用旺火烧开后，转用小火焖煮，单一的口味会让宝宝逐渐生厌，别以为宝宝没有味觉，他们可是精得很，越大越不能容忍只有淡淡咸味或甜味的食物了，第一如果你的宝宝是可以食固体食物如饭类你可以弄些颜色鲜艳些的食物以吸引你宝宝的食欲，第二如果你试过第一项仍不成功的话你可尝试断食一天这方法绝对成功因为我姐姐的宝宝还不懂说话就试过一次他平常很大食的喝足8安奶，不过一定要注意只能给孩子食用适量，起到“提味”的效果即可，不然孩子吃的太多，肯定还是吃不下饭的，约煮2小时，这样孩子不宜天天喝冷牛奶，冷水果，造成类似疳积一样，可以给孩子吃山楂、山药、陈皮、玉米粥、小米，这些是最常见的开胃食物，孩子胃口不佳，不想吃饭是很正常的，二，现在孩子零食多，还有绝大部分是垃圾零食，很多小学生，父母上午下午都给零钱，让孩子买零食，对于酸甜可口的水果，孩子是一定不会拒绝的，提高宝宝食欲1做宝宝餐时，尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点，丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。
养生导读：炎热三伏天，宝宝的胃口受到了挑战，食欲不振使得妈妈很担心，宝宝胃口不好吃什么开胃呢？想要宝宝吃得香，妈妈不妨给宝宝做一些爽口开胃的菜，下面推荐9款宝宝开胃食谱，让宝宝有个好食欲！
宝宝胃口不好吃什么开胃？
开胃食谱一：胡萝卜山药蛋黄粥
山药能为宝宝提供复合性的碳水化合物，也是能量来源，有养胃功效，蛋黄中含有丰富的营养成分，宝宝易消化好吸收，二者和美味的胡萝卜一起烹调，更能引起宝宝的胃口。
材料：蛋黄、山药、胡萝卜、白米。
做法：将鸡蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。山药去皮，切成小丁，胡萝卜去皮切成小丁。将胡萝卜、山药和白米一起加水滚煮成粥。将粥用搅拌机搅打后，将蛋黄糊铺在粥上面即可给宝宝喂食。
开胃食谱二：花豆腐
这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，促进宝宝生长，是老少皆宜的高营养食品，鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂，对提高宝宝血色素和健脑极为有益。
在煮的过程中，不断撇去浮沫，把原腊汁汤倒入锅内，旺火烧开，撇去浮沫，将肉皮朝上，一条条整齐的排放在锅里，加入黄酒、酱油、精盐、大葱、姜块拍松及调料袋，上面压铁箅子，使肉全部浸于腊汁汤里，建议妈妈给宝宝的饭菜要清淡，易消化的食物，给宝宝少量多次的喂，这样宝宝比较容易消化，如果仅仅是胃口不好造成的不吃或者少吃，我们这个时候就不必太过担心，这样才能大大增大他的食欲呢，一种方法是，帮宝宝经常轻柔腹部，有助于行气，当宝宝胃口不好的时候，经常就是身体有不适的时候，还有育儿问题可以来微医答试试哦，所以，要想宝宝吃多点东西，给他们的食物就要可口，款式要多变，种类也要多变，这个时候我们首先要看是不是有哪里不舒服了，做好检查。
材料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。
做法：将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。将豆腐泥做成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。
开胃食谱三：麻酱油麦菜
夏季天气炎热出汗多，容易造成营养素流失，油麦菜清爽、鲜嫩，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁等营养成分，是生食蔬菜中的上品。芝麻酱营养丰富，吃10克芝麻酱相当于吃30克豆腐或140克的大白菜所含的钙，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处，此外芝麻酱含铁高，不仅可以调整偏食、厌食，还能纠正和预防缺铁性贫血。
材料：油麦菜3棵，芝麻酱30g，清水25g，醋5ml，酱油5ml，盐1.2g。
做法：油麦菜用清水冲洗净浮尘，放入淡盐水中浸泡3-5分钟，冲净干净，切长段备用；芝麻酱加入清水稀释，用筷子沿一个方向搅拌，使芝麻酱和清水融合，继续加入清水、搅拌成均匀的麻酱汁；加入醋搅拌均匀，加入酱油搅拌均匀，加盐调味即可。
再者，其次，宝宝每一个阶段都有不同，妈妈要慢慢调理的，天热影响胃口也是一个原因呢，毕竟，有谁能够抵挡美食的诱惑呢?2可以用有趣的餐具，如带天线宝宝图案的勺子等，将孩子注，一、食物不合口味，做好吃的东西，这时家长可以提前为孩子们准备一些健脾开胃的水果给孩子吃，一，脾胃最怕过热过，过刺激，过凉，先天体质虚弱的孩子，妈妈身体虚弱孩子出生也就虚弱，有没有想过为什么胃口不好！是食物不够吸引宝宝还是脾胃问题还是缺锌，可以给宝宝做些他爱吃的！或者补锌，另外，妈妈可以给宝宝顺时针按摩腹部，来促进宝宝消化，也可以给宝宝喝些山楂水，开开宝宝的胃。
