人每天的生活都可以用四个字来形容，那就是衣食住行。衣食住行并不仅仅是为了保证我们的生存，这其中更能够看出一个人的品格和修养。今天我们就来说一说食的问题。对于学龄前的儿童来说，他们已经可以像成人一样用餐了，这时家长们要做的就是帮助孩子养成一种良好的用餐习惯。从科学的育儿观点来看，好的用餐习惯既可以让宝宝更有礼貌，也能够更好的促进孩子的身体成长。如何帮孩子养成好的用餐习惯呢?有三点各位父母一定要记牢，这样你就知道如何帮孩子养成好的用餐习惯了。
首先，要在家给宝宝一个固定的餐椅或就餐位置，这样便于培养他对就餐位置的认识。小宝宝的秩序感非常强，如果坚持让他在餐桌旁用餐，这就成为固定模式。如果是外出就餐，要选择合适而安全的位置，避免妨碍服务员上菜或撤碟。
其次，要支持宝宝独立用餐。不要担心他弄脏衣服或餐桌，要给予他学习使用餐具的机会，宝宝的小手会在父母的帮助下越用越灵巧。
再次，要养成饭前洗手、穿(戴)食饭衫或围嘴、就餐时不玩玩具(餐后陪伴父母用餐时，可以在自己的小椅子上玩)、不玩弄食物等好习惯。同时，要为宝宝准备一套合适的餐具，选择不易碎、颜色鲜艳或者造型可爱、能激发小宝宝热情的餐具。不要允许宝宝挥舞和玩弄餐具，要让他明白，餐具就是用来吃饭的。在宝宝不能很好地使用餐具时，要帮助示范，而不是责怪。
有一个好的用餐习惯对于孩子是有很多好处的，那么如何帮孩子养成好的用餐习惯呢?在家中用餐的时候，我们一定要给宝宝准备一个固定的椅子和固定的就餐位置，这是习惯养成的前提条件。学龄前的儿童已经完全具备了独立用餐的能力，所以家长们要懂得放手，支持并鼓励孩子自己独立用餐。好的用餐习惯不仅限于用餐本身，饭前洗手，吃饭时不要玩玩具等都是用餐习惯的一个重要组成部分，对于学龄前的儿童来说，只要家长们用心，要养成一种好的习惯并不是难事。
人每天的生活都可以用四个字来形容，那就是衣食住行。衣食住行并不仅仅是为了保证我们的生存，这其中更能够看出一个人的品格和修养。今天我们就来说一说食的问题。对于学龄前的儿童来说，他们已经可以像成人一样用餐了，这时家长们要做的就是帮助孩子养成一种良好的用餐习惯。从科学的育儿观点来看，好的用餐习惯既可以让宝宝更有礼貌，也能够更好的促进孩子的身体成长。如何帮孩子养成好的用餐习惯呢?有三点各位父母一定要记牢，这样你就知道如何帮孩子养成好的用餐习惯了。
首先，要在家给宝宝一个固定的餐椅或就餐位置，这样便于培养他对就餐位置的认识。小宝宝的秩序感非常强，如果坚持让他在餐桌旁用餐，这就成为固定模式。如果是外出就餐，要选择合适而安全的位置，避免妨碍服务员上菜或撤碟。
