一、脸上长痘痘该怎么调理
1、调整好自己的心态
接受你脸上长痘痘的事实,不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力,长痘痘也是一种生活经历,坚信只要有耐心,会慢慢好起来的。
2、每天洗两到三次脸
洗脸次数多了也不好。早上起床,晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候,中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸,中性皮肤用冷水洗脸,当然还是要根据个人平时的习惯,本人是油性皮肤,但还是经常 用冷水洗,不过冬天不用。洗脸的时间不要太短,晚上一定要卸妆把脸洗干净。
3、勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。
4、不要用手挤痘痘
这个很多人都知道,但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘,用手挤痘痘,否则会让痘痘接触到细菌,可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸,减少接触细菌的机会。
5、饮水
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水,坐着好长时间不动。不要总是喝饮料,最好多喝白开水。
6、保持充足的睡眠
经常熬夜是会长痘痘的,对此深有体会,早睡早起,身体好,有助于祛痘。
二、脸上祛痘的妙招
1、涂抹蜂蜜去痘。
蜂蜜是比较温和的一种美容成分,不仅性质温和、营养丰富,还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶,虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强,但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。
2、敷胡萝卜面膜。
胡萝卜含丰富的胡萝卜素,经人体吸收能转换成维生素A,维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一。
3、滴露消毒液祛痘。
滴露消毒液能全面杀灭真菌、细菌。对消除痤疮杆菌是有一定作用的,在洗澡水内放入少量滴露消毒液,也可以防治前胸和后背的痘痘。
4、洗米水洗脸。
洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外,还含有肌肤的保湿因子,能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激,使肌肤变得健康而有防御力。
5、局部涂抹花露水治疗痘痘。
花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药,因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬,还具有一定的除菌、杀菌作用。
6、运动流汗治痘痘。
运动出汗可以帮助肌肤排毒,汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力,抑制雄激素水平过高,缓解肌肤过度出油。对治疗痘痘绝对是有好处的。
三、祛痘的4个小秘方
1、中药祛痘
准备好适量的地骨皮,把它放入微波炉中烘干,然后将其研磨成粉末状,再占取点在长又痘痘的位置,每天使用两到三次,坚持使用三到五天,就能够消除痘痘了。
2、萝卜汁祛痘
准备好新鲜萝卜,洗净后用来熬汤煮烂,然后取出煮好的萝卜放入纱布中,挤压出的汁液,之后把萝卜汁放回锅中翻煮,知道煮成浓稠的糊状。再把这糊状的萝卜溶液涂抹在长痘的地方,尽量的涂厚一点,每天做两到三次,坚持两到三天,就能够达到快速祛痘的效果了。
3、马齿苋面膜
取适量的马齿苋洗净后捣烂,捣出的汁液直接涂抹在长有痘痘的地方,如果你的肌肤是偏干性的,可以加入适量的蜂蜜和清水当面膜使用,约20分钟左右洗净。马齿苋有解毒、清热、消肿的功效,能有效消除脓疮、痘痘,尤其是上火引起的痘痘。
4、仙人掌祛痘
取新鲜的仙人掌,洗净后去掉刺和外皮,然后将其捣烂,把仙人掌汁液涂抹在长痘痘的地方,20分钟左右洗掉,每日2次。仙人掌又清热解毒的功效,可以消肿毒去恶疮,对付痘痘很见效。
四、祛痘的6个小窍门
1、白醋祛痘,早上洗脸的时候在洗脸水中加白醋,对去痘痘很有效,但用白醋洗了就不要再用洗面奶了。
2、珍珠粉+蛋清淡化痘印,拿一个生鸡蛋,去蛋清的部分,然后加入适量的珍珠粉混合在一起,调成糊状,涂抹在脸上痘印的地方,等待15分钟左右即可洗去。一个星期做两次能够有效淡化痘印!
3、淡化痘印用玉米汁,用新鲜的玉米一粒粒剥下,放在容器里捣碎,然后将汁液涂抹在脸上有痘痘的地方,等待30分钟,然后用冷水洗干净。玉米种含有丰富的维生素E,每天使用一次玉米汁,能够起到淡化痘印的作用!
4、仙人掌汁祛痘仙人掌有清凉的效果,所以仙人掌汁也可以祛痘,只要把仙人掌切开用仙人掌的汁涂在脸上,15分钟后用水洗净就可以了,仙人掌除了能够预防痘痘的产生,还可以淡化痘印!睡前使用比较不错。
5、芦荟黄瓜祛痘法把新鲜的芦荟切成小片敷在长痘痘的地方,然后把黄瓜榨成汁,15分钟后洗掉脸上的芦荟,再把黄瓜汁抹在脸上,20分钟后洗掉,这一招很祛痘方法很有效的。
6、苹果片敷脸,首先把苹果切成薄片,用热水泡至发软,敷在脸上,15分钟后用温水洗净,这样就可以祛痘了。