小孩子他们都是很脆弱的，因为他们刚刚出生没有多久，身体的方方面面都是还没有发育好的，所以他们常常会出现身体健康问题。比如有的孩子因为某一种原因而在睡觉的时候总是出现翻身翻醒的情况的话，那么家长一定要好好的帮助孩子解决这种情况才行。
孩子在睡觉的时候总是翻身翻醒的原因是有很多的，多半原因是因为孩子缺钙了。如果是这个原因引起孩子出现这种情况的话，那么家长只要适当的帮助孩子补钙就可以了。或者可能是因为孩子睡眠的条件不好造成的，比如孩子饿了、孩子的被子盖得过多、孩子尿床了、孩子的尿裤太紧了等等都是可能造成孩子出现在睡觉的时候翻身翻醒的情况的。如果是这些外在原因造成的话，家长稍微的注意一下，改善这些情况就可以让孩子很好的入睡了。
除此之外，还有可能是因为孩子的睡眠习惯不好造成的，因为孩子还小，还没有建立一个属于自己的生理时钟的规律性，从而造成的宝宝睡觉总是翻身翻醒，如果是这种原因的话，家长只要帮助孩子建立一个生物钟就可以了，就是在孩子出现轻度哭闹或者是烦躁不安等等情况的时候，家长可以轻拍或者是抚摸孩子睡觉就可以了。如果严重的话，可能是因为某一种疾病引起孩子出现宝宝睡觉总是翻身翻醒的，如果是这种原因引起的话，那么家长就要尽快带孩子去医院检查一下才行。
引起孩子出现宝宝睡觉总是翻身翻醒的原因是有很多的，除了上面的那些原因之外，生活当中还存在了很多的原因。但是不管是什么原因都好，家长都要尽力去帮助孩子解决这种情况。
