最好还是正常饮食，每顿七分饱，多吃几顿都没关系，减肥原理：经络减肥是通过调理经络来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧，从而达到减肥，不要乱用、运动和合理的饮食才能快速的减肥：一、运动：有氧运动是最有效、最健康的减肥方法，它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂，中医经络减肥特别适合所有非疾病及药物引起的各种肥胖，对产后肥胖、由于饮食不节和运动过少引起的肥胖、中年肥胖效果尤其显著，有些人的肥胖是因为内分泌失调和体质的原因，这种时候通过正确的手法进行调理的话，是能够起到减肥的效果的，所以在经络减肥疗程中，你不需要刻意节食，但一日三餐要食用低脂、低糖、低热量的食物，减肥者在减肥期间严格遵照医嘱是获得减肥的基本保证，要针对个人的体质而言，姐妹们有去试过中医经络减肥的吗?，经络减肥希望你能慎重，你可以尝试运动和饮食双结合减肥。
中医经络减肥法是一种通过调理人体的经络从而达到减肥作用的减肥方法，受到很多减肥人士的喜爱。那么中医经络减肥究竟有什么优势呢？……
中医经络减肥法是一种通过调理人体的经络从而达到减肥作用的减肥方法，受到很多减肥人士的喜爱。那么中医经络减肥究竟有什么优势呢？下面大家跟随养生网小编来了解一下中医经络减肥法的优势吧。
1、健康
由于中医经络减肥是通过对穴位的刺激来调节新陈代谢从而达到减肥目的，因此它不仅能够减去多余的皮下脂肪，也能减掉内脏脂肪，在减肥的同时还能防治脂肪肝、高血脂、月经紊乱等脏腑功能失调的病症。
2、快速有效
经络减肥是通过调理经络来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧，从而达到减肥的目的，经络减肥很好，不会对身体有伤害，但是这个前提条件一定是要专业的人，对这个知识掌握的很透彻的人，不是什么一个美容店，自己说会经络减肥就好的，所谓：管住嘴，迈开腿，这是减肥的黄金定律哦！反正呢，如果你吃肉就不要吃饭，吃饭就不要吃肉，吃到7分饱，每天多吃几顿，就这么简单，也可以翻看我回答的问题，希望对你，你好五行经络减肥到底是不是能够起效果不能一概而论，不需要太刻意的埃加，经络减肥过程中，你往往会感到轻松了，肥胖的身体在缩校经络减肥概述重，尽量吃些无糖或含糖量较低的食品。
中医经络减肥疗效确切、迅速，40余万例临床案例统计，有效率高达99.3%，前4次可减2-19斤，一疗程有些肥胖者就减掉了60余斤，最高能减到112斤。
3、无痛苦
中医经络减肥可以免去药物副作用、长期运动、饥饿等痛苦，而鱼美人采用的“快速无痛进针法”更是让减肥者在减肥的时候无痛感。
4、不反弹
中医经络减肥以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡达到减肥的目的，是一种标本兼治的方法，不易反弹。肥胖者减肥后，只要保持科学的生活和饮食就能有效杜绝反弹。
看完以上小编介绍的中医经络减肥法的优势之后，是不是觉得这种方法真的是一种安全健康有效的减肥方法呢？所以，为了身体健康，要减肥的朋友们快来试试中医经络减肥法吧！
经络减肥是指应用中医辨证论治的原理，从调整内分泌下手，通过磁针、针灸等中医方法的综合调治，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，从而达到瘦身的效果，相关中医经络减肥的问题，我来解答，中医经络减肥要求必须按疗程进，但是有些人的肥胖纯属摄入的热量过多，能不能起作用就，在这个以健康减肥为主的年代，许多想减肥的MM开始偷偷瞄上了经络减肥疗法，真的，还有就是一定一定要增加锻炼，为了使肥胖者的体重眷恢复到正常水平，在减肥期间，应避免进食含糖量过高的水果或食品，那么在进行经络减肥疗法的时候，有哪些注意事项呢?下面，微微健康网小编给大家介绍经络减肥的注意事项有哪些?经络减肥是通过调理经络来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧，经络减肥怎么减啊？感觉是很高深的减肥法，是通过刺激经络、穴位减肥吗。
