牙疼不是病，痛起来要命，只有亲体验过的人才知道那种痛苦，那牙痛吃什么好得快呢?相信很多人都想知道答案吧，现在我们就去一起了解一下生活中哪些食物可以帮助我们缓解牙痛。
中医认为牙痛是人体实、虚火上升引起的。实火引起的，痛程短，疼痛厉害;虚火引起的，痛程长，疼痛绵绵，牙齿松动。
(1)苦瓜1条，捣烂如泥，加白糖调匀，两小时后将水滤出，冷服。连服3次。
(2)取鲜鸡血煮熟热服。 以上两方主治实火牙痛。
(3)百合、莲子与大米煮粥，冷却后食用。每日一次。
(4)荸荠、生藕、鲜茅根，水煎，取汁饮用，一日数次。
(5)大米中加生地100克煮成粥，粥成加白糖适量，冷后服。
以下三方主治虚火牙痛。
生姜止牙痛
生姜具有消炎、止痛作用。牙痛时取鲜生姜一片，咬合于痛牙处，必要时可重复用之。
味精止牙痛
取味精少许，直接涂敷牙痛处;或将适量味精加入开水中熔化，待冷却后反复含漱，止痛效果良好。
穴位按压止牙痛
上牙痛取下关穴，下牙痛取颊车穴，无伦上下牙痛均加用同侧合谷穴，以拇指用力按压穴位并略揉动，反复进行至牙痛消失。
牙痛要不能根除的话，其实是很容易反复发作的，所以说我们在生活中一定要注意一些健康饮食的方法和技巧，通过这些食疗的方法帮助我们解决牙痛的问题，彻底的摆脱牙痛带来的痛苦。
