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泡面的花样健康吃法

时间:2021-06-25 23:36:45

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泡面的花样健康吃法

一、方便馄饨面

用料:任意自己喜欢口味的方便面一包,冷冻小馄饨若干,青菜少许。

做法:1、开水加盐,焯熟青菜备用;2、先煮熟馄饨,再把方便面及调料放入煮熟即可。3、把青菜码到碗里就可以吃了。

二、美味泡面锅

用料:洋葱半个、彩椒各半个、半块豆腐、 适量泡菜 、1根火腿肠、 6片年糕片、3 片罐头午餐肉、1包方便面 、1片芝士片、 2-3片海苔片、适量高汤或水适量。

做法:1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片,彩椒切条,将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中,加入高汤炖煮。2、汤滚后,放上芝士片、海苔片3、芝士融化后即可食用。

三、美味泡面锅

用料:洋葱半个、彩椒各半个、半块豆腐、 适量泡菜 、1根火腿肠、 6片年糕片、3 片罐头午餐肉、1包方便面 、1片芝士片、 2-3片海苔片、适量高汤或水适量。

做法:1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片,彩椒切条,将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中,加入高汤炖煮。2、汤滚后,放上芝士片、海苔片3、芝士融化后即可食用。

四、年糕拉面

用料:辛拉面、年糕、胡萝卜、洋葱、香菇、辣酱

做法:1、锅内烧开水后放入两勺辣酱,依此放入年糕、胡萝卜、香菇,中火煮三分钟左右2、放入辛拉面和洋葱,这时可以品尝一下,如果淡一点,可放入辛拉面里的料包3、待所有食材煮好后,汤汁也收得差不多时即可。

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