宝宝的口气也能反映宝宝的健康，妈妈们一般不太注意这个。那么怎样辨别宝宝的口气是否正常呢？什么样的口气表示宝宝身体出了状况？下面我们来解答这个问题。
每天早上孩子起来，先闻闻口气，如果口臭，就说明胃肠道食物堆积较多，那么早饭就会相对清淡一些，肉、奶、蛋等高蛋白饮食减少，给孩子做点清淡的小米粥喝。
想在第一时间掌握孩子今天的健康状况吗？中医专家教您：每天早上起床第一件事是，闻闻孩子的口气。
专家建议：“每天早上孩子起来，先闻闻他的口气，如果口臭，就说明胃肠道食物堆积较多，那么早饭就会相对清淡一些，肉、奶、蛋等高蛋白饮食减少，给孩子做点清淡的小米粥喝。如果孩子不想吃饭，也不要勉强他，偶尔饿一顿没关系，不要强求，吃得过多反而可能造成食积，引发其他身体不适症状。”
胃肠道内食物堆积过多，除了说明吃得多，也说明排便情况不好，这也是让家长朋友们很头疼的一件事，正确的做法是：“孩子每天早上起来先让他喝一杯温水，然后定时大便，养成排便生理反射，不建议小孩子喝蜂蜜，可以采取其他措施，比如调整饮食结构，多吃蔬菜、水果等食物。”
另外，在排便困难的情况下，也可以给孩子顺时针揉揉肚子，有助于排便。让孩子养成按时排便的习惯，一天两次最好，最好是早、晚或早、中各一次。
通过本文的介绍，我们了解了宝宝的口气也能反映宝宝的健康。需要提醒的是要闻早晨醒来时的口气，因为经过一夜的睡眠，肚里的食物基本消化完，这才能反映宝宝的健康状况。
