炎热的夏季让人心情烦躁，正在运动丰胸的MM也不得不停下来。因此，漂亮网小编推荐几款最适合在夏日丰胸的食谱，让你在丰胸的同时也享受着清凉的感觉。
木瓜红枣银耳羹
准备材料：青木瓜、红枣、银耳、冰糖。
制作方法：
1、将这些材料都准备好，青木瓜或者熟木瓜都可以。
2、将银耳泡发，洗净。
3、上锅，倒入适量的水，放入洗净撕小块的银耳，大火煮开，然后用小火炖煮30分钟。
4、倒入红枣，煮上15分钟后加入冰糖。
5、加入冰糖后几分钟倒入木瓜，煮十分钟或者十五分钟即可关火。
【漂亮网小编】木瓜、红枣、银耳都是女性必需的食物，除了有丰胸效果之外，还能滋补养颜。木瓜中的维生素C含量是苹果的48倍，对于抗衰老也有很好的作用。如果能够将红枣、银耳炖至熟烂，将所有的精华都融于这款糖水中，那么恢复面色红润靓白也很有益处。
木瓜酸奶昔
准备材料：木瓜半个、原味酸奶。
制作方法：
1、先将半个木瓜去皮、去籽，切小块。
2、把切好的木瓜放入搅拌机中。
3、根据自己的喜好倒入原味酸奶，用搅拌机搅拌即可。
【漂亮网小编】木瓜一直被奉为丰胸圣品，但是甚少人知道木瓜究竟要怎么吃，才能将里面的木瓜酶功效发挥出来。其实，木瓜酶只要和蛋白质结合在一起就可以发挥功效了，像原味酸奶就有很不错的发挥作用。而且酸奶昔也是夏季非常受欢迎的一款甜品，酸酸甜甜，很适合胸部正在发育或者缺少雌性激素的少女们饮用。
雪梨黄豆猪蹄汤
准备材料：新鲜雪梨、猪蹄、黄豆、生姜、食盐。
制作方法：
1、将新鲜的猪蹄去毛，洗净。
2、上锅，倒入姜片，大火煮开。
3、将猪蹄放入锅中飞水去异味，然后捞出分成块。
4、雪梨去核切块，漂亮网小编个人建议留住雪梨的果皮，因为果皮具有非常美容养颜的微元素。
5、黄豆洗净，和一块姜，加足清水和猪蹄、雪梨一起煮开。
6、加入料酒，开盖维持大火继续沸煮15分钟。
7、最后转小火煲1个小时，根据个人口味加盐调味即可。
【漂亮网小编】猪蹄含有非常丰富的胶原蛋白，胶原蛋白不仅能够恢复胸部的弹性，还能够恢复全身肌肤的弹性。另外，胶原蛋白被人体吸收后，可以促进皮肤细胞的吸收和保证水分的不流失。加入了雪梨的猪蹄汤更加具有清热下火的作用，无论是正在丰胸，还是正在减肥的人都可以多喝，保持住皮肤的柔软细腻，让胸部快速变得丰满有弹性。
