一、鞋磨脚后跟怎么处理的
1、酒浸法
将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内,晃动几次,放一小时后再穿,皮质就不再板硬,鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚,比如脚后跟处,可以把湿纸巾晾干,再充分浸透白酒,用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位,放置一晚上,第二天再穿便不会再磨脚。
2、擀压法
如果新皮鞋边缘部分磨脚,可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟,使其潮湿变软,然后用圆柱形物体(如玻璃瓶子)用力擀压几遍,把磨脚的部位压得光滑平整,就不会再磨脚了。
3、楔掌法
如果新皮鞋夹脚情况比较严重,可用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了。
4、锤击法
如果新皮鞋的鞋底磨脚,可套在鞋拐子上,用铁锤用力敲击,将磨脚处敲击平整,新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子,也可用其他铁器代替。
5、固体胶溶化法
用固体胶溶化后滴到那个磨脚的装饰钉上,就可以了。
可以在胶后,胶没发硬之前贴上一小块软布,只要细心一点就行。
二、怎样挑一双不磨脚的鞋子呢
挑选出一双不磨脚的鞋子,美眉们才能将鞋子磨脚问题从根源上解决了。下面这些方法教你怎么挑鞋子,以后别说自己又买了磨脚的鞋子,这些小窍门快来收藏吧!
1、选择合适脚型的鞋子。不同脚型需要选择不同的鞋子,不同脚型的人也不是什么鞋子都能穿。鞋跟与足底凹陷处的弧度必须合脚。踝骨与脚尖不应该碰触到鞋子,前脚要有一定摆动的余地,而后跟不能摆动。
2、选择适当高度的鞋子。如果选择高跟鞋,鞋子理想的鞋跟高度在2-4厘米之间,最好不要超过6厘米。
3、选择轻巧的鞋子。鞋的重量每增加1克,对足部造成的负担相当于在人的脊背上增加几十克的重量,所以要选择轻巧的鞋子以减少足部负担
4、选择质量好的鞋子。鞋子的皮质是否舒适透气、鞋底穿起来是否软硬合适、后跟处制作是否细致,这些在买鞋子的时候都要好好观察,不要等到回家才后悔。
三、穿鞋要注意哪些事呢
1、选择4~6厘米的高度
美国健康专家发现,穿4厘米左右的高跟鞋最合适,而且有利于减肥,能有效消耗腰腹部脂肪。
2、平底鞋与高跟鞋交替穿
研究表明,每天穿高跟鞋走路30分钟,能达到提臀的效果。因为女性穿高跟鞋行走时会不自觉地收紧臀部,塑造出翘臀的线条。长时间穿高跟鞋则适得其反,所以建议平底和高跟交替穿。
3、注重脚部保养
无论是穿高跟鞋还是日常养生,脚部保养都是必备的功课。每天晚上回家之后,用热水泡脚,促进血液循环,舒缓脚部疲惫。
4、为小腿放松
随时在间隙的时候,脱下高跟鞋,顺着脚板自下而上来回搓动,能促进脚底的血液循环,缓解脚部压力。长时间穿高跟鞋令小腿和脚部肌肉僵硬,导致血液循环不畅通,自然又累又痛。这时候,坐下来脱掉高跟鞋,动动每个脚趾头,也扭动一下脚踝部位,能有效缓解肌肉僵硬的状况。
四、穿高跟鞋好处有哪些呢
穿高跟鞋的好处
经常穿高跟鞋的女士,走路姿势都在穿高跟鞋的时候得到了自觉不自觉地纠正,即便是脱下高跟鞋,走起路来相对都感觉比较有风度。而且,穿高跟鞋的女士,腿部都很少有赘肉,修长而美丽。这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的。其实都是辛苦:穿高跟鞋不但校正了身姿,保持了体型,而且还可以减去腿部多余脂肪,防止腿部多余脂肪的再生,而单纯的减肥所带来的辛苦与烦恼,绝对不亚于穿高跟鞋。而当你意识到应该减肥的时候,恐怕你的身姿已经无法得到恭维了。
小s:高跟鞋拉伸腿形端正体态
小s的经典穿着就是小短裙,这样可以展示自己的美腿,而她的锻炼方法就是经常慢走。小s认为,每天可以平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动,或者经常穿着适脚的高跟鞋慢步,都对拉伸腿型和端正体态有好处。
穿高跟鞋瘦腿诀窍
a.穿上高跟鞋,上半身挺直(注意姿势,不要前倾或后仰),吸气收小腹,把气停在胸腔的位置。
b.以大腿的力量,将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。切记大腿一定要抬起来,这样步伐才不会沉重疲累,而是干脆的轻盈。
c.跨步着地时,记得不要用脚跟或脚尖着地,要用“脚板中间的部位”着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻,更是穿高跟鞋必备的礼貌,让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。
d.两脚交互跨出时,不一定要成一直线,只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下,自然摆动,看起来就很大方了。