很多的孩子都有挑食的毛病,孩子如果出现挑食的问题,就会影响到自己的身体发育,孩子喝汤可以补充身体所需要的营养。儿童的营养汤品也有很多,做的方式各种各样,大家可以好好了解一下,下面小编就来给大家介绍一下儿童食补营养汤,想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。
红萝卜竹蔗马蹄茅根水,需要准备300克红萝卜,150克竹蔗,50克白茅根,10到12个马蹄,大家把竹蔗洗干净,然后再剁成段状。马蹄洗干净削皮切一半,红萝卜洗干净切成块状,茅坑也洗干净,然后再在锅里面加入清水,然后把所有的材料放下去大火烧开,转小火煮一个半小时的时间,再加入适量的盐调味就可以了,可以起到很好的清热润燥的作用。
土茯苓蝎子煲龟,需要准备适量的土茯苓,适量的生蝎子,适量的草龟,适量的猪瘦肉,适量的生姜,大家把蝎子用塑料袋装满,然后再倒入开水烫一下,然后洗干净,把土茯苓洗干净,草龟宰杀洗干净,猪瘦肉也洗干净,所有的材料和生姜一起放进锅子里面,加入适量的清水,用大火煮开,然后再改成小火煲两个小时加入适量的食盐就可以了。
菠菜鸡蛋汤,需要准备一只草鸡,500克菠菜,3到4个鸡蛋,三片生姜。大家先把新鲜的草鸡处理干净,然后根据口味加入姜和葱调味,再加入少许的盐煮熟就可以了,菠菜洗干净在水里面加入盐浸泡20分钟,然后取出来用开水烫一下,鸡蛋打散然后再准备适量的鸡汤加入菠菜,把鸡蛋花煮开以后就可以了,再加入适量的盐调味。
上面给大家介绍的就是儿童食谱营养汤的做法,现在大家应该也有所了解了吧,以上给大家介绍的这些汤品就适合孩子来吃,主要就是满足自己身体各方面的需求,这样才能够让身体更好的成长和发育。今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。