喝生姜蜂蜜水有什么好处和坏处？

姜蜂蜜水作为医疗保健的瑰宝，一直深受人们的喜爱，每天喝很多好处，尤其是女性，今年秋天喝可以使皮肤更好。但有优缺点，那么喝姜蜂蜜水有什么好处和缺点呢？这个问题健康饮食文化，为你解析。

生姜蜂蜜水的功效

生姜蜂蜜水是由优质冬蜜和冬至期间收获的生姜精制而成。它尝起来又甜又辣。姜温中止血、出汗、逐风……蜂蜜和姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒，暖胃止咳止痛，尤其有效治疗蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐、腹部冷空气。

光斑，美白，让皮肤更红润。蜂蜜姜水长期坚持服用，可以提高体内抗氧化水平，同时发挥良好的护肤作用，快速去除自由基，在一定程度上稀释老年斑，使老年斑从深到浅，从大到小，也能发挥良好的美白效果，使皮肤更红润，建议女性可以长期服用。

增强体质，预防感冒。蜂蜜生姜水能清除体内毒素，御寒预防感冒，平时可以多喝。

促进消化。一般饭后可以喝一杯蜂蜜姜水，可以增强肠蠕动，预防便秘。

治疗醉酒。用热姜水代替茶，可以加速血液循环，消化体内酒精，加入适量蜂蜜，直接吸收身体，缓解醉酒。

生姜蜂蜜水的副作用

愤怒的人长期饮用生姜蜂蜜水后会生气。此外，生姜不应在夜间食用。姜酚刺激肠道蠕动，白天增强脾胃功能。夜间已成为影响睡眠和肠道损伤的主要问题，因此夜间不宜食用。

俗话说：早上吃姜比吃参汤好；晚上吃姜等于吃砷是有道理的。