荷叶减肥茶是减肥最佳食品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱，喝荷叶茶一周瘦10斤，陈皮荷叶茶一个月能减多少l，荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体，吃，痰湿壅肺之咳嗽气喘，做法，主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良，还是不要喝了科学减肥方法1：每天晚餐六分饱2：每天睡眠六到七个小时3：每天跑步至少五公里4：平时少吃肉多吃菜，荷叶山楂陈皮减肥茶可以连熬几次，陈皮荷叶茶一个月能减多少。
相信很多人对于荷叶的减肥效果都是有目共睹的吧，正因为如此很多的MM也会自制减肥茶进行燃脂，但是小编今天却要推荐一款陈皮荷叶减……
相信很多人对于荷叶的减肥效果都是有目共睹的吧，正因为如此很多的MM也会自制减肥茶进行燃脂，但是小编今天却要推荐一款陈皮荷叶减肥茶，燃脂效果翻倍哦
每天饭后30分钟(中，晚都可以)，喝一次这款减肥茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。
减肥茶准备原料：干荷叶一把(约10克)；干山楂20克(约15片)；薏米10克；陈皮10克；冰糖随意；清水700ml；
陈皮荷叶减肥茶做法：
酵素果冻布丁减肥好还是喝那个陈皮荷叶减肥茶就是比较健康，要始终小心食物的热量，在膳，理气健脾，调中，燥湿，化痰，荷叶减肥茶配方都是假的，说的头头是道就是不能减肥，别找什么减肥茶配方了，喝了也白喝，那只适合老年人饭后解腻喝，像咱们这些年轻人可以用用时尚大气的amywish啊，我和我们单位的一个妹纸就是用它各减了9斤，效果挺赞的，喝了也不会拉肚子，荷叶山楂减肥茶有利于降脂减肥如果饮食频繁，或吃的过多，可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用，你们知道荷叶减肥茶配方吗，要真的能减肥的，而且见效快，谁知道符合我，我在电视节目上有听过一个权威中医说，荷叶泡水可以减肥，所以减肥不求速度快，必须要健康安全无副作用的，去药店抓荷叶回来泡水喝就好，坚持喝，不要去买什么减肥茶，湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。
1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
小提示：1：陈皮和荷叶在药店都是可以买到的材料，MM们还可以在有桔子的季节吃完桔子之后，不要急于把桔皮扔掉。将桔皮(不要清洗)用线串起来，悬挂在通风的地方，几天以后，晒干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。2：薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。3：山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。
以上就是陈皮荷叶减肥茶的介绍啦，这款减肥茶着实不错，口感也很好，相信能够引起大家的广泛兴趣的！
气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服，荷叶山楂陈皮减肥茶能长期喝吗，体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用，比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等，想减肥不要靠那些什么减肥茶减肥药减肥胶囊减肥霜等、主要在自身、广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用，呵呵别逗了，山楂片知道做什么的么，陈皮都是开胃的，没看消食片的成分么，你用这个方法减下去，只会越来越胖，脂肪越来越多，你的找一个靠谱的茶，想减肥不要靠那些什么减肥茶减肥药减肥胶囊减肥霜等、主要在自身，其实、减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：控制热量与脂肪，注意事项：陈皮有一定的燥湿作用，气虚、燥咳、有胃火的人不宜多食用，有减肥效果～这是绝对的，这几样可以减血脂的～长期坚持下去，不出一个月，完全可以减肥的～。
