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感冒穴位的按摩手法

时间:2022-01-14 11:37:15

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感冒穴位的按摩手法

按摩太阳穴:太阳穴位于眉毛外侧与眼眉外侧之间的正中央,如患者头痛、头晕,可按摩太阳穴30-50次,或从上向下拉耳,按摩风池穴:位于颈后两根大筋上端凹陷处,就是风池穴,用手手指来回搓擦风池穴,并用按揉的手法,直到局部发热,浑身轻松为止,除了通过按摩来缓解儿童感冒症状之外,谢予朋表示,家长还可以选择一些含有桂枝、薄荷,希望我的回答对你有所帮助,按摩太阳穴:太阳穴位于眉毛外侧与眼眉外侧之间的正中央,指导意见:您现在按穴位是没有作用的,您只要注意饮食影响增强体质就可以的,多喝点水的。

时常会看到一些长辈为发烧的小孩子指压“人中穴”,小时候觉得很神奇,原来是常见的按摩穴位治疗感冒的中医方法。下面是关于感冒穴位的按摩手法的叙述,学习下以后受用。

一、缓解打喷嚏,鼻塞,流鼻涕

1、迎香穴:在鼻的两端半个手指处;

2、列缺穴:双手虎口自然交叉,食指接触到的位置;

3、四白穴:眼眶底下一个手指处(有个小窝的就是);

4、合谷穴:五指并拢,拇指与食指之间的肌肉最高点;

5、风池穴:后脑双侧骨下 (有两个窝就是)。

二、头痛,怕冷,肌肉酸痛

1、太阳穴:眼角外侧一个手指处(张开嘴的时候有个窝);

2、印堂穴:眉毛中间;

3、攒竹穴:眉毛的内端(有个小窝);

4、百会穴:头顶中央;

5、风池穴:后脑双侧骨下;

6、太冲穴:脚背 第一拇脚指和第二脚趾之间。

按摩颈部后侧的大椎穴可以缓解头疼,用手手指来回搓擦风池穴,并用按揉的手法,直到局部发热,浑身轻松为止,你好可以一次按摩:印堂穴、太阳穴、大椎穴、列缺穴,迎香穴:在鼻的两端半个手指处列缺穴:双手虎口自然交叉,食指接触到的位置,四白穴:眼眶子底下一个手指处有个小窝的就是合谷穴:五指合拢,拇指与食指之间的肌肉最高点,风池穴:后脑双侧骨下有两个窝就是,迎香穴啊,感冒容易鼻塞,按摩鼻翼两侧的迎香穴可以缓解,睡前在热水泡个脚,感冒很快就会好哒,不过如果是肠胃感冒就另当别论。

三、发烧,发热

1、大椎穴:低头 颈后最高点的下面;

2、外关穴:前臂外侧正中 距离手腕两个手指处;

3、曲池穴:胸窝的外侧(肌肉的最高点);

4、合谷穴:五指并拢,拇指与食指之间的肌肉最高点;

5、风池穴:后脑双侧骨下。

四、咳嗽,哮喘

1、檀中穴:两个乳头中间 一分种;

2、天突穴:胸骨上面的窝 (喉咙下有个小窝);

3、定喘穴:低头 最高点骨的两侧 2分钟;

4、尺泽穴:肘关节窝内;

5、孔最穴:前臂外侧中间 (手平侧 手腕和肘关节中间就是);

6、内关穴:前臂内侧正中 距离手腕两个是手指处;

7、列缺穴:双手虎口自然交叉,食指接触到的位置;

8、合谷穴:五指并拢,拇指与食指之间的肌肉最高点。

每穴按摩两到三分钟,如下:缓解打喷嚏,鼻塞,流鼻涕迎香穴:在鼻的两端半个手指处列缺穴:双手虎口自然交叉,食指接触到的位置.四白穴:眼眶底下一个手指处有个小窝的就是合谷穴:五指并拢,拇指与食指之间的肌肉最高点.风池穴:后脑双侧骨下,具体的按摩手法如下:由于婴幼儿身子较小,家长可以用拇指或食指的指肚在穴位处按顺时针或逆时针方向轻轻按压,每天2-3次,每次两分钟,就可起到明显的效果,热敷或者艾灸大椎穴揉风池,如果觉得头闷可以按摩太阳穴和脑后的风池穴,如果胃口不好就按摩虎口的合谷穴,感冒的时候可以按摩穴位来治疗感冒的,具体穴位如下:按摩风池穴:位于颈后两根大筋上端凹陷处,就是风池穴,缓解打喷嚏,鼻塞,流鼻涕迎香穴:在鼻的两端半个手指处列缺穴:双手虎口自然交叉,食指接触到的位置.四白穴:眼眶底下一个手指处有个小窝的就是合谷穴:五指并拢,拇指与食指之间的肌肉最高点.风池穴:后脑双侧骨下有。

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