从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
推荐远离娜塔莎心得体会实用一
大家好!
当我们携着青春与希望、光荣与梦想走进鲜花烂漫、春意盎然的___年，一个响亮的声音在召唤我们——“珍爱生命.远离毒品”。在我们赖以生存的地球上，生命与死亡同在，撞击与震撼相随，正义与邪恶同舞，较量与斗争永恒，毒品这场来势凶猛的世纪之患正无情地侵蚀着青少年的身心。
在戒毒所，一位记者问一个中学生吸毒者："你是怎样吸上毒品的?" 他说："我原先就吸烟。有一天，一个朋友给我一支烟，我看它不像香烟，就问他这是什么。他诡秘地 一笑说：?你吸吸吧，比你吸的那种烟好多了。?我就想：反正都是烟，吸就吸呗。谁知那里面有海洛因，吸了没几支，就上了瘾，再也戒不掉了。”
我们必须承认、我们不能回避，从吸烟开始，进而走上吸毒不归路的悲剧每天还在上演着。《中学生守则》中，本有不准吸烟的规定，可还是有一些同学吸烟，在校时不敢吸，就回家吸，或者在外面吸，甚至一伙朋友组成"烟友"一块儿吸。他们认为：吸烟不算什么，不是许多大人都吸吗!然而，从吸烟到吸毒只有一步之遥,那些从中学开始就吸香烟的人，最容易因好奇而掉入吸毒的深渊。所以，有一位戒毒专家警告说："吸烟者是吸毒者的预备军!"古人说要"防微杜渐"，防吸毒也要从不吸烟开始。我们希望中学生都不要吸烟，从而筑起拒绝毒品侵害的第一道防线。
毒品是毁灭的代名词，毁灭家庭，毁灭亲人，毁灭朋友，毁灭自己。吸毒不分种族，贩毒没有国界，很多青少年是在毫无戒备中，甚至是半公开地将毒品轻松地吞食下去。据禁毒部门统计，20__年，中国的吸毒人员已达105万，其中72、2%是青少年，他们每年要消耗270亿元人民币，一些抢劫、掠夺、盗窃案件中有60%—80%是吸毒人员所为。事实证明，许多青少年之所以被毒品恶魔吞噬，主要原因是他们对毒品还缺乏认识。今天，我们发出倡议，就是要告诫同学们，了解毒品对人类的危害，做到远离毒品。
希望同学们不仅要做到自己远离毒品，远离歌舞厅、游戏厅等不利于健康成长的娱乐场所，同时要注意学习，历练品格，强健体魄，立志做一名有益于人民的人。要踊跃参加我市我区开展的“珍爱生命、远离毒品”的主题活动，进一步认清毒品对人类的危害。
同学们，没有理想的生活，是黑暗的生活，是一切病菌繁殖的场所;没有信仰的灵魂，是丑恶的灵魂，是一切罪恶滋生的温床。珍爱生命，远离毒品，愿每个人都能在明媚的阳光下健康成长，愿每一个生命都能在人生的征途中闪光! 同学们，让我们谨记鸦片带给我们的百年耻辱，让我们用心，用意志向毒品说“不”，让我们的家园成为山更清、水更美的一方净土。拒绝毒品，从我做起，让我们一起携起手来，共同唱响“珍爱生命，远离毒品”的主旋律。
倡议人：___
时间：____年__月__日
推荐远离娜塔莎心得体会实用二
亲爱的同学们：
大家好!
当我们携着青春与希望、光荣与梦想走进鲜花烂漫、春意盎然的x年，一个响亮的声音在召唤我们——“珍爱生命.远离毒品”。在我们赖以生存的地球上，生命与死亡同在，撞击与震撼相随，正义与邪恶同舞，较量与斗争永恒，毒品这场来势凶猛的世纪之患正无情地侵蚀着青少年的身心。
在戒毒所，一位记者问一个中学生吸毒者："你是怎样吸上毒品的?" 他说："我原先就吸烟。有一天，一个朋友给我一支烟，我看它不像香烟，就问他这是什么。他诡秘地 一笑说：„你吸吸吧，比你吸的那种烟好多了。‟我就想：反正都是烟，吸就吸呗。谁知那里面有海洛因，吸了没几支，就上了瘾，再也戒不掉了。”
我们必须承认、我们不能回避，从吸烟开始，进而走上吸毒不归路的悲剧每天还在上演着。《中学生守则》中，本有不准吸烟的规定，可还是有一些同学吸烟，在校时不敢吸，就回家吸，或者在外面吸，甚至一伙朋友组成"烟友"一块儿吸。他们认为：吸烟不算什么，不是许多大人都吸吗!然而，从吸烟到吸毒只有一步之遥,那些从中学开始就吸香烟的人，最容易因好奇而掉入吸毒的深渊。所以，有一位戒毒专家警告说："吸烟者是吸毒者的预备军!"古人说要"防微杜渐"，防吸毒也要从不吸烟开始。我们希望中学生都不要吸烟，从而筑起拒绝毒品侵害的第一道防线。
毒品是毁灭的代名词，毁灭家庭，毁灭亲人，毁灭朋友，毁灭自己。吸毒不分种族，贩毒没有国界，很多青少年是在毫无戒备中，甚至是半公开地将毒品轻松地吞食下去。据禁毒部门统计，20xx年，中国的吸毒人员已达105万，其中72、2%是青少年，他们每年要消耗270亿元人民币，一些抢劫、掠夺、盗窃案件中有60%—80%是吸毒人员所为。事实证明，许多青少年之所以被毒品恶魔吞噬，主要原因是他们对毒品还缺乏认识。今天，我们发出倡议，就是要告诫同学们，了解毒品对人类的危害，做到远离毒品。
希望同学们不仅要做到自己远离毒品，远离歌舞厅、游戏厅等不利于健康成长的娱乐场所，同时要注意学习，历练品格，强健体魄，立志做一名有益于人民的人。要踊跃参加我市我区开展的“珍爱生命、远离毒品”的主题活动，进一步认清毒品对人类的危害。
同学们，没有理想的生活，是黑暗的生活，是一切病菌繁殖的场所;没有信仰的灵魂，是丑恶的灵魂，是一切罪恶滋生的温床。珍爱生命，远离毒品，愿每个人都能在明媚的阳光下健康成长，愿每一个生命都能在人生的征途中闪光! 同学们，让我们谨记鸦片带给我们的百年耻辱，让我们用心，用意志向毒品说“不”，让我们的家园成为山更清、水更美的一方净土。拒绝毒品，从我做起，让我们一起携起手来，共同唱响“珍爱生命，远离毒品”的主旋律。
倡议人：
时间：x年xx月xx日
推荐远离娜塔莎心得体会实用三
曾几何时，中国人昂起高傲的头颅，以无比的自信向世人宣布：我们能创造任何奇迹。然而那一株株美丽的罪恶之花，一百五十多年前，曾使一个伟大的民族逢同它创造的灿烂文化和雄伟的长城一起坍塌在一片蒙蒙的毒雾里……天朝帝国留给世界最后一个残影，就是一帮帮面色菜黄、骨瘦如柴、蓄着长辫的男人躺在床上吸大烟。中国男子汉的威严和尚武意识早已随着白雾灰飞烟雾灭了。
终于，当我们历经数十载的努力后，一个新生的人民共和国崛起，结束了中国人被奴役被侮辱的苦难历史时;当新中国周恩来在国际大舞台上庄严宣告，旧中国遗留下来的丑恶现象吸毒被彻底铲除时，这是一代共产党人连同它所谛造的社会的自豪和骄傲。人们在净化的社会空气里，以高亢的生活热情投身生产建设之中，神州大地一派欣欣向荣的创业景象。
然而，几十年过去后，似乎一夜之间，毒害又卷土重来，泛滥成灾。吸毒像急性传染病一样在社会上扩散，新一代“瘾君子”一传十、十传百，已组成一支浩浩荡荡的毒品消费大军;毒品消费与毒品供给相互刺激，暴利之下，甘冒杀头风险的“勇夫”前赴后继，毒源，久堵不绝。
精神萎靡是、呵欠连天、流泪流涕、视物模糊、瞳孔放大、呕吐，可谓难受至极。一旦沾染毒品，漫漫戒毒路，又何其艰难?
毒品的可怕不言而喻，危害着祖国，危害着人民。更另人担心的是，现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。最近几年，原创文秘材料，网。我国青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。
从我们青少年自身来说，思想幼稚，好奇是此年龄段的固有特征，对任何事物都存在强烈的好奇心和探索欲望。但是，他们往往缺乏必要的文化科学知识和辨别是非的能力，当听说吸毒后“其乐无穷”时便想试一试，从而一发不可收拾，被毒魔死死缠住不能自拔。
此外，不良的家庭环境往往成为我们青少年违法犯罪的重要原因。除了家庭成员的吸毒行为直接造成青少年吸毒外，一些家庭父母离异或者长期外出，孩子得不到正常的教育;一些经济条件好的家庭，父母过分溺爱孩子，无条件地满足孩子的物质要求，使孩子有充分的物质条件去寻求毒品的刺激等等，也可能是导致青少年吸毒成瘾的原因。
杜绝毒品，已成为我们的燃眉之急。
因此，作为祖国的新生代主力建设军，我们青少年应作到珍惜生命，远离毒品。
推荐远离娜塔莎心得体会实用四
你说吸毒有什么好处呢？吸毒没好处吸毒不仅毁己、毁人、毁家庭还害亲、害友、害社会。吸过毒品的人都因无法忍受毒瘾来临时的痛苦与折磨。所以每当毒瘾来临时都用自尽的方式来解脱。读了《禁毒知识100问》后，我或益匪浅，同时也使我想起了当今的吸毒人员以及他们拥有一个怎样的家庭。
在我的身边曾经有过一位叔叔，他小时候特别聪明，每次考试都是名列前茅。他的妈妈和爸爸常常夸耀他说：“我的儿子学习成绩把吗优秀，长大后肯定是祖国的栋梁。”这位叔叔每次都会拍拍胸膛，自豪地回答：“我不仅是祖国的栋梁，而且我还要做到：遵法、守法、讲法。更要遵守的是远离毒品，功在当代，利在千秋。”但是，光说还不行，还要靠自己的行动来实现。
长大后，这位叔叔凭着自己的智慧和勤奋走上了发家致富的道路。娶了个年轻、漂亮的妻子，妻子为他生儿育女，把一家人养得白白胖胖的，但由于妻子无意间染上了毒品而连累了叔叔同他一起吸毒。
从此，夫妻俩整日沉迷在毒品的虚幻世界中。什么事都无心去做，家里值钱的东西不断换成了伤身体的毒品。由于夫妻俩吸毒太过瘾。所以，使得白白胖胖的夫妻俩骨瘦如柴，面呈菜色，像似很久很久都吃不上饭似的。
有一天，我出去逛街，经过他家门口，听到从屋里传来断断续续的声音，我把耳朵往门边凑近点儿听，听到夫妻俩吵架的声音，我很好奇，就用眼睛往里看，透过门缝，隐隐约约看到他们夫妻正在争抢一包用白纸包着的东西。我揉了揉眼睛仔细地看，这回，我清楚地看到他们夫妻俩浑身发抖，面无表情，手脚直抽筋，全身直冒冷汗。整个人缩成一团，脸上流露出来的是痛苦、是可怜的表情。那个样子真的很狼狈。接着我又看到夫妻俩拿注射器把血与毒品浑在一起的东西注射进体内。注射完毕后，发抖停止了，手脚不抽筋了，脸上有表情了，冷汗不冒了，注射前与注射后的样子就像变了个人似的。卡们到那情景真使人心惊胆战，浑身起疙瘩。原本要出去逛街的我连忙回到家中。
这种害怕，使我久久不能忘怀。后来，听别人说那夫妻因吸毒而被判劳动教养。每当我想起那情景，就有一种超级害怕的感觉。
我从那件事中知道了：毒品是个超级大恶魔。毒品对人类的危害极大，它会捶残人的健康，使人百病缠身、骨瘦如柴，最后走向死亡。
作为二十一世纪的小学生，祖国未来建设的栋梁，我们一定要切记：生命是重要的，我们一定要远离毒品，不要让毒品侵蚀我们，不要让毒品毒害我们这一代以及整个社会。
推荐远离娜塔莎心得体会实用五
甲方：(建设单位或其委托的监理单位)
乙方：(施工单位)
丙方：燃气有限公司
根据《中华人民共和国安全生产法》、《中华人民共和国建筑法》、《建设工程安全生产管理条例》(国务院393号令)、《吉林省燃气管理条例》、《吉林市燃气管理办法》、《吉林省安全生产条例》《城市燃气管理条例》(国务院________号令)等法律法规的规定，为保护磐石市城区内施工现场燃气管道及设施的安全，防止事故发生，经叁方协商，达成以下施工现场燃气管道及设施的安全保护协议：
第一条 甲方在工程开工前，应将城建档案部门出具的地下综合管线查询结果，及位于_________市 路 街的 工程的施工单位(乙方)、施工范围、内容、工期以及建设红线总平面图等资料提供给丙方，并委派专人负责与丙方具体联络事宜。
第二条 丙方接到甲方提供的有关资料后，核准施工范围及影响区域内地下燃气管道及设施的走向及位置，并在三个工作日内，到现场向甲方、乙方确认燃气管道及设施的走向及位置。
第三条 燃气管道及设施的具体位置应以现场探查核实为准。施工前甲方应按照丙方提供的探坑位置进行人工断面开挖，以确定施工现场燃气管道的实际具体位置。在确认燃气管线及设施准确位置后，三方共同填写《施工现场燃气管道及设施确认表》，并明确燃气管道及设施的安全保护范围及安全控制范围。
第四条 燃气管道设施的安全保护范围如下：
1.由已探明的中压管道的管壁外缘两侧1米范围内的区域;
2.由已探明的高压管道的管壁外缘两侧6米范围内的区域。
燃气管道设施的安全控制范围如下：
1.由已探明的中压管道的管壁外缘两侧1米至6米范围内的区域;
2.由已探明的高压管道的管壁外缘两侧6米至50米范围内的区域。
第五条 乙方在工程开工前，应根据施工现场的实际情况和施工方案，制定相应的燃气管道及设施的保护方案和应急处置措施，将燃气设施保护工作落实到人。保护方案和应急处置措施由乙方项目负责人和甲方项目负责人签字认可，并由乙方报丙方备案，便于丙方监督。对燃气管道设施保护方案产生争议的，由市建设局组织专家论证后协调解决。
第六条 乙方应在燃气管道及设施的保护范围内设置“燃气管道，注意保护”等安全警示标语标识，在现场悬挂丙方抢险电话。
第七条 在工程施工过程中，甲方对整个施工过程中施工现场燃气管道及设施的安全保护工作负总责，对乙方施工现场的燃气管道及设施的保护情况进行监督，确保保护方案和应急措施的落实。
第八条 乙方在施工过程中遇到复杂、特殊情况，可能危及燃气管道及设施的安全运行时，应立即停止施工。乙方会同甲方，重新制定保护方案。
第九条 丙方应加强对施工现场及周围燃气设施的巡查工作，如发现隐患问题，有权及时制止危害或可能危害燃气管道及设施安全运行的行为，对不能制止的，要及时向有关部门报告。
第十条 在施工过程中应严格遵守以下规定：
(一)在燃气管道设施的安全保护范围内，禁止从事下列危及燃气设施安全的活动：
1.建设占压地下燃气管线的建筑物、构筑物或其他设施;
2.进行爆破、取土等作业或者动用明火;
3.对方物品或倾倒、排放腐蚀性物质;
4.放置易燃易爆危险物品或种植深根植物;
5.进行机械开挖爆破等作业;
6.其他危及燃气设施安全的活动。
(二)有下列情形之一的，甲方应当会同乙方制定燃气管道设施保护方案，经与丙方协商一致后，方可实施：
1.在燃气管道设施的安全保护范围内和安全控制范围内，敷设管道，从事打桩、挖掘、顶进作业。
2.在燃气管道设施的安全控制范围内，进行爆破作业。
(三)不得擅自移动、覆盖、涂改、拆除、破坏燃气设施及安全警示标志;道路施工完成时必须埋设相应的标志桩;
(四)在没有采取有效的保护措施前，不得在燃气管道及设施上方开设临时道路，燃气管道及设施上方不得停留载重车、推土机等重型车辆;
(五)顶管和定向穿越工程，穿越作业管线位置与燃气管道和设施的净距应大于2米;
(六)当现场对天然气管道进行开挖等施工时，管沟必须采用人工开挖，现场所有大型施工机械作业必须远离管沟边缘一米以上;
(七)当现场施工时需要将天然气管道上方或四周的覆土移除时，必须采用沙袋或其他有效的保护方式，对暴露的天然气管道进行临时性遮盖防护，以规避可能存在的安全风险;
(八)禁止其它严重危害燃气管网安全运行的行为。
第十一条 甲方工程项目施工的管线与燃气管道之间的安全间距应符合《城镇燃气设计规范》的要求，并应确保燃气管道上的覆土深度达到《城镇燃气设计规范》的要求;若甲方、乙方违反本条规定，甲方应负责无条件整改，并承担全部整改费用;若因此造成燃气设施损坏或燃气事故由甲方和施工方负全部责任，并依法承担赔偿责任。
第十二条 违反本保护协议或因施工造成燃气管道及设施破坏，发生燃气泄漏或燃气爆炸事故，由责任方承担责任。
第十三条 本协议自叁方签字盖章之时起生效，至该建设工程完工后自动失效，正本四份，三方各执一份，另一份上交燃气办，由燃气办存档备案保，四份均具同等效力。
甲方：(签章) 乙方：(签章)
法人代表： 法人代表：
委托代理人： 委托代理人：
地址： 地址：
联系人： 联系人：
电话： 电话：
年 月 日 年 月 日
丙方：(签章)
法人代表：
委托代理人：
地址：
联系人及紧急事件联系人：
24小时联系电话：
年 月 日
推荐远离娜塔莎心得体会实用六
老师们、同学们：
毒品，一个罪恶的名字，它是万恶之源，罪魁之首;它毁掉了多少家庭的温馨，又扭曲了多少人性，更可恶的是它毁掉了多少花季青少年的梦，使这本该芬芳和鲜艳的花朵过早的凋零。毒品就像魔鬼一样吸附人类。害人，毁家，祸国殃民，它是人类社会一大公害，人们深恶痛绝。青少年是祖国的未来，肩负着振兴中华的使命，任重而道远。为了老师、同学们的身心健康，养成良好文明的生活习惯;为了创造文明、洁净、优美的校园环境，学校少队部向全校同学发出倡议——“远离毒品，珍爱生命”。
一、珍爱生命，抵制诱惑，从我做起。
青少年要养成良好的生活习惯，树立健康科学的人生观，面对犯罪分子花言巧语和伪装，我们要学会鉴别，学会保护自己，防止被人引诱吸毒。不刻意模仿成人的不良嗜好，不从事毒品违法犯罪活动。
二、认识毒品，远离毒品，构筑牢固的思想防线。 吸毒损害身体健康，引发恶性犯罪，灭个人前途，贻害家庭和社会，我们要认识毒品的危害，提高拒毒、防毒的能力，筑起终身抵御毒品的思想防线。
三、崇尚文明，倡导新风，做遵纪守法的好学生。 当代青少年要胸怀祖国，放眼未来，刻苦学习，树立科学观念，彻底革除陈规陋习，倡导健康文明的生活方式，做有思想、有道德、有纪律的学生。
四、积极参与禁毒，做文明风尚的建设者。
青少年是社会中最积极、最有生气的力量，禁毒是我们义不容辞的责任，我们要积极投身到“远离毒品，珍爱生命”的活动中，成为宣传禁毒的主力军，为我们的校园成为一方净土而努力。
“远离毒品”任重道远。全校师生们，愿我们携起手来，唱响“远离毒品，珍爱生命”的主旋律。请相信，无毒的花季将更美丽，远离毒品的我们将更灿烂!
倡议人：
时间：x年xx月xx日
推荐远离娜塔莎心得体会实用七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我要演讲的主题是《远离垃圾食品，关注身体健康》，民间有句古话：民以食为天，食以安为先。食品安全是生命健康最有力的保证。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食的坏习惯。并且，他们经常去购买学校旁边卖的垃圾食品，比如：辣条、薯片等。同学们，你有没有想过这些垃圾食品会给我们带来怎样的危害吗？吃了垃圾食品，不仅会导致肥胖，严重的会使大量细菌侵入体内，造成肠胃炎。
我看见过一条新闻，上面说一位六岁儿童因经常乱吃蛋糕、面包、糖果，薯片满分作文网等零食，去医院化验，查出了胃癌。同学们，看看！垃圾食品带给我们的危害有多大。医学专家说过，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体有很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大的影响。知道了这些，你还敢去吃吗？我们应该做到以下几点：
1、不吃路边摊的食品。
2、不吃过期食品。
3、不买三无食品。
4、饭前饭后都要洗手。
5、吃饭时细嚼慢咽。
6、合理饮食。
梁启超说：“少年强则国强。”我们没有一具健康的身体，怎么能扛起祖国的大梁？
我的发言到此结束，谢谢大家！
