阳痿和早泄是男性常见性功能障碍影响到了男性生活质量。除了可以采用药物治疗和心理治疗方法食疗也是种有效治疗手段。面介绍几种能够治疗阳痿早泄食物和食疗方法。
1.杏仁粉
杏仁粉含有可增强血管弹性维生素E和矿物质锌能够促进血液循环增强身免疫力和力有助于增加男性性欲并能增强勃起能力。可以将杏仁粉加入到牛奶、酸奶或果汁中食用。
2.海鲜
海鲜是种丰富锌和蛋白质源这种有机物能够帮助内产生睾酮激素有益于男性生殖系统健康。可以多食用鲍鱼、扇贝、海参、龙虾等海产品。
3.大蒜
大蒜能够促进血液循环、增加身代谢率从可以增强力帮助男性增强勃起能力。可以将大蒜切碎与蜂蜜起食用或者加入到烹饪中食用。
4.黄瓜
黄瓜具有降温解毒作用可以调理身内部平衡有助于改善阳痿早泄等问题特别是在夏季它作用更为明显。可以将黄瓜生吃或者用黄瓜榨汁喝。
5.枸杞子
枸杞子能够促进内荷尔蒙分泌从能够更好地调节男性生殖系统具有较好养肾补肾功效有助于改善阳痿和早泄等问题并有益于男性肾脏健康。可以将枸杞子泡茶食用或将加入到各种食物中。
阳痿早泄等问题对男性心理和身健康都造成了很大危害采取适当食疗方法可能能起到很好治疗作用。但是需要注意食疗方法并不能完全治愈阳痿和早泄如果情况比较严重需要及去医院接受治疗。
