近日,孙俪通过微博晒出一组健身照,身着运动服的她动弹标准,难度之高也让网友纷纷称赞。这个大力神踢果然有够标准,小编看了也是默默鼓掌的份。
在教练的辅助下,倒立神马的也是棒棒的。其实倒立也是有很多好处的,不仅可以帮助消耗脂肪,更有促进血液大大循环的作用哦!喜爱健身的MM们私下不妨试试在家里倒立。
举哑铃什么的都是小菜一碟了,这才是真功夫!娘娘果然好身手,这妥妥的是要纯靠手臂力量了,看来练出肌肉臂膀也不远了。
除了娘娘,张雨绮也是健身爱好者之一。张雨绮在印象中一直是微胖体质,私下靠健身维持好身材也不足为奇。这张拉筋照也是有够标准,看来是要有大动弹啊!
谁能想到张雨绮还是拳击爱好者,带上拳击手套的她运动起来有模有样。近年来,有氧搏击越来越受女性欢迎,在锻炼身体的同时还能松劲鼓足世界释放身心。
除了有氧搏击,瑜伽也是一种很好的锻炼方式。大美人李嘉欣私下就超爱瑜伽健身,还在网络PO出瑜伽健身照,这等高难度小编也只有望照兴叹了,这么拼,女神的好身材不无道理啊!
铁肺小天后邓紫棋也是健身爱好者,也在网络晒出过健身房内举重,哑铃等健身运动,还有傲人的小腹肌,这好身材也是棒棒的!