现如今的社会，四处存在竞争，职场男性在这样一种压力颇大的环境中，难免会出现心理问题。那么，职场男人怎样能够保证职场心理健康呢?首先，应该对竞争有一个正确的认识——竞争成败是正常。其次，职场男人应对自己有一个恰当的评估，减少现实和理想的差距，审时度势、扬长避短，这样才能发挥自我，下面跟小编一起来具体看看吧。
1、应该对竞争有一个正确的认识。
我们应当知道，有竞争，就会有成功者和失败者。对成功者来说，当然是心情舒畅、满面春风、兴高采烈，他们付出的努力和辛勤劳动有了回报。对于失败者来说，关键是正确对待失败，不要从此就灰心丧气，愁容满面，抬不起头来，要有不甘落后的进取精神，总结教训，勇往直前。
2、对自己要有一个客观的恰如其分的评估，努力缩小“理想我”与“现实我”的差距。
在制定目标时，既不要好高鹜远，又不要妄自菲薄，要结合社会的实际与个人的条件，将长远目标与近期目标有机地结合起来。脚踏实地一步一个脚印地去做，只有这样才有助于“理想我”的最终实现。
3、在竞争中要善于审时度势、扬长避短。
一个人的需求、兴趣和才能是多方面的，如果注意挖掘，那么很可能会造就“东方不亮西方亮”、“柳暗花明又一村”的新局面。这样不仅能增加成功机会，减少挫折，而且为进一步发展和取胜奠定了基础。
在充满竞争的社会中，职场男人保持职场心理健康说简单也并不简单，毕竟事事不能如意，除了自己主观努力外，还取决于社会环境、人际关系等多方面因素。但对于男性朋友来说，最要紧的是要有远大的目标和拼搏精神。
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