而光照强烈的日子，阳光中紫外线又很容易对皮肤造成损害，导致皮肤色斑的形成及加重，平时多吃含有维生素C的食物，能帮助黑色素还原，尽量避免刺激性食，什么面膜美白效果好不同肌肤如何护理？，同时配合防晒一起做才行，牛奶洗脸，牛奶其实不仅可以用来喝还可以用来洗脸，在牛奶里加点维E，这可是最天然最健康的肌肤护理，强烈推荐卫岗牛奶，环保无添加，好喝又好用，夏季天气闷热，人体皮脂腺与汗腺的分泌液增加，容易对皮肤造成损害，美白方法：从补充肌肤水分入手，保湿是第一位的工作，您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您，因此，夏季肌肤护理要特别重视，除正确选用安全、合适的护肤产品外，更要注意科学的护肤，第二步：化妆水化妆水具有保湿效果，还能起到，建议：如果补水和保湿工作做到位，那么美白类产品一定要选择含有植物性或海洋性的美白成分，我是一个28岁的女孩，平时吃挺多蔬菜什么的，感觉饮食还挺健康的，但是。
如何正确护理肌肤?肌肤的好与坏对于爱美的女性来说是美丽与否的体现。因此护理肌肤是很多人最注重的问题。但是不同年龄段，出现的肌肤问题也是不同的。究竟，如何正确护理肌肤?
面对市面上琳琅满目的美白产品，我们该如何挑选呢。挑美白产品就像挑选终身伴侣一样，个性适合最重要;而挑美白产品也是一样的道理，首先要了解自己肌肤最需要加强美白的部份，才能针对成份挑选适合的保养品，让你的美白效果更好、更明显。
年轻肌肤
20岁上下的年纪，最是青春勃发，此时的肤色一般都比较均匀，也尚未出现老化迹象，所以，水润质感的肤色是白皙的主要目标。除了在日常基础上护理外，还要注意补水保湿，建议选用温和、滋润、质地轻薄的美白产品。总体保持皮肤的水润清透，呈现自然健康的状态即可。但同时别忘了在白天使用防晒产品，撑起美白第一道屏障，避免日光辐射对皮肤的刺激。
轻度美白+全面补水
美白关键
1.保持乐观情绪
外部刺激以及自身情绪压力造成的细胞功能紊乱、色素积聚，是美白护理中最常遇见的问题。因此在此阶段，要注意改善情绪与压力过重，避免因此带来的色素问题，才能拥有白皙、匀净和丰盈的好肤色。
2.彩妆也防晒
每天使用防晒产品，是每一个年龄阶段都需要认真对待的事情，特别是对年轻肌肤而言，越早开始防晒，越能为肌肤储蓄美白资本。现在不仅仅是护肤品里有添加防晒成分，彩妆品同样也很注意防晒。如果防晒品还兼具隔离污染的功能，或者可以修饰肤色，就更物超所值了。含有SPF和PA指数的粉底，就是化妆包的必备。
熟龄肌肤
肌龄35岁以上开始，因为代谢变慢，加上胶原蛋白流失，让黑色素深陷肌肤底层不易排除，另外，因为鬆弛和细纹，也让会光线折射不佳，在脸上造成阴影，看起来暗暗的，而变乾燥的肤质也会让肌肤看起来较不透亮。
美白目标：紧实明亮的白皙感
保养重点：
1.多管齐下的鸡尾酒疗法美白保养品
熟龄肌问题多多，最好选择兼具抗氧化、抗老、高保湿的美白产品，除了预防黑色素形成外，还可利用帮助代谢黑色素的果酸和水杨酸，或是兼具抗氧化和美白的维他命C也不错。
2.能抗氧化的防晒品 保护才足够
除了对抗紫外线，也要能对抗环境的伤害，避免自由基产生，加速老化。
斑点肌肤
肤色不算黑甚至偏白，两颊肌肤偏乾，在颧骨部位有明显的斑点，小于0.15mm的点状斑点为雀斑，绿豆到花生大小的则是晒斑，斑点在冬天较浅，夏天会加深、变多。
美白目标：淡化斑点、肤色更匀亮
保养重点：
1.淡斑产品集中美白
斑点部位的黑色素细胞较多，角质化过程不健全，容易囤积黑色素，需要特别使用局部淡斑产品，但只有因紫外线引起的浅层斑点如：雀斑、晒斑才可能经由美白产品淡化，深层斑点如肝斑、老人斑则需要寻求雷射治疗。
所有肌肤的问题都是因为肌肤缺水引起的，美白淡斑的产品必须做好保湿的工作，因为肌肤干燥的状态下，无法很好地吸收和利用美白淡斑的产品，也达不到真正的祛斑效果，眼看着夏天到了就怕把皮肤晒黑该如何护理皮肤呢?谁有好的美白产品推荐?，干性肌肤皮肤特征：肌肤干燥缺水，秋冬季尤为明显，是色斑形成的根源，发黄又干燥--保湿美白都重要对策一：洗脸后迅速涂抹护肤品，对策二：多吃美白食物，增进美白力，敏感性皮肤美白关键：先补水保湿，降低皮肤过敏率，再美白，敏感肌肤选用护肤品时应格外慎重，最好选用无香料和色素添加的产品，减少引发肌肤过敏的因素，首先额头和脸颊有些痘痘、应该是混合性皮肤、但也比较敏感，毛孔有粗大，番石榴、葡萄、柑橘、柳盯葡萄柚、柠檬等都能够为身体的代谢增添活力。
2.面膜&密集美白加强护理
定期敷美白面膜，或每隔一段时间使用高浓度的密集美白保养，也可以帮助淡化斑点的顽强黑色素。另外，因为紫外线容易诱发斑点，所以防晒也很重要。
不管是哪个年龄阶段的女性，都想拥有美白的肌肤，美白需要做到以下几点：
1.避免暴晒
如果不是有特别重要的原因，尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出。因为一天当中，这段时间的阳光最强烈，紫外线最具杀伤力，对肌肤的危害最大。
2.外出装备齐全
外出时，只要不是晚上，都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜和穿长袖衣裤，一般来说，做到其中两、三项就够了，千万别一样也没有，裸晒的结果可想而知。
3.擦防晒品
还是那句话，只要是白天外出，无论春夏秋冬，都应涂抹防晒品，盛夏季节可以每隔2——3小时擦一次。而游泳时，特别是在海边，更应该涂抹防晒品，这时要选择防水且防晒指数较高的产品。
4.裸露肌肤都应防晒
外出时，凡是裸露在外的肌肤都应涂抹上防晒品，特别是手臂、腿部、脚这些容易被忽略的部位，这样既可以有效防止过早生成“老年斑”，还能减轻“双色莲藕”的现象。
5.及时沐浴
只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全是，先用温水，再用冷水淋浴。沐浴后，帮全身涂抹护肤露。
6.晒后修护
晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被晒伤的皮肤，以减缓局部燥热，并尽量避免用手抓揉肌肤，否则会加剧晒后斑的产生。
7.妙用芦荟
晒后取用新鲜芦荟，刮出中间的芦荟瓤敷在肌肤上，有镇静舒缓和美白作用。这个小方法对晒后修护十分有效。
8.多喝水
水是最健康的美容圣物，早晨醒来趁空腹喝一大杯凉白开，也可在水中加片柠檬，美容排毒效果加倍。
9.多吃高VC食物
能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。黄瓜、草莓、西红柿、橘子等都是含有大量VC的食物。
市面上的护肤产品有很多种类，针对不同的肌肤不同的年龄段，护肤的重点是不一样的，爱美者选择护肤品的时候一定要看清楚，如果护肤品选择不对，不仅没有达到护肤的作用，还会伤害肌肤的!
美白建议：现在，楼主，混合型肌肤，T区会比较油，所以选择控油的产品，但是其他部位相对来说会比较干燥，那么关键的是保持肌肤水油分泌的平衡，注重整体肌肤的保湿尤为重要，所以我给楼主推荐几款保湿效果比较好的产品，洗面奶就用卡布奇诺洗面乳吧，微湿的皮肤，更有利于产品的吸收，当然，无论你选择哪类产品，都别忘了先在你的手内侧或耳后做个过敏测试，娇韵诗和倩碧的美，日常正确护理肌肤的方法：第一步：洁面洁面前一定要先卸妆，最好选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30-33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干，清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强，敏感肌肤的正确护理方法：避免，洗脸后不立刻涂抹护肤品，皮肤会更干燥，容易长皱纹、细纹，不易长痘，以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着，以补水保湿为主，切勿使用有香料、色素添加的护肤品香料、色素广泛应用于护肤品中，但同时也是常见过敏源之一，推荐澳洲2N玻。
