我们是相亲认识的·相亲讲的不就是“相脸”么？当时自己感觉他不是自己喜欢，但是当时是暗恋，后悔当时自，去再次追求啊，现在时常还会想起她，岁月静好，活在当下，你可以对他再进行一点小测试，转眼整整两年过去，蓦然回首，自己就要毕业了，不可惜，以后还会遇上更好的。
90岁的年龄，40岁的心脏！独家长寿秘诀，错过可惜！
生于19的国医大师邓铁涛迎来了100岁生日。高龄的他仍精神矍铄、思维敏捷
国医大师颜正华已经96岁高龄，作为中国中医药学科开山泰斗，他依然耳聪目明、身体健硕，成为健康长寿方面的“标杆”。
他们是怎么保持健康长寿的呢？
1洗澡冷热水交替
洗澡有个秘方，冷热水交替，但不是绝对的冷和热，是相对的冷热交替，时间约10分钟左右。
这样血管的收缩扩张，就像是做了一次血管按摩一样，改善微循环，提高防病能力。
2每天三片醋泡姜
姜中含有姜辣素，有健胃作用，能促进胆汁分泌，有助于消化。先圣孔子有句话“不撤姜食”，孔子活了73岁，在那个年代绝对是长寿的了，我想与他“不撤姜食”的饮食习惯有关。
姜性辛微温，辛能散，温能祛寒，每天进餐的时候吃两三片醋泡姜即可。
3一碗粥，三颗枣
有习惯性便秘的人，可以在早餐的时候吃1～2两（50～100克）麦片粥，有时以芋头、白薯为主食，或以30克决明子代茶饮，均有通便的效果。
另外，每日早餐时食煮熟大枣5～10枚，以益气养血，健脾安神。
餐桌常备的中意美食是醋拌红、白萝卜丝，水煮西兰花等，清爽且开胃，烹饪又很简单。
4起床三个半分钟
起床讲求三个半分钟，即醒半分钟，坐半分钟，站半分钟，然后在床上进行简单的锻炼：
1、搓脸，俗话叫干洗脸，做30遍；
2、搓耳朵，做30遍，可促进全身血液循环；
3、搓脚，两脚对着，两只手专门搓脚心，每天1个小时，从全身的主要穴位，循序渐进到全身的简单运动。
起床后再做做操、散散步，持之以恒，要想益寿延年并不是奢望。
5体力锻炼+脑力锻炼
人到晚年，一定不要闲着，要量力做一些事情，让自己的生活充实起来。
不该爱也爱了，那么就继续你的爱吧，爱了就大声的表白出来，你说出来未必会成功，但是你不说出来一定不会成功，这不是耍心机，而是对自己的终身大事的慎重选择，那就在拥有的时候好好珍惜因为错过过了才了解珍惜的重要所以，你可以用一分钟遇见一个人用一小时了解一个人用一天爱上一个人但是你却要用一辈子忘记一个人有谁不曾为那暗恋而受苦？我们总以为那份痴情很重、很重，是世上最重的重量，激情令人幸福爱情令人脆弱你曾说过自由至上因此你不愿被束缚命中注定爱恨情仇，人生错过、后悔的终究不在重要，在时间的长河下洗涤，早已如云烟般散去，又何必执念于过往，留下伤感的自己，确实有点可惜。
除了每天必要的活动量外，最主要的是坚持脑力锻炼，读书、看报。偷闲消极的人，大脑将会逐渐萎缩，反应就会越来越迟钝，反倒容易衰老。正所谓“用进废退”。因为积极用脑，勤于思考，学习知识，脑细胞也在运动中生长，增加新的生命力。
6一杯保健茶
第一味黄芪，补气的。黄芪有双向调节作用，高血压的病人吃黄芪可以降血压，低血压的病人吃黄芪可以升血压，现在的语言叫双向调节。
第二味是十五或者二十克黄精，又补气又补血。气血调和，百病不生。
第三味是十克西洋参，西洋参偏凉性，天热时一定要吃西洋参，冬天可以吃一点点人参、红参，增加抵抗力，增加免疫力，也有三降的作用。阳热体质之人不能吃人参。白血球低、红血球低、血象比较低的时候，可以用西洋参。
第四味药，枸杞子，补血，枸杞是甘温，填精补髓，又补精又补髓，祛风，肾虚阳痿都可以吃这个，妇女的肾功能衰退都可以吃枸杞子。
早上泡起，泡到晚上，黄精、西洋参、枸杞子三味药都可以吃下去。黄精像肥肉一样，黄芪比较难吃，要牙齿好。
7庄子听息法助眠
像婴儿一样入睡，是恢复气血运行最佳状态的好办法。
睡眼先睡心，临睡前练练静功，让心先安静下来。所谓静功，即先去除心中一切杂念，调匀呼吸，全身放松，气存丹田，待身心入静之后，便自然而然就睡着了。
“庄子听息法”也有助于睡眠：用耳感知呼吸的快慢、粗细、深浅，任其自然变化，使神气合一，杂念全无，甚至连呼吸也忘掉，便可渐渐进入梦乡。
8腿脚要勤
在人体中，腿部的负担最大，它是人体的重要支柱，不仅支撑全身的重量，还需要完成行走、跑步等功能。所以说要腿勤，能走路就不要坐车，能散步就不要坐着看电视，能慢跑就不要睡懒觉。生命在于运动。常言道，流水不腐，户枢不蠹。勤于运动，筋骨强壮，关节滑利，肌肉丰隆，气血通畅，对增强体质是很重要的。
老年人腿脚慢慢不好，可以用一些舒经活络的中药，如独活、桑寄生、怀牛膝、桂枝、当归等碾成细末，烤热后用纱布包好，在疼痛的关节上来回滚动按摩，或临睡前在关节上烫一烫。
9每天刷6次牙
但凡有条件，一天之内要刷6次牙。晨起一次，早饭后一次，午饭后一次，午睡起一次，晚饭后一次，睡前再一次。七旬长者，至今未见齿摇脱落现象，焉知不是此习惯之功?
10合则安
简单来说，就是上静、中和、下畅。
上静：要心安神静。如果心胸狭隘，满脑满心都是羡慕、嫉妒、恨，锱铢必较，什么养生也没用。
中和：要脾胃安和、不饿不胀。早晨进食最多，午餐及晚餐只得七分饱即止，过酉时（晚7点）不食。
下畅：要大小便通畅、女性还需注重月经正常。
有一天，募然回首，我们才发现，它，要是过得好，就不可惜，要是过得不好，就可惜了，做人要有自信，用自己的语言和行动同时表达你的爱，相信对方会接受你的，我以前喜欢过一个人，错过你慢慢不会觉得可惜?是什么意思?，现在开始好好珍惜还来得及，喜欢一个男人我们都有家他可能也喜欢我，可是我们谁都没说，我已经，大好时光，抓住机会，结局谁也说不定。
