禁忌香蕉不能和什么一起吃

越来越多的人关注健康，知道多吃水果和蔬菜，这对身体有好处，香蕉作为一种非常划算的水果，是很多人选择的水果，有很多效果，但你知道香蕉不能和很多食物一起吃吗？本期健康饮食文化为您分析。

1、哈密瓜

哈密瓜和香蕉一起吃会加重关节患者的病情。你喜欢做水果沙拉MM请注意，哈密瓜和香蕉不能放在一起，因为哈密瓜的糖含量约为15%，钾离子含量相当高。香蕉也富含钾。据测试，每100克香蕉含钾283~472mg。

2、酸牛奶

酸奶可以降低胆固醇。空腹喝酸奶会使乳酸菌难以在胃液中生存，因为胃里的酸度太高，从而降低酸奶的保健效果。和香蕉一起吃对你的健康没有好处。

有些脾胃虚寒易腹泻的人，喝刚从冰箱里拿出来的酸奶，加上促进肠蠕动的滑肠食品香蕉，容易腹痛腹泻。

3、土豆

土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉是我们经常吃的水果。也许很多人不知道它们一起使用会产生副作用。

如果两种食物一起食用或不相隔15分钟，它们所含的元素就会产生化学作用和某些毒素。这些毒素会导致长斑。MM记住，不要一起吃这两种食物。

4、芋头

芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂苷等成分，矿物质中氟含量高，具有清洁牙齿、预防龋齿、保护牙齿的作用。

芋头营养价值高，但不要和香蕉一起吃。同食会引起腹胀和中毒。

5、甘薯

甘薯是药食兼用的健康食品。它含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10多种微量元素，营养价值高，被营养学家称为营养最均衡的保健食品。

香蕉和甘薯同食会产生不良的生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀胃，还伴有胃酸反流。吃多了会导致食物长时间停留在胃里，导致胃堵塞。如果红薯和香蕉一起吃，会慢性中毒。

6、阿司匹林

与椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等含糖食品一起食用阿司匹林，容易形成复合体，从而降低初期药物的吸收率。

7、牛肉

据说秋天应该补充。你应该知道，牛肉不仅味道鲜美，而且营养丰富。它实际上是秋天最好的营养成分。牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，味道鲜美，深受人们喜爱，享有肉中骄子的美誉。

但是吃牛肉不要吃香蕉，会引起胃绞痛。

8、西瓜

从中医营养的角度来看，水果可分为冷热两类。通常，一些愤怒的人新陈代谢旺盛，出汗多，容易口腔溃疡或便秘。经常吃冷水果有助于降火解毒，但过量食用冷水果会导致气虚、脾胃不适。因此，气虚体弱的患者在食用冷水果时应更加谨慎。