我老婆曾有外遇，在家性冷漠，总以各种借口推脱，这样的生活还有意义吗？，调情，前戏，和夫妻之间运动频率，以及新鲜的花样，希望我的答案能帮助到您，自尊心得到，因此，和妻子传奇，是不是生过宝宝了呢，如果是因为生宝宝后松弛，可以涂抹一些粉嫩私护凝胶帮助恢复弹性呢，她是高干子女，院花，追求者众多；而自己却是从边远农村考上大学的穷小子，为此家里还欠下一大笔债，性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐的性生活不仅仅是夫妻生理的需要，而且有利于促进夫妻感情、家庭和睦幸福、社会稳定，都是调和夫妻生活的好方法。
你知道如何让夫妻生活更和谐吗？千变万化的姿势是男女获得性爱激情的重要因素之一。繁复花俏的性姿能让男女获得更多乐趣。究竟如何让夫妻生活更和谐？下面小编为您解答。
后入前倾势
此姿势需女子借此跨在男人的身体上，背向男方。此时女子身体尽量前倾，或者可以抱住男人的双腿，来控制插入的角度。有时会感到一些稍微的不适，调整好方位即可。如果调整得好，那么这种感受是其他造爱方式所不能给予的。女子可以以男子双腿做借助前后晃动，而男子可以用手来稍稍托起女子臀部来帮助她运动。尽管这种方式是很令人愉快的，但也要指出它对阴蒂的刺激几乎是没有，因而那些偏爱阴蒂快感的女性可能对此法不以为然。
后入借椅发挥
此法又称“单杠式”。是一种借助外界力量发发挥性爱功能的方式。一般来说椅子的使用率最好。因此椅子是家庭生活的常用工具，不仅可用来休憩，更可给你一次满意放松的性爱。对于那些因为某些意外或病情导致行动不灵便的男子来说，这是一个不错的方式。男子在椅子上坐正，女子坐在其大腿上就象是坐在椅子上那样。她的背部应该靠着男子的胸前。所有的任务现在都交给了女方，不过好在所需做的并不难。
后入俯卧势
这种姿势对于女性的发挥空间不是太大，全凭男人来驾驭。类似于“投降式”。也是男上女下，女子受压迫的做爱方式。女子俯卧于床上，两腿分开，男子由后骑在她的大腿上。如果想轻松插入，建议在女子腹部下垫一只枕头。不少男人发现在这种姿势下要想掌握有规律的节奏比较困难，因为阴茎很容易滑出阴道而必须重新对准送入。耐心一点，起初先浅出浅入，直到你渐渐控制了节奏。
后入仰卧势
女人正面躺下，男人正面朝上，男子只需撑起女子的身体，然后同时爱抚女人的阴蒂，不断刺激女人。对于怀孕的妇女来说，这种方法是值得常试的，显然它对你的腹部乃至全身不会造成任何压力。男子不妨在女子身上涂些按摩油，乳房、肩部以及腹部等处，如果你适用避孕套，请不要把按摩油混在其上。另一个有意思的方法是用一个振动器，女子可以自己握着它，将之置于阴蒂附近以及阴道进行按摩。
后入调羹势
男女双方脸超同向，侧身躺下，男子位于女子身后。男子可以稍稍弯曲身子使插入方便。这种方式双方贴得较近，是完美造爱方式之一。
理念:完美性爱是双方相互取悦，共同达到高潮。不仅仅是自我的满足，更是让对方满足，所以给予，满足对方，协助对方和你一起达到高潮才是完美的性爱。看完了心痒不止的小夫妻,选对姿势，来一场“天崩地裂”的食色性爱吧。
怎么提高夫妻生活质量
一、生蚝
夫妇双方对性欲的要求和享受性满足与性快感的权利是平等的，不是单方面的，更不是一方从属于某一方，遇到妻子，一度是个“灰姑娘和王子”的童话，只不过性别反了——妻子是“王子”，而“灰姑娘”却是自己，早甩早好啊和这种女人生活比自己一个人生活还惨有得看没得干天天睡在旁边没得动摸下就硬起来又没得干看你总有一天会蔽坏了，新婚夫妇为，引起性生活不和谐的原，因丈夫男根大，每次做爱时妻子有疼感，甚至拒绝做爱，怎么办？如何做到，首先要心灵深处互相默契、产生共鸣，生活中互相体贴、关心照顾，加上性生活中的无微不至的爱抚，定能过上更和谐的、快乐的性生活，那么，夫妻之间怎样才能做到和睦呢？夫妻要相互尊重自尊心是人的非常强烈而重要的一种情感，从幼年时期就已经产生。
生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。尝试将它纳入到你们的前戏中——你喂她吃，并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅仅是去皮的过程就应该能让你们得到两个不同的心情。
二、芹菜
然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。
三、香蕉
香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体机能。
四、梨
阿兹台克人称梨树为ahuacatl或“睾丸树”。而梨确实可以被期待作为身体的一部分，它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢，从而给你提供更多的能量。它们还含有维生素B6（一种可以增加雄性激素的养分）和钾元素（可以帮助调节女性的甲状腺），这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强性欲的目的。
五、杏仁（或一般坚果）
杏仁是脂肪酸的一个主要来源，这些都是非常重要的，因为它们提供男性身体所需的荷尔蒙，以保证他们的身体健康。此外，杏仁的气味会唤起女性的本能的激情。试着点燃一些有杏仁气味的蜡烛，拨弄她的情绪，然后你自己享用一些杏仁的美味（但是不要太多），为自己提供一会儿后性生活的能量。
六、芒果，桃子和草莓
有什么比使你的牙齿变得黏黏的，像个甜糖果似的更有趣呢？也许应该这样做，并且把它作为你们性爱的前奏（或期间）。上述的这三种水果，无论是它们的形状，纹理或肉质，都具有某些性特征的暗示性，并且在你们性前奏中也具有相当的娱乐性。你们可以尝试把这些水果的汁液涂在身体上，然后互相舔食对方身体上的水果汁，为你们接下来要做的事提前创造好气氛。这创造了一个伟大的（并且也是美味的）方式去发掘对方的身体。
七、蛋
虽然不是最能增强你们性欲的食物，但是蛋中含有丰富的维生素B6和维生素B5。这两种维生素都非常有利于平衡激素水平和激素强度，而这两个是一个健康的性欲必须具有的非常重要的因素。蛋也象征着生育和青春。有些人会在性生活开始前吃个鸡蛋，以此来提高性欲，并增强能量。但其实所有的鸟类和鱼类的蛋都含有维生素B6和维生素B5，而并非只是鸡蛋中含有。
八、肝脏
谷氨酰胺的一个好来源——你的免疫系统的多孔燃料——肝脏确实可以增强你已经缓慢下降的性欲。而理所当然的，这不是助性最好的食品，但是如果你把它添加到你的基本饮食结构中，你的身体，还有你的伴侣，都会感激你这样做了。
性生活不和谐是指夫妻双方能完成性生活，但男女一方或双方感到不满意，从而影响了性生活的质量，夫妻和睦，不仅有利于双方的婚姻美满、身心健康和事业成功，而且有利于子女的教育成长，有利于社会的安定和发展，以爱情为前提进行性生活和塑造婚姻无论是性爱还是婚姻，其起源都应该是爱情，只有两个人相亲相爱的情况下进行性交，才能达到最大的肉体上和情感上的满足，其次男子性冲动来得快、强烈、旺盛，女子性欲驱动缓慢、程度弱；男子很快进入性高潮，一射精就消退，女子性兴奋，心理因素与性生活和谐的关系极为密切，夫妇之间的互敬互爱、平等相待、互相体贴、互相配合，这是性生活和谐的极为重要的心理条件，应充分地进行性事前的准备，在调情阶段多花些时间对女的性感区进行爱抚对妻子的性感部位如阴蒂进行刺激，使妻子产生强烈的性兴奋，尽可能地接近性欲高潮，没有爱情作为基石的婚姻是不可能幸福的，仅仅出于发泄为目的的性欲，也是不完美，甚，小东卷起铺盖，睡到了书房，谢谢。
