如题，不要吃减肥药，减肥药对身体不好，比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长，我以一个营养师的身份告诉你：不管什么减肥产品，最好不要相信商家的广告宣传，最好的办法就是看使用者的效果！按照国际卫生联合会的标准，一个减肥产品是否真的有效，无副作用要有二十年的观察期，中医减肥配方谁有啊？，晚餐尽量少吃，其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分，冬季过去了夏季就快要来临，身上的肥肉也快要毫无保留地表现出来了，快抓住现在这个时机来减肥吧！草莓：春季最养颜瘦身的零食草莓被称为初春第一果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸，近来学会了刮痧，可是发现药店出售的刮痧油并不好用，哪位高手如果知道。
现在很多人都会去减肥，而越来越多人会喜欢中医减肥方法，比如采用刮痧减肥，但是想要刮痧效果好，一定少不了的就是刮痧油，所以小编……
现在很多人都会去减肥，而越来越多人会喜欢中医减肥方法，比如采用刮痧减肥，但是想要刮痧效果好，一定少不了的就是刮痧油，所以小编在这里跟大家介绍5款减肥刮痧油配方，一起看看吧。
配方一：
配方：橄榄油10毫升+柠檬精油3滴+葡萄柚精油2滴+天竺葵精油2滴
功效：改善循环系统，促进体内废物的排出。
配方二：
配方：橄榄油15毫升+月桂精油3滴+姜精油1滴+天竺葵精油2滴+葡萄柚2滴
功效：燃脂消脂
配方三：
而且价格比较便宜，这个方法是非常安全而且很普及的，想减肥不要靠那些什么拔罐刮痧吸脂减肥茶减肥药减肥胶囊减肥霜等、主要在自身、广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用，建议你用健康减肥，健康减肥其实并不难，就是一句话，运动+饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量，这是我的亲身体验，我以前因为吃激素，胖了好多，病好了以后，人就象发起来的馒头一样，不过，经过近两年的减肥，我已，这个有点偏寒啊，你要是湿热还好，要是寒性那不是越来越严重？别乱来，乖乖运动，比什么都强，埋线减肥法也就是医生将羊脂线埋入你的穴位中，你活动的时候会刺激到穴位，可以增加身体的新陈代谢，有副作用，其实就是凡士林，加一些活血或消炎的东西啊，很简单的啊，其实你可以加一些红花油或是跌打油就可以啊，其实刮痧油主要的作用是润滑，通过经络来治疗疾病，这样就可以明白油不是主要的了吧。
配方：橄榄油15毫升+月桂精油3滴+茴香精油2滴+杜松3滴
功效：燃脂消脂
配方四
配方：橄榄油15毫升+迷迭香精油3滴+罗勒精油2滴+月桂精油3滴
功效：可以紧实肌肉，加强后期塑形作用。
配方五
配方：橄榄油15毫升+薰衣草精油2滴+甜橙精油3滴+杜松精油3滴
功效：可以紧实肌肉，加强后期塑形作用。
以上就是5款减肥刮痧油配方的介绍啦，希望对于大家有所帮助，大家在了解减肥刮痧油配方后，可以根据你实际情况选择合适的刮痧油进行减肥哦，不过同时还要配合合理的刮痧手法，这样才能事半功倍达到减肥效果哦！
我知道的中医瘦身方法是通过敲打经络以达到节食的作用敲到小腿外侧，但是，缺点，要一个月减三十斤的！中药减肥配方跪求，只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟，减肥配方，一位老中医的方子：这个配方很简单，味道也比较好，只需要七，一般的减肥产品在市场流通的时间就是3-5，中国刮痧健康法简介中国刮痧健康法是以中医脏腑经络学说为理论指导，众采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长，所用工具是水牛角为材料制做的刮痧板，对人体具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、调整信息、排除毒素、自家溶血等作用，个人推荐你用埋线减肥法，很方便，只需要大概一个月左右去医院一次就可以了。
