隐形眼镜的保养和日常护理关系重大。台湾《康健》杂志称，在台湾，每年因隐形眼镜使用不当造成失明的年轻人就有数十位。为此，该杂志撰文提醒如何保养隐形眼镜。
一定要用手揉搓镜片。研究指出，手搓镜片，比任何机器和护理液都能更有效地去除杂质和沉淀物。台湾国泰医院眼科医师林思源建议，每次揉搓镜片要达到30秒以上。
每1—2年更换隐形眼镜。即使你不常使用隐形眼镜，镜片材质经过1—2年也会老化，此时就要换镜片了，以免伤害眼睛。
镜片不可放在生理盐水中浸泡。生理盐水没有杀菌作用，用它来保存镜片，容易孳生细菌，造成眼镜污染。
使用同一品牌的隐形眼镜护理液。因为不同品牌的隐形眼镜护理液，其药物成分不同，交错使用容易损坏镜片。
每周固定去蛋白。市场上没有任何一种护理液具有去蛋白功能，因此要用去蛋白液，每周给隐形眼镜去蛋白。建议每次浸泡时间不要超过12小时。
护理液也有使用期限。护理液开封前，先看好它的使用期限，一超过期限必须马上扔掉，因为护理液可能已经变质了。
