朋友，我和你一样一样的，我现在都是强制性的在心里想着，这个事情不能忘记之类的，有效果，你也试试，望采纳，
养生导读：阳光中紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一，所以要想留住青春的尾巴，就一定要做好防晒功课。在夏天里面，你有做防晒措施吗？如果没有，脸上健康的细胞会逐渐慢慢的死去，老废角质越堆越多，黑色素慢慢在不知不觉沉淀，让肌肤变黑，再而形成色斑等等，所以，在夏季里，认真做好防晒工作是我们必须要做到的，同时还有防晒的规条，如果你也能牢记的话而且能做到的话，那么这个夏天肌肤问题就不会困扰着你了。
防嗮降温
一、赶紧为肌肤降温有助美白
很多人在晒后肯定第一时间采取方法来阻止自己变黑，千找万找都找不着，其实最简单而有效果的方法就是降温了。我们的肌肤在紫外线的照射之后，就会分泌出一种“组胺”的物质，“组胺”会刺激黑色素细胞工作而制造黑色素，因此黑色素就不断产生，如果这个时候给肌肤降降温，便可以抑制“组胺”的释放，所以晒后的当天马上给肌肤降温降温，在冰箱放一些含有美白成分的水凝面膜，在晒后立即来一个，效果会让你惊喜哦。
