。有人说，青春期的这一种爱恋就像是一朵带刺的玫瑰，我们常常被他们的纷芳所吸引，然而一旦情不自禁的触摸，。尽管如此，我们身边依然有些人出现了早恋的现象。
男主持人：现在，我们认真看一下由同学a.b扮演的早恋现象之一。
第一环节：情景模拟，认识早恋
同学a：李慧活泼、好学、善良，王明乐于助人富有才智，他们坐在前后桌，常常一起聊天，讨论学习上的问题。一次，在周五放假回家的路上，王明神秘地塞了一封信给李慧，并叮嘱她回家才看，李慧急忙回到家打开信，原来信的内容是如此简单——(语速慢而又慢，深沉的)。
(同学b)：亲爱的李××：
自从你坐在我的前面，你学习的热情让我佩服，你甜美的笑脸和声音让我难以忘怀，和你在一起我是多么的快乐，我情不自禁地喜欢上你，为你陶醉!
爱你的王某某
女主持人：李××和王某某的行为属于恋爱吗?(若干同学各抒己见)
男主持人：从同学们的回答，我们说，处于“花季和雨季”年龄的我们，容易对彼此产生好感，从而互相吸引、互相仰慕对方，产生爱慕之情，可是这种爱慕之情是不是真正的恋爱呢?
女主持人：那么，我们一起来看看心理学上是怎么分析的?
(播放幻灯片：心理学上对早恋的分析)
早恋，即生理上和心理上均未成熟的少男少女，由于性意识的萌发而对异性产生了特殊的情绪体验，并有意识地爱慕异性的行为，缺乏思想情感方面的考虑，具有朦胧性、矛盾性、变异性、差异性等特点。
男主持人：由此可见，“早恋”是我们对异性的一种好奇，并不是真正的恋爱。
第二环节：认清早恋的危害，学会处理情感，时刻敲响警钟
男主持人：总结了同学们的观点，我们可以清楚地知道，“早恋”是弊大于利的，而且对青春时期的我们具有一定的消极影响及危害。那么，除了以上提到的一些关于早恋的消极影响，有没有同学要补充一下自己的观点来说明早恋具有危害性呢?
女主持人：同学们的发言，都具有自己的独特见解，很不错。现在我们一起来看看幻灯片上的一些早恋事例，了解早恋的危害。(点击幻灯片“早恋案例”)
事例一：“失恋少年自杀，体内鲜血流出一半”;事例二：“北京：初中生‘情侣’相拥卧轨自杀”身亡;事例三：“初中生情陷三角恋酿惨剧”。
男主持人：以上的事例，看了让人心酸。我们说，人的心灵是脆弱的，而处于花季期的我们更是如此，当遇到一些不顺心的事时，心里难免纠结，甚至还会想不通。所以，在认识到早恋危害性的同时，我们还要学会处理自己的情感。
女主持人：我们说，渴望憧憬美好的爱情并没有错，俗话说：“什么季节开什么花;不成熟的果实是酸的。”年少还不懂事的我们，应该把握好这妙龄时光，树立远大的理想，好好学习，做到心中有爱不轻易地去爱，要守住那份青春的纯真，这才无悔青春。
请同学们欣赏配乐诗舒婷的《致橡树》：(点击ppt：《致橡树》原文)
我如果爱你——
绝不像攀援的凌霄花
借你的高枝炫耀自己;
我如果爱你——
绝不学痴情的鸟儿
为绿荫重复单调的歌曲;
也不止像泉源
常年送来清凉的慰藉;
也不止像险峰
增加你的高度，衬托你的威仪。
甚至日光。
甚至春雨。
不，这些都还不够!
我必须是你近旁的一株木棉，
作为树的形象和你站在一起。
根，紧握在地下;
叶，相触在云里。
每一阵风吹过，
我们都互相致意，
但没有人
听懂我们的言语。
你有你的铜枝铁干
像刀、像剑，
也像戟;
我有我红硕的花朵
像沉重的叹息，
又像英勇的火炬。
我们分担寒潮、风雷、霹雳;
我们共享雾霭、流岚、虹霓。
仿佛永远分离，
却又终身相依。
这才是伟大的爱情，
坚贞就在这里：
爱——
不仅爱你伟岸的身躯，
也爱你坚持的位置，足下的土地。
男主持人：多美的诗句啊!诗人不愿要附庸的爱情，不愿作趋炎附势的凌霄花，依附在橡树的高枝上而沾沾自喜。诗人也不愿要奉献施舍的爱情，不愿作整日为绿阴鸣唱的小鸟，不愿作一厢情愿的泉源，不愿作盲目支撑橡树的高大山峰。诗人不愿在这样的爱情中迷失自己。诗人要的是有共同的伟岸和高尚，有共鸣的思想和灵魂，扎根于同一块根基上，同甘共苦、冷暖相依的伟大爱情。们共同分担困难的威胁和挫折的考验;同样，他们共享人生的灿烂，大自然的壮美。
女主持人：年轻的我们，要做的事还很多，要走的路还很长，该把握住青春，去做我们该做的事情，把我们的爱珍藏心底，把我们的爱化作纯洁的友情，更不要轻易去恨，让自己活得轻松些，让青春多留下些潇洒的印痕，这才无悔青春。
女主持人：现在，让我们一起来朗读《致橡树》，感受诗人的情感价值观。
男主持人：读完《致橡树》，我们说，虽然早恋不可取，但是我们不能因为担心早恋而失去与异性同学健康交往的机会，我们不可以丢失在开花季节应该培育的真诚友谊，我们还是要倡导健康的男女同学的真诚交往。
女主持人：是的，我们这一群少男少女们每天学习在一起，共同成长，离不开我们彼此的相互帮助和关怀，那么，怎样做才能让我们今天纯洁的友谊化为明天成长的力量呢?让我们一起走进主题班会的第三环节。
第三环节：友谊天长地久
小品：《大扫除》(教室里，一幅大扫除忙碌的景象，女生甲正爬上桌子上的椅子擦日光灯，非常吃力，底下女生扶着，男生甲提水来了)
男生甲：哎，还是我来吧。
女生甲：谢谢，(小心翼翼下，拿拖把拖地，男生甲敏捷地上椅子)
女生乙：(赶忙扶着椅子)，哎，小心啊!
女主持人：同学们，在刚才的小品中，我们看到了男女同学之间同样有友情，那么怎样正确进行男女同学之间的交往呢?
男主持人：男女生之间的正常交往，那是一种纯真的友情。(播放ppt：与异性交往原则)
(1)学会尊重、善于沟通。有的学生与异性交往时，也不管别人受不受得了，什么我喜欢你、我对你一见钟情等没心没肺的话随口而出，这就是对人不尊重。只有相互尊重才能使自己和周围的人变得高尚和有价值。善于沟通则要求异性同学之间应平等和谐地对话，心平气和地相互倾听与理解。异性之间应以小组或集体的形式交往，形成一堆一堆的现象而不是一对一对的。讲话的内容方面也要美好一点。
(2)坦率而不卤莽，细腻而不絮烦，活泼而不轻浮，真诚而不做作，忠诚而不失信，华美而不奢侈，深沉而不怪癖，幽默而不油滑可以说纯洁的友情是快乐的源泉，又是健康的要素。而早恋则相反，早恋滋生的一般是嫉妒、焦虑等消极情绪。
(3)异性伙伴是兄弟姐妹加朋友，使人心里充实、坦然，生活才会充满灿烂的阳光。尤其是现代独生子女较多的年代，兄弟姐妹般的异性朋友有利于弥补家庭的不足。
女主持人：在了解了如何与异性交往的原则技巧后，我们来欣赏歌曲《友谊天长地久》，也祝愿我们同学间的友谊能够天长地久，永恒不变。
结束语：
男主持人：通过今天的主题班会，我们每一个稚嫩脆弱的心灵都受到了感染，但愿通过今天的班会，让我们全体同学充分认识到我们眼前的中心任务是学业，是学习，面对情感，我们只能精心收藏，小心呵护。让我们在学习中建友谊，树理想，共进退。
下面我们请班主任老师作总结。
四、班会总结：
本次以“苦涩的青苹果”为主题的班会，通过情景模拟引入主题，让同学们对早恋有了一个全面的认识。然后通过学生对利弊的辩论让学生从多方位，多角度来认识早恋的利害关系。学生从利害关系中去总结如何避免早恋这个问题。本次班会基本达到教学目的，就是让学生对早恋这个问题有一个正面的态度，学会正确处理情感问题，做到与异性正常自然交往，从而建立真诚质朴的友情。
同学们，人生对每个人来说都很宝贵，人生的黄金时代更要珍惜。这段时光犹如明媚的春天，如何播下理想，洒下汗水，将来就会有收获;如你沉溺于幻想，并将未成熟的青苹果早早摘下品尝，将来只能是一场空悲伤。因你的阅历太浅，易把出于生理或情绪的一时冲动当作爱情来理解。感情不稳定，何来永恒?事业尚未稳定何来成就?经济尚未独立，何来保障?责任不能承担，何来爱情?建立在沙丘上的高楼大厦，是永远不会牢固的。如他对你有真意，最好的办法就是告诉他，果子早晚会吃到的，等它熟透了再吃不好吗?年轻的我们，要做的事还很多，要走的路还很长，该把握住青春，去做我们该做的事情，把我们的爱珍藏心底，把我们的爱化作纯洁的友情，更不要轻易去恨，让自己活得轻松些，让青春多留下些潇洒的印痕，这才无悔青春
拒绝早恋主题班会策划(二) 我久久凝视那一幅《麦田里的乌鸦》，压抑的色调，深邃的意境，以及脑中吃过一声枪响——那是梵?高最后留给世界的警世格言，他说：“拒绝平庸!” 这个誉为“补向太阳的画家”离世前世界的就是这样一个暴死而突兀的手势。举枪，是他对自我意识完整的成功捍卫：举枪，是他对平庸生活的勇敢否定;举枪，是他无可奈何地用所谓消极的方式作出的对这个世界的积极反抗! 这个生命在阿里小镇的红头发荷兰男人是一向与别人不一样的。他不被富商的金钱诱使去画自己不想画的，他不听别人的劝说改变风格而总是一意弧行，他不随大流和别的画家一样创作贵族、富人需要的表现奢侈生活的平庸画作。 他拒绝平庸! 也许梵?高不是最优秀的，但他是最独特的。他仿佛是龙身上的一片逆鳞，闪烁着独一无二的光芒。在甚器尘上、糜烂之气泛滥的欧洲，他是清凉的风。他创作出属于自己的印象画风。不同于莫奈的温和宁静，不同于塞尚的写实平稳、梵?高更以最不循规蹈矩的精灵，在艺术的.殿堂自由舒展，发挥自己无与伦比的创作激情。 他彷徨过。画作因为格格不入时代的洪流而一幅也卖不出去。没有 其它技能的梵?高难以生存。幸而有弟弟提奥，他的无私奉献与支持始终支撑着梵?高努力与这个平庸的画界做斗争。 拒绝平庸需要足够的勇气。 也许有人挣扎过拒绝平庸，却最终被流言或因内心不够强大而屈服于平庸。这时候，坚守住内心高地而带来的强大魅力熠熠闪光。梵?高的《向日葵》色彩明丽，我想到武侠小说中的一位饱受争议的人物——杨过。他拒绝成为郭靖那样“为国为民”的“侠之大者”宁愿在人间帮扶百姓，除暴安良，内心中也是有强大的力量。 拒绝平庸需要一定的才情。 并不是每个人都可以轻易地说出“拒绝平庸”，因为拒绝就表明你决定为这个世界带来不一样的色彩。梵?高做到了，他挥动画笔带来一幅幅令人惊艳的画。我领略过《紫鸢尾》的风采，这种形态奇特的花是法国国花，原本是优雅高贵的，而梵?高却画出山间一丛鸢尾的凋零枯败，拥挤，杂乱，是繁盛之后的意兴阑珊，别有一种妖治的美。 拒绝平庸带给我们多少摄人心魄的震撼。当梵?高死后画作在200年后公开，世界为之惊艳。真正好的作品不会因为一时的世人无法接受而永被湮没，而真正与平庸斗争的战士却已消失在这个世界上，只立于历史的另一边，颔首微笑。 诗人北岛喝出：“告诉你吧，我不相信!”拒绝成见，拒绝既定规则，拒绝那最默默无闻的路人甲：平庸。 让每一颗星在夜空闪出最亮的光泽，让拒绝平庸的光芒似太阳普照真理人间。描写拒绝迷茫心得体会报告四
