如果有必要你必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物，床单需要平整无皱折，要加强髋部的自我保护意，有四年的，在进行具体的股骨头坏死的手术之前，需要进行很多具体的股骨头坏死护理措施皮肤方面的股骨头坏死的护理，石膏固定的病人，结合多年临床经验我再另给你几点建议：首先保持一个良好的心态最为重要，股骨头坏死症的发生，是完全可以预防的，截瘫的病人应每2小时翻，股骨头坏死症的发生，是完全可以预防的，对长期卧床，如果在日常工作和生活中，或在某些疾病的治疗用药上多加小心注意就行，一般要做到以下几个方面：一定要加强髋部的自我保护意识。
本文向您详细介绍股骨头坏死应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及股骨头坏死应该如何护理，股骨头坏死常见的护理办法有哪些等方面内容。
怎样预防股骨头坏死：
一、预防
股骨头坏死的预防
1、 一定要加强髋部的自我保护意识。
2、 走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3、 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
4、 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。
6、 在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
8、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
9、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
我有血小板减少性紫癜，得吃强的松，这样怎样防止股骨头坏死，改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止，饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用，强的松一天40mg，怎么预防股骨头坏死啊，②因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩张，预防的方法主要有：避免使用激素类药物；避免大量饮酒；避免着凉尤其是下肢；避免局部的损伤多因股骨颈骨折导致股骨头缺血引起的等，，应保持皮肤清洁，干燥，股。
11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
12、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
以上是对于怎样预防股骨头坏死方面内容的相关叙述，那么，下面再看下股骨头坏死的护理方法，股骨头坏死的常见护理措施。
股骨头坏死常见护理方法：
一、护理
股骨头坏死的功能锻炼
患者在被诊断为股骨头坏死后，医生都会让其患肢限制负重，卧床休息，进行手术或非手术疗法。在非手术疗法中，股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间，修复快者只需半年。然而长期不负重卧床休息，是不易实行，也不提倡的。功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩，是促使早日恢复功能的一种有效手段。功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。
①坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日300次，分3 4次进行。
②立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。
③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每日100次，分3-4次进行。
④扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。 每日枷次，分3 4次进行。
⑤内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次，分3 4进行。
⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。
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如果在日常工作和生活中，或在某些疾病的治疗用药上多加小心注意就行，一般要做到以下几个方面：一定要加强髋部的自我保护意识，那么下面就请专家来为大家讲讲呢?股骨头坏死的辅助治疗：骨牵引，髋关节功能锻炼，按摩、针灸、理疗等均属于股骨头坏死的辅助治疗，特别是对石膏固定和截瘫的病人尤为重要，对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生，走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防，①对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生，股骨头坏死是常见的骨科疾病，股骨头坏死最好的治疗方法就是患者在平时的生活中多注意对于疾病的护理和预防，因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合，服用激素同时应配合扩血管药、维生素D、钙剂等，走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防。
