生活中一些人容易出汗,手心出汗也是常见的一种情况,对于手心出汗,我们并不知道是怎么回事?手心出汗会不会影响到我们的健康呢?这是很多人都想知道的一个问题。专家介绍,手心出汗多属于中医学中的“汗证”,对我们的健康也会起到很大的威胁。出汗的也能反映出身体的健康状况,下面我们为大家介绍一下手心出汗多的原因。
中医介绍手心出汗多,可能是身体的健康出了问题,一般常见的有三种情况:
1、手心出汗多,伴随手心发热的情况,这种情况多属于血虚、阴虚,患者出现血虚、体虚的情况要适当进行滋补,在治疗上要注意补血养虚,补益机体,缓解身体虚弱的症状。在用药方面,我们可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物来调理,饮食上我们可以选择一些补益的食材,比如山药、牛羊肉等。
2、手心出汗多但手心却发凉的人多属于属气虚,这类人群一般会出现脾胃虚弱的情况,对营养的吸收不是很好,在治疗的时候我们可以适当的食用一些补气的食材,比如服用一些参类食材,比如太子参、党参等都是补气的好选择,除了饮食上进补之外,我们要适当的进行一些体育锻炼,也能起到增强身体抵抗力的作用。
3、手心出汗多,而且汗液比较黏的话,这种情况多属于湿热。身体湿热的人经常会感到嗓子很难受,有种有痰咳不出来的感觉,身体出油多,舌苔厚腻。在调理的时候我们要注意吃点清热利湿的食物,比如多吃点冬瓜,赤小豆,生姜,桂皮等,都能起到清热利湿的作用。生活中要少吃一些油腻的食物,远离烟酒,限制食盐的摄入。
手心出汗多是怎么回事呢?以上我们为大家介绍了手心出汗多的常见的原因,除了病理因素之外,我们的心理因素也可能会导致出汗多的发生,比如过于紧张的时候也会出现手心多汗的情况。如果是病理性的因素,我们要注意及时的调养身体。