春季天气多变,早晚温差大,所以,有的时候就会出现感冒。从保健的角度考虑,出现感冒要及时治疗,以免发生严重的疾病。感冒在春季是一种多发的疾病,所以,在春季也要注意保暖,不要穿过少的衣物。专家发现,有一些不花钱的治疗感冒的小窍门,也很管用。下文就介绍了几种。
吸入疗法
调理呼吸,也可以治疗感冒。当你上呼吸系统患疾病时,应每天做两次吸入式治疗,早晚各一次。任何吸入式治疗的时间都不应超过15分钟。因为持续时间过长会加剧喉咙干涩,引起鼻咽粘膜发炎。高血压患者应慎用吸入式疗法。
在刚吃饭后,不要马上就进行吸入式治疗。不要在饭后或体力劳动后半小时之内做吸入式治疗。治疗时不能读书、交谈或做其它的事。如主要患有鼻咽疾病,最好用鼻吸气,用嘴和鼻呼气。如主要患有支气管疾病,应用嘴吸气,用嘴和鼻呼气。无论是哪种情况,在吸气之后,应平静几秒钟,再徐徐把气呼出。呼吸应平缓、均匀,以免引起咳嗽。
在家中做吸入式治疗时可以有一些小窍门。在家中做吸入式治疗需要专用的小铁锅或小茶壶、红砖以及辅助工具——硬皮纸做的漏斗,通过漏斗进行呼吸。可把漏斗较窄的一端插入茶壶嘴,或者把较宽的一端套在铁锅上。
什么是呼吸土豆蒸汽呢?常见的是呼吸土豆蒸气。此外还有许多种类的蒸气,也同样有效。比如下面几种:往茶壶中倒入4~5杯开水,加入5~10滴碘酊,或者一勺葱汁;往铁锅中放入3勺松芽,加0.5升开水,文火加热3~5分钟,取下,置于烧红的砖块之上;在锅底放一块烧红的石头,每2~3分钟喷一次金丝桃汁或橡树皮汁;在锅底放半块烧红的砖,在上面撒上蒜末,很快便有气体冒出。
消除感冒还有一些小方法也很管用。要迅速消除感冒症状,可以采用蒜末气味吸入疗法。为此取蒜末少许,在其内含的植物杀菌素发挥之前,用绷带(40*40cm)包好,迅速放入空茶壶中盖好。然后把茶壶嘴含入嘴中,捏住鼻孔,慢慢吸入蒜末释放的气味,持续8~10分钟。这时要用鼻子呼气,以免从口中呼出的气体进入壶中。如果你能坚持下去,每天做5~6次这样的治疗,不仅可以把伤风、咳嗽消灭于起始阶段,还有利于防治更为严重的疾病,如咽喉炎、支气管炎甚至肺炎。
土法治感冒
有一些养生秘方也是很有效果的。被文明宠坏的的现代人打个喷嚏也要往医院跑。为对付感冒,不惜用尽各种最新药物。我们完全忘了,在没有药丸、没有滴剂的时代,我们的祖辈,乃至更远的祖先们是怎么走过来的。也许,我们有必要看看那些几近流失的老药方……
初期对策
在感冒初期,要注意保暖。感冒初起时,用蒜擦抹手掌和脚底,穿上毛袜,卧床休息,手要放在被子里面。睡前用苹果醋擦手,而在此之前先把手放在热水中泡上10分钟。如果喉咙感到不舒服,有一个相当独特的建议:尝试着唱唱歌。一开始可能不舒服,但过一段时间,唱着唱着,你可能就忘却了还有什么令人不快的事情,病痛也就自然消失了。如果上述方法没有奏效,就试试下面更有效的疗法。
滴入疗法
如果你刚刚感冒,可以试一试滴入疗法。如果你因伤风而鼻塞,不要急着往医院跑。用温橄榄油、桃子油、蔷薇油、醋柳果油、葵花子油或者维生素A溶剂滴一下鼻子会更有效。家庭都会有几头蒜,而蒜也是一剂良药。取蒜3瓣,洗净,捣碎,放入50mL的开水,浸泡两小时。以之滴鼻,每日数次。蜂蜜也可入药。将蜂蜜(最好是椴花蜜)以1:2的比例用温水稀释,每个鼻孔每天滴3~4次,每次5~8滴。
以上就是春季不花钱治疗感冒的小窍门。这些窍门,很简单,但是很实用,而且不需要花很多的钱。所以,如果你处于感冒的时期,不妨试一试这些小窍门。春季感冒多发,所以,在春季,要注意保暖的问题,增减衣服的时候要根据天气变化,来调节。
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春季天气多变,早晚温差大,所以,有的时候就会出现感冒。从保健的角度考虑,出现感冒要及时治疗,以免发生严重的疾病。感冒在春季是一种多发的疾病,所以,在春季也要注意保暖,不要穿过少的衣物。专家发现,有一些不花钱的治疗感冒的小窍门,也很管用。下文就介绍了几种。
吸入疗法
调理呼吸,也可以治疗感冒。当你上呼吸系统患疾病时,应每天做两次吸入式治疗,早晚各一次。任何吸入式治疗的时间都不应超过15分钟。因为持续时间过长会加剧喉咙干涩,引起鼻咽粘膜发炎。高血压患者应慎用吸入式疗法。
在刚吃饭后,不要马上就进行吸入式治疗。不要在饭后或体力劳动后半小时之内做吸入式治疗。治疗时不能读书、交谈或做其它的事。如主要患有鼻咽疾病,最好用鼻吸气,用嘴和鼻呼气。如主要患有支气管疾病,应用嘴吸气,用嘴和鼻呼气。无论是哪种情况,在吸气之后,应平静几秒钟,再徐徐把气呼出。呼吸应平缓、均匀,以免引起咳嗽。
在家中做吸入式治疗时可以有一些小窍门。在家中做吸入式治疗需要专用的小铁锅或小茶壶、红砖以及辅助工具——硬皮纸做的漏斗,通过漏斗进行呼吸。可把漏斗较窄的一端插入茶壶嘴,或者把较宽的一端套在铁锅上。
什么是呼吸土豆蒸汽呢?常见的是呼吸土豆蒸气。此外还有许多种类的蒸气,也同样有效。比如下面几种:往茶壶中倒入4~5杯开水,加入5~10滴碘酊,或者一勺葱汁;往铁锅中放入3勺松芽,加0.5升开水,文火加热3~5分钟,取下,置于烧红的砖块之上;在锅底放一块烧红的石头,每2~3分钟喷一次金丝桃汁或橡树皮汁;在锅底放半块烧红的砖,在上面撒上蒜末,很快便有气体冒出。
消除感冒还有一些小方法也很管用。要迅速消除感冒症状,可以采用蒜末气味吸入疗法。为此取蒜末少许,在其内含的植物杀菌素发挥之前,用绷带(40*40cm)包好,迅速放入空茶壶中盖好。然后把茶壶嘴含入嘴中,捏住鼻孔,慢慢吸入蒜末释放的气味,持续8~10分钟。这时要用鼻子呼气,以免从口中呼出的气体进入壶中。如果你能坚持下去,每天做5~6次这样的治疗,不仅可以把伤风、咳嗽消灭于起始阶段,还有利于防治更为严重的疾病,如咽喉炎、支气管炎甚至肺炎。
土法治感冒
有一些养生秘方也是很有效果的。被文明宠坏的的现代人打个喷嚏也要往医院跑。为对付感冒,不惜用尽各种最新药物。我们完全忘了,在没有药丸、没有滴剂的时代,我们的祖辈,乃至更远的祖先们是怎么走过来的。也许,我们有必要看看那些几近流失的老药方……