一、防治脑卒中的知识
随着中青年朋友们健康意识的增强,我们对脑血管病的巨大危害有了一定了解,对那些容易导致脑血管病危险因素也有了一定的认识。那么朋友们会问了,怎么才能够不得脑血管病呢? 在此告诉大家如下七大秘笈:
1、保持良好的心态。这一条至关重要,如果我后面说的其他东西,您没能记住,只要记住这一条也会获益终生。
中青年正是创业打天下的时候,不但容易身体上透支,也容易精神上透支。亚健康随之而来,焦虑抑郁随之而生。烦恼忧愁都会导致我们的身体分泌一些毒性物质损害我们的大动脉,长此以往就会出现高血压、动脉硬化及脑血管病。所以遇事不能过于急躁,不当“拼命三郎”,合理安排工作学习的目标和进度,不拿自己和别人无谓的比较。俗话说人比人气死人,事实上的确也是这样。每个人都有不同的成长环境、物质基础和个体禀赋差异,而且每个人的价值观、追求目标也不尽相同。所以不要因为别人的成功、暴富而愤愤不平,也不要因为自己一时的不如意而怨天尤人,记住野百合也有春天,记住黄河水也有澄清的时候,一定要坚持自己的价值取向。只要你老老实实做人,踏踏实实做事,幸运之神就一定有光顾你的时候,自然也会拥有你自己的鲜花、掌声和财富。
2、保证良好的睡眠。我们身上的各个“零件”包括血管的保养和修复主要在深睡眠中完成,中青年白领因忙于事业经常秉烛夜战,日久天长就会导致我们的大动脉过早老化。如果出现想睡觉而睡不着、或者凌晨两三点就醒而且再也睡不着、或者夜间梦境连绵老是睡不踏实说明您已经出现了睡眠障碍。睡眠不佳的朋友临睡前可以做些肢体活动,室内活动或者室外慢跑都行,让我们的身体感受疲劳的感觉,这样有助于睡眠。睡前热水烫烫脚也有助于我们入睡。
二、脑卒中的发病原因有哪些
脑卒中(Stroke)是脑中风的学名,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又称为脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人,因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄,闭塞或破裂,而造成急性脑血液循环障碍,临床上表现为一次性或永久性脑功能障碍的症状和体征,脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。下面专家介绍脑卒中的发病原因。
一、动脉的损害:凡是引起脑动脉病变的因素,都可成为脑卒中的病因:
1、高血压(血压食品),动脉硬化性血栓栓塞。
2、颅内小血管病变:动脉瘤,动静脉畸形。
3、全身动脉炎性病变影响脑动脉:多发性大动脉炎(Takayasu 病),闭塞性血栓性脉管炎(Buerger病),结节性动脉炎,巨细胞动脉炎(horton 综合症),系统红斑狼疮。
4、感染性动脉炎:钩端螺旋体性,梅毒螺旋体性,真菌、念珠菌或继发于化脓性脑炎。
5、动脉夹层病变:外伤性夹层动脉瘤,马凡综合症,假黄色瘤夹层组织病等。
6、先天性脑血管病变:烟雾病(moyamoya),先天性动静脉畸形,先天性动脉瘤。
7、外伤性脑血管病变。
二、血液流变学异常:血液黏度增高,血液浓缩。
三、血液动力学异常:低血压,放射病。
四、血液成分异常:各种栓子(如风湿性心脏病伴房颤附壁血栓脱落,减压病,长骨骨折脂肪血栓,气栓子,红细胞异常(红细胞增多症),血小板异常(血小板积聚度增高,血小板增多症),白细胞异常(白血病),凝血因子异常(DIC,高凝状态)。
五、一些继发因素:肿瘤(癌栓子,肿瘤坏死或侵袭动脉出血)。
三、脑卒中有哪些典型症状
脑卒中临床表现以猝然昏扑、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征。脑中风包括缺血性中风(短暂性脑缺血发作、动脉粥样硬化性血栓性脑梗塞、腔隙性脑梗塞、脑栓塞)、出血性中风(脑出血、蛛网膜下腔出血)、高血压脑病和血管性痴呆四大类。下面介绍脑卒中的症状表现。
1、口僻俗称吊线风,主要症状是口眼歪斜,多伴有耳后疼痛,因口眼歪斜有时伴流涎、言语不清。多由正气不足,风邪人中脉络,气血痹阻所致,不同年龄均可罹患,脑卒中病口舌歪斜者多伴有肢体瘫痪或偏身麻木,病由气血逆乱,血随气逆,上扰脑窍而致脑髓神机受损,且以中老年为多。
2、痫病痛病与脑卒中中脏腑均有卒然昏仆的见症。而痫病为发作性疾病,昏迷时四肢抽搐,口吐涎沫,双目上视,或作异常叫声,醒后一如常人,且肢体活动多正常,发病以青少年居多。
3、厥证神昏常伴有四肢逆冷,一般移时苏醒,醒后无半身不遂、口舌歪斜、言语不利等症。
4、痉病以四肢抽搐,项背强直,甚至角弓反张为主症。病发亦可伴神昏,但无半身不遂、口舌歪斜、言语不利等症状。
5、痿病以手足软弱无力、筋脉弛缓不收、肌肉萎缩为主症,起病缓慢,起病时无突然昏倒不省人事,口舌歪斜,言语不利。以双下肢或四肢为多见,或见有患肢肌肉萎缩,或见筋惕肉悯。脑卒中病亦有见肢体肌肉萎缩者,多见于后遗症期由半身不遂而废用所致。
6、脑卒中的"三偏"症状
偏身感觉障碍,偏盲,偏瘫、三症同时即是我们所说的脑卒中的“三偏”症状是指一组症状,是内囊部位病变的主要体征,多见于出血性脑卒中。
四、脑卒中易导致什么并发症
脑卒中,俗称脑血管意外、脑中风,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病,也是脑血管疾病最严重的并发症。它包括脑血栓、脑出血等,具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的“四高”特点。动脉硬化是其主要病因,脑出血和脑血栓为最终结果。那么,脑卒中的并发症有哪些呢?下面专家给大家介绍脑卒中的并发症。
(1)肺部感染
脑部病报可能导致肺和呼吸道血管功能紊乱,肺水肿淤血。较长时间不翻身,会导致肺部分泌物坠积。以及呕吐物误吸入气管等,都会促使肺炎发生。
(2)褥疮
由于瘫痪肢体活动受限,骨头隆起部位容易受压,局部皮肤血液循环与营养障碍,故容易发生褥疮,好发部位在腰背部、能尾部、股骨大转子、外踝、足跟处。为避免褥疮发生。
(3)急性消化道出血
大部分发生于发病后1周以内,半数以上出血来自胃部,其次为食管,表现为呕血或黑便。
(4)脑心综合征
发病后1周内检查心电图,可发现心脏有缺血 脑卒中性改变、心律失常,会发生心肌梗塞。
(5)中枢性呼吸困难
多见于昏迷病人。呼吸呈快、浅、弱及不规则,或呈叹气样呼吸、呼吸暂停,是由于脑干呼吸中枢受到影响,说明病情严重。
(6)中枢性呃逆
见于脑卒中的急、慢性期。重者呈顽固性发作,也是病情严重的征象。
(7)直肠功能障碍
轻型脑出血病人因不习惯卧位排便,而出现一时性“体位性尿潴留”及大便干结。严重病人,当病变波及半球运动中枢时,常出现尿频及膀胱内压增高。
(8)电解质紊乱
脑出血病人因昏迷或失语,不能反应主观感觉,加之症状复杂,治疗矛盾较多,也常因频繁呕吐、发烧、出汗、脱水剂的应用和补液不足而造成失水、电解质紊乱及肾功能衰竭。有时因缺氧、饥饿、呼吸异常等导致酸中毒,或偶然发生碱中毒。但上述病症在昏迷或合并感染的情况下,常易被掩盖而被忽视,使病情日趋加重,故应注意观察。
(9)体温调节障碍
当脑出血波及到丘脑下部及前部时,散热机制被破坏,可能引起持续性高热,体温常达40℃以上,并可伴有无汗、肢冷、心动过速、呼吸增快等症状。但白细胞一般多不增高,复方氨基比林、阿斯匹林也不能使之下降,有时用巴比妥加冰枕降温有效,如不及时处理,数小时可死亡。