菜谱简介
泡菜香辣又低卡,很适合口味比较重的人减肥期间来吃,加了洋葱跟里肌瘦肉营养更丰富均衡。简单炒一到两人份,配个半碗份,适合作为中餐或晚餐食用。
材料
泡菜适量猪小里肌肉少量洋葱1/4颗
做法
1
1/4颗的洋葱先切好(大片),锅子只需要加一点点油即可,热锅后先拌炒洋葱。可加一点点水闷熟。
2
接着加入切好的里肌肉(脂肪较低,也可用鸡胸代替),一样拌炒闷熟。
3
最后才加入泡菜,拌炒均匀就可以起锅了!
4
这样就完成了,超简单!
时间:2022-11-04 12:03:49
泡菜香辣又低卡,很适合口味比较重的人减肥期间来吃,加了洋葱跟里肌瘦肉营养更丰富均衡。简单炒一到两人份,配个半碗份,适合作为中餐或晚餐食用。
泡菜适量猪小里肌肉少量洋葱1/4颗
1
1/4颗的洋葱先切好(大片),锅子只需要加一点点油即可,热锅后先拌炒洋葱。可加一点点水闷熟。
2
接着加入切好的里肌肉(脂肪较低,也可用鸡胸代替),一样拌炒闷熟。
3
最后才加入泡菜,拌炒均匀就可以起锅了!
4
这样就完成了,超简单!