高三本来压力就很大，文科生要背诵的东西也特别多，要提高学习效率，必须制定hellish的学习时间表，下面跟着学习啦小编一起来看看吧。
高三文科学习时间表一
高三文科学习时间表二
6:00~8:00
头脑最为清醒，体力也很充沛，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可安排难学习难掌握的内容。
例如，可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。
8:00~9:00
人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的的攻坚内容。如记诵文言文。 9:00~11:00
短期记忆效果很好，进行突击记忆，学习可事办功倍。
13:00~14:00
这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳，如果休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长，半小时即可，不宜超过1小时。
15:00~16:00
休息后精神状态较好，此时长时期记忆效果特佳，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
17:00~18:00
这一阶段得头脑再度清醒的时刻，是进行复杂计算和有难度作业的好时间。例如，做几道复杂的数学计算或者几何证明题。
晚饭后 到户外活动半小时，调节一下大脑。
19:00~22:00
这一阶段是最安静的时刻，也是学习的好时刻，可静下心来学习自认为比较难解决的问题。当然，在这个过程中，要给自己安排休息时间。例如，每隔一小时休息十分钟。
睡觉前 把当天复习过的内容像过电影一样在脑子里面回忆一遍，对巩固和记忆知识是十分有利的，希望我的回答可以帮到你哦，也祝愿你能够考上理想的大学。
高三文科学习方法
“学会学习”。主要表现为： 第一，学习与生活的时间安排缺乏科学性，如睡眠时间不能保证，文体活动时间被挤占
这使得相当一部分学生在课堂上“经常走神”。这当然会严重影响学习效率的提高。 第二，学习过程缺乏主动性，如过份地依赖对教材的阅读而很少采用做笔记、卡片等更
有效的文科学习方式;很少带着问题阅读教材，变成了阅读就是背书，这显然不利于归纳、
比较、分析和概括等学科能力的培养;对考试麻木不仁，消极应付而很少进行研究，积极应
对。这种被动学习的态度与行动， 显然与“以能力测试为主导”的高考改革方向相悖，因而也就难以取得理想的学习效果。 第三，记忆方法尚未优化。毫无疑问，文科各学科“主体知识系统的基础还是必须识记
的，这是学好文科的基础，也是顺利应试的前提。调查表明，无论是识记的内容还是识记的
方法， 文科生们都未必能很好地掌握了，这当然不利于知识的巩固，也不利于备考。 简言之，从我了解到的情况看，不少文科生离会学习尚有不小差距。显然，谁首先在“会
学”方面取得突破，谁就更有把握将自己的学习潜能转变为现实的成绩;更关键的问题是
谁现在就开始行动，谁就能笑在最后。
二、学好文科必须重视的五个基本环节 深信每个高三文科生都想走上学习的成功之路。要想走上成功路，除了具有强大的学习
动力、刻苦的学习态度和良好的身体与心理素质外，还必须掌握科学的学习方法。事实上，只要是在学习，不管是否意识到，人们都在选用一定的学习方法，只不过所用方法有优劣之
分罢了。学习得法，事半功倍，不但能帮助文科生在今后的一年间顺利前行，取得优异成绩
更能成为一个人的宝贵财富而让人终身受益。其实，达尔文早就说过，“最有价值的知识是关
于方法的知识”。那么，学好高三文科有哪些方法?怎样去掌握这些方法呢?笔者以为首先必
须抓好以下五个关键环节。
1、教材的阅读
阅读是“学习之母”。它既是学习的开端，也有助于提高学习效率。有研究表明，阅读后
的记忆率要比听讲后的记忆率高出1.66倍。当然，看书未必是阅读，只有读懂了至少是用脑
了才能算是阅读。那么，从高三文科生的角度看，应该怎样阅读文科教材? 从阅读的步骤看，首先是要经常看看目录及其教材内各章节下的子目。目录及其子目具
有高度的浓缩性、完整的系统性和严密的逻辑性等特点，它能体现各章节、各子目之间的关
系和核心内容，因而是学习的导游图，经常加以浏览，就能对教材的主要内容及其相互间的
关系了然于胸。如阅读《中国古代史》(人民教育出版社版)的目录就不难发现编者
将中国古代社会分成了六章六个阶段，其中从第二章开始分五个阶段介绍中国封建社会时期
的历史;再看第二章“封建大一统时期----秦汉”下面又设八节，实际上是从制度、政治、
社会经济、篇二：高中文科生的学习方法高二学习方法指导:文科学习方法 高二文科，那是打基础的时候，你要做的是：
1、现在开始把现有的课程学好，学牢，该记的记，该背的背，不要再欠债，重视基础知
识，夯实基础;
2、对自己的薄弱学科开始有的放矢的去补，针对自己的实际方式，该放的就放，不要什
么都想抓，结果什么都没有;
3、要保持个良好的心态，多进行体育活动和参加集体活动，毕竟高二的节奏还没有那么
快。 具体说来：
1、语文：把书本上涉及到生词，词组，相关背景知识记牢，多记一些好的句子和词语
多多练笔，比如写日记;
2、数学：文科大多这门都不行，抓基础你就抓住了有一切，你可以看看你的试卷，你看
看基础题占了多少分?
3、英语：单词、词组记准!一定要记住：准，然后熟读课本，自己去发现一些语法原
点;
4、其他：记字当头，然后有机的串联。 总之，高中的学习是要讲究方法以及合理的学习习惯的，希望你明年能金榜提名! 高中文科学习方法
1.加强理解，融会贯通 有人认为，文科主要靠死记硬背，这其实是错误的。因为文科考题也有许多是理解与应
用的。因此，同学们在学习时应该切记死记硬背，应该理解着记忆。先把基本概念、基本理
论弄懂，看清楚它背后隐含的东西，理解清楚前后关系、因果关系，并加以融会贯通。然后
把它们串起来多角度、多层次的思维和理解。这样记忆起来也容易的多。
2.增加阅读，培养兴趣学习文科，应该增加读和学习相关的书、报纸和杂志。开拓知识面。培养对学习的兴趣。
文科的学习有时是可以从不知不觉中到自知自觉中转化的。兴趣也可以慢慢产生的。
3.提高兴趣，树立信心 在理解的基础上我们就会产生兴趣，只有对所学的知识产生兴趣，感到自己的每一点进
步，才能树立起学好文科的信心。有了兴趣产生了信心，就会产生信心，激发学习的热情。
