辟谷济善无以言表的感恩若你曾体验饥饿，就会知道享用食物是一种奇迹；若曾受冻寒之苦，就晓得温暖的可贵；若曾受过苦，就会知道如何对现在一些构成天堂的要素心存感激；倘若你陷于自身的苦，将会错过天堂。别漠视自己的苦，也别忘记去享受生命中的奇迹。相信所有辟谷的家人们都有深切的体会，辟谷让我们的生活充满无限可能充满无限希望。
当我看到群里有70岁的老人家也在辟谷，并且还要坐火车去看望亲人的时候，忍不住感动流涕，其间可能参杂更多的是庆幸。为老人家能够遇到辟谷养生而庆幸，也为自己年纪轻轻就能够选择辟谷而窃喜。辟谷大半年了，每个月三天，已经成为生活不可或缺的一部分，每次到月中，身体就会自动提醒，我该辟谷了。放空自己的身体，丢掉自己的昏沉，给身体一次重启。刚开始辟谷时跟大家分享过对食物的感恩和珍惜。这次跟大家分享我的身体的变化。自从初中来了例假，就不正常，总是两个月或者三个月来一次，而且量也很大。
那个时候也没当回事，不影响学习和生活。高中的时候，严重的事情来了，一次例假一直不结束，弄得我有点头晕眼花的。我发现不对劲，就告诉家人去了医院，我已经贫血了。打了止血针，还是不管用。以至于失血过多，住了院，下了病危通知书。输了四袋血。不管怎样通过救治，我又活过来了。从此每个月的例假成了我心中的负担，来了也担心，不来也担心。吃了好多中药也不管用。医院的调理也不管用。还是三两个月一次。直到辟谷之前，十几年了都是这样，我已经习惯了。
通过辟谷半年多，我发现我的例假趋于正常了，最近的三个月，每个月都会来。而且经量正常。我真的是太太太高兴了。对于女人来说，每个月都会面对的它，困扰了我十几年的它，终于可以跟别人一样正常了。我的内心充满了感恩。真的太感恩了。我没有花一分钱就治好了困扰我十几年的生理周期。我必须大声告诉所有的女性，我相信这是一个开始，我的其他身体细微的毛病都会得到调理的。相信真的是一种神奇的力量。只要你相信她，定会回馈无限美好。
阳光透过窗洒在地板上，暖暖的晒在我身上，打打坐，读读经，内心没有纷扰，只有天地精华供我享用。感恩生命的美好。感恩辟谷的神奇功效。
