一、得了荨麻疹不能吃什么食物
1、食品添加剂：防腐剂、调味品、色素添加剂等一些食物添加剂都是不要随便的食用。
2、忌吃海鲜：吃海鲜很容易引起疾病，海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适，少数人因天生缺少分解组织胺的酵素，吃了现捞的新鲜鱼或海鲜，就会引起过敏。如：鱼、虾、蟹、贝类等。
3、蔬菜：竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿等，这些都是要适当的选择的，如果是自己的身体的体质比较弱的话，也不要什么都不吃，每天就吃稀饭和馒头，实际上是没办法增强身体的体质，就没办法抵抗病毒的侵袭。
4、禽畜：鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、马肉、狗肉等，这些都是比较燥火的东西，过食的话就容易造成头痛等症状，还会诱发荨麻疹的出现。
5、水果：桃子、杏、草莓、李子等这些水果，多食用的话，就会引起一系列的身体问题，比如说是生热之类的症状，也是有可能会引起荨麻疹的出现的。
6、酒类：果酒、葡萄酒、啤酒、黄酒、白酒等，无论是什么酒，都是对荨麻疹有一定影响的，特别是在吃海鲜的时候，如果是配上啤酒的话，那是一定会引起过敏反应，出现荨麻疹的症状的。
7、生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜、香菇、芒果、香菜等也可以成为过敏源原。
8、食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
二、治荨麻疹效果好的方法有哪些
氧气疗法：氧气疗法即是让荨麻疹患者完全处于压力舱中，在大于1.4个大气压下呼吸百分之百纯氧气的内科治疗方法。
针刺疗法：这种针刺疗法又称放血疗法，用经消毒的三棱针在荨麻疹患者双耳轮、双中指尖、双足趾尖针刺出血，出血量主要根据患者的荨麻疹病情控制。一般情况下，针刺放血治疗后荨麻疹患者可立即感到风团减退，皮肤表面刺痒感消失，没有其他不适，偶有乏力、头晕等现象。荨麻疹患者只要保证睡眠与营养摄取，三四天即可恢复。
局部治疗：慢性荨麻疹一般是局部发病，四肢是好发部位，对于这种情况，建议最好局部药物治疗荨麻疹，可以使用外用洗剂或是外用药膏，常用的可止痒的有1%～2%石炭酸炉甘石洗剂、复方明矾洗剂、达克罗宁乳剂及各种皮质类固醇激素乳剂等，若发生了皮肤感染可在洗剂中酌加0.5%依沙吖啶(利凡诺)或0.2%呋喃西林等。
糖皮质激素治疗：荨麻疹的糖皮质疾病治疗和处理也是疾病治疗的一个重要方面，其实治疗荨麻疹的时候采用激素药物进行处理的话，一般就是严重性疾病会导致血管出现病情变化，但是使用组胺药物治疗没有效果的时候，可以采用静脉滴注药物进行治疗，但是不能长期使用药物进行治疗，药物有泼尼松和地塞米松等，紧急情况下可以采用氢化可的松进行处理和治疗。
三、易患急性荨麻疹的四类人群
1、导游
春天是一个人们外出旅游的好季节，外面阳光明媚，山花烂漫，漫山遍野开满的野花令人陶醉。但是如果一个人天天都呆在这样的环境中，那么她就是极易因为花粉的原因而染上急性荨麻疹。当然游客不可能天天外出，天天泡在花丛中的就只有从事导游这份职业的人了。
2、化妆品专柜人员
常常在一些化妆品专柜前，不停的听到专柜工作人员打喷嚏，其实她们没有意识到，这就是一种过敏症状。由于现代的一些高端化妆品往往加入了大量的化学合成制剂，对于销售人员的体质产生了重大的影响。这也是久居化妆品专柜的工作人员特别容易得急性荨麻疹的原因所在。
3、环卫工人
环卫工人非常辛苦，每天都在马路上不停的打扫着卫生，但是更让人心痛的是，环卫工人基本处在无保护的状态之中。不仅是汽车驶过时扬起的灰尘，就是春天里隐藏在犄角旮旯的爬虫，都可能使环卫工人出现急性荨麻疹，因此他们要特别小心。
4、超重人群
(1)风邪易入侵：厚厚的脂肪使皮肤表面失去滋养，而发达的汗腺又引来无数的细菌，在现在这样的一个冬季里，风寒湿气很容易通过这两种因素的结合作用进入到人体的内部。一旦进入，就会成为导致急性荨麻疹的过敏原（过敏原【译】：又称为致敏原或变应原，是指能够使人发生过敏的抗原）。
(2)皮下有脂肪：胖子之所以胖，是因为在他们的皮下，有着比常人更加发达的肥厚脂肪，这些厚重的脂肪下压血管，使血液流速缓慢，上隔皮肤，使皮肤得到 正常的血液滋润。这样一来，胖人的皮肤就会显得比一般人要干燥得多。一旦在某些特殊条件下，外界的过敏源量于侵袭皮肤，皮肤上立刻就会出现急性荨麻疹症 状。
(3)汗腺很发达：据研究，胖人的汗腺十分发达，这是由他们的生理机能所决定的，因为只有有发达的汗腺，胖人多余的热量才能散发出去。但凡事都有两面性，过于发达的汗腺实际上是等于向外界开了个大口子，大量的病毒细菌也会进来。
四、急性荨麻疹发作期的常见症状
荨麻疹其实可以分为许多种类型，其中急性荨麻疹是比较常见的一种，约占1/3。起病较急，皮损常突然发生，为限局性红色大小不等的风团，皮损大多持续半小时至数小时自然消退，自觉剧烈瘙痒、灼热感。部位不定，可泛发全身或局限于某部。常是急性发作，全身瘙痒风团皮疹，可伴高烧，严重者血压下降甚至休克，病程1～2周内自然痊愈应积极治疗。
急性荨麻疹的病程长短不一，一般在1个月以内，超过1个月为慢性。通常的会有全身发热的现象，一般的是在39度以内的，但是若是超多了39度以上的，就应该要注意病人是不是有急性化脓的现象了，或者是出现败血症（败血症【译】：指致病菌或条件致病菌侵入血循环，并在血中生长繁殖，产生毒素而发生的急性全身性感染）。
急性荨麻疹发作时，全身有瘙痒，搔抓后会产生大小不一的风团，这些风团呈现红色浮肿片块。急性荨麻疹会使粘膜受累，导致口唇肿胀，进而导致咽部肿胀，造成喉头水肿，致使呼吸困难，甚至窒息，严重的还会危及生命。但是急性荨麻疹来得快去得也快，皮损会在几个小时之后消退，但是消退之后还会发生新的皮损，连续不断，有些大的风团在几天之后才会消退。
当急性荨麻疹出现瘙痒的时候，我们抓挠的时候就会出现风团，它们是可以相互融合成为大片的皮损，或者是地图样的损害。
患者得上急性荨麻疹后，可以对于自己的症状进行仔细的观察，一般情况下风疹块扁平发红或是淡黄或苍白的水肿性斑，而边缘有红晕。有时，风疹块呈环形可称环状荨麻疹，几个相邻的环形损害可以相接或融合而成地图状，可称为图形荨麻疹。有时，损害中央有淤点，可称为出血性荨麻疹，肾脏及胃肠可以同时出血。风疹块中有水疱时称为水疱性荨麻疹。有大疱时称为大疱性荨麻疹。有时，水疱或大疱发生于似乎正常的皮肤上，但常有红晕，这类风疹块较易发生于儿童。风疹块的病程不定，有的病人在一日之内可发生数次皮疹，经过几天或一两周至数周后停止发作，可称为急性荨麻疹。
但不少病人天天发生皮疹，或是断断续续地屡次出现或加重、缓解或消失，可达数月或若干年之久，可称为慢性荨麻疹及特殊类型荨麻疹。外抹中药加外洗中药是最根本的一种治疗方式。
