宜说 晚上饿了 喝了一大碗绿豆 莲子燕窝汤

#宜说#晚上饿了，喝了一大碗绿豆，莲子燕窝汤。都是滋阴的食材。上午补阳，下午晚上滋阴，很多人知道补了阳气，气色会好，有精神头，那滋阴什么好，滋阴会让你皮肤水润不干燥，毛发顺滑，所以女人是水做的，女人属阴，昨天有人问我皮肤水油平衡用什么？我想说皮肤问题百分之90是身体问题，护肤品没办法改变什么，长痘的皮肤，护肤品改变不了不长痘，最多就是让痘痘炎症快点好，真正的调理还是靠内部。如果，你的皮肤在夏天出油特别厉害，提醒你，该滋阴了[亲亲]