职场，可谓是一个竞争激烈，遍布压力的地方，让不少职场男人身心俱疲。压力过大，而又不懂得排解压力，这是导致职场男人心理问题贫乏的一个重要原因。那么，职场男人应该怎样正确对待工作压力呢?
工作越多、压力越重，下班回到家后什么都不想做，动也不愿动，相信不少职场中人都有这样的感受。虽然职场人士都很想换一种轻装上阵的态度去对待生活，但在工作的重压力下，不少人忙于挑战自己设定的目标，整天如负重担，即使在下班后的生活中也不敢懈怠。
压力会让你不开心。沮丧、焦虑、恐慌、无能、悲观主义，和对生活的不满都会显露头角。压力可能不会直接引发疾病，但它也是一个影响因素，引起过敏、气喘、偏头痛、肠易激综合征、湿疹、牛皮癣，和荨麻疹。它甚至还可能会引发高血压和心脏病。
压力与绩效之间存在一个倒U形的曲线关系，即压力过高或过低，都会对人的工作绩效产生消极的影响，只有适度水平的压力，才能鼓励人们去争取最佳绩效。为了减轻身上不必要的负担，让生活节奏慢下来，生活心态静下来，生活压力放下来显得非常必要。
压力，其实是一把双刃剑，适度的压力能够推动人们不断努力前行，但如果压力过大，让人们觉得难以承受，那么过大的压力就只会让人们自暴自弃了。所以，当面对压力的时候，职场男人一定要学会正确宣泄压力!
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