网络上流传着许多女生在来经期的时候，各种痛苦的段子、笑话。但是痛经真的是女性的一大噩梦呀。有过痛经经历的女生相信他们都不会想经历第二次，那么有什么可以治疗痛经的方法呢？痛经什么方法可以减轻？
我们先来了解一下为什么会痛经。才能知道痛经什么方法可以减轻。女性的月经是由于卵细胞没有和精子结合形成受精卵，而不能着床于子宫中，卵细胞会伴随阴道上的淤血掉落。实际上女性的月经也是女性排毒的一个途径。而阴道壁上的淤血剥落、淤血阻塞等原因都会导致痛经。在排卵的时候，卵细胞是通过卵巢的收缩挤压到输卵管中的，在这一个过程中，可能会导致女性的腹腔有些疼痛。而在经期期间，由于个人的身体原因，可能会导致痛经。例如女性子宫寒冷，就是痛经的主要原因了。
如果你在经期期间感受到了痛经，那么你可以先到床上休息一下。期间可以将热水装入热水袋中，并放在小腹的位置。通过热水来加速小腹内的血液循环。这可以减轻痛经的痛感，同时也是让淤血加快排出身体中。
痛经的时候也可以冲上一杯暖暖的红糖水。红糖水有补气血的作用，毕竟在经期的时候，女性的身体都会普遍比较虚弱，需要补充气血。如果你在平时也有贫血的症状，就要多喝一些类似红枣水之类的补气血的汤药。调理自己的身体。
痛经什么方法可以减轻？网络上也有说，如果你现在正在经历痛经，最好转移自己疼痛的方法就是拿着男朋友的卡买买买。这个方法是否真的能转移你的痛感，我们就很难知道了。但是以上介绍的方法是小编以及小编朋友常使用的方法。今天的分享，希望能帮助到你。
