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眼睛保养方法介绍可自制眼膜保持眼部的神采

时间:2023-04-03 17:58:28

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眼睛保养方法介绍可自制眼膜保持眼部的神采

一、眼部肌肤的保养方法介绍

1、维生素E是黑眼圈的克星

出现黑眼圈是眼周开始衰老的一个警告,这时用含有维生素E的眼部护肤产品一般对于去除黑眼圈有很好的疗效。许多人觉得用含这种成分的眼霜和用普通眼霜没有什么区别,那是因为去除黑眼圈是项长期的工作,它并不能马上见效,需要每天坚持按部就班地进行,坚持一段时间后你就会看到明显的疗效。

2、卸妆不能马虎

化妆品会给肌肤带来很大的负担,而且其中很多的成分都会损伤的我们的肌肤,因此卸妆就成了我们护理肌肤的重要步骤。而这一点对于眼部的保养来说,同样是适用的哦!另外,要注意的是,眼部卸妆绝不用使用脸部卸妆的产品,而要选择专门针对眼部的相关产品哦!

3、定时按摩眼部周围的肌肤

每天我们在使用眼霜的同时也要对眼部周围的肌肤进行按摩,首先要按照顺时针方向拍打,使眼霜能够充分被吸收,涂完眼霜之后再用无名指轻轻拍打眼周的肌肤,每次大概轻打100下左右。

4、作息要规律

作息不规律应该是现代人群的普遍状态,尤其是对于比较年轻的女性来说。但是我们要注意,晚睡早起的生活习惯正是导致眼部不断地出现问题的一个重要原因。所以想要保养自己的眼部,那么就一定不要养成错误的生活习惯哦!

那些有晚睡拖延症的人,就算为了第二天不顶个熊猫眼上班,也就努力说服自己早睡吧。晚上休息不好,会使眼部的休息不足够,反而会加重眼部疲劳状况。熬夜更是能免则免,因熬夜造成的眼周暗沉、细纹、干纹可是需要很长一段时间才能恢复。

5、眼部也要防护伞

不管在哪个季节,我们都需要做好防晒的工作,而且应该是保证自己的整个脸部都能够做好防晒的。因此对于眼周部位同样需要我们做好防晒的工作哦!要知道,如果长期接受紫外线的话,那么我们的眼部必然会出现衰老的症状哦!

因此千万不要因为偷懒而不做防晒就出门,出门前至少半个小时一定要擦上有防晒倍数的眼霜,避免眼部肌肤被紫外线伤害。

除了要注重保养外,在日常生活中我们也有一些应该注意生活中的小细节。

二、8个妙招还你明亮美眸

1、眼睛经常干燥

如果眼睛常常觉得很干燥,那么你可以试试镇静型的眼膜来敷眼睛哦。每天在做好护肤步骤后,把冰镇好的眼膜敷在眼部上,大概10分钟就能使眼睛放松,干燥的感觉消失得无影无踪。

2、对付黑眼圈

如果眼部肌肤出现黑眼圈的话,可以试试这个方法哦。准备2个不锈钢的勺子,把他们放在冰箱里面,第二天起来,涂上眼霜后,用冰好的勺子轻轻拍打双眼,这样就可以轻松去除黑眼圈和消除眼部水肿哦。

3、笑的时候有眼角纹

如果在笑的时候,眼角出现细纹的话,你可以用眼霜来给眼周肌肤进行护理哦。在用眼霜的时候,特别在眼睛的四周进行按摩,按摩方向是按照顺时针的来走,也可以轻轻拍打,帮助眼霜吸收。

4、给眼部补水

眼睛水汪汪给人的感觉就是美丽。给眼睛补水的方法,可以滴眼药水,每天都要喝八杯水。这样让眼睛随时都水汪汪。

5、生活作息规律

眼周问题其实很多都是因为不够休息而造成的,例如黑眼圈和眼袋。所以,尽量不要熬夜,保证每天有充足的睡眠。同时还要戒烟戒酒,多做运动,让全身血液循环得好,那不仅眼睛漂亮,身体也会健康哦。

6、眼部也许防晒

现在的紫外线越来越猛,不要忘记眼周肌肤也是需要防晒的哦。因为眼睛防晒不仅能保护好眼睛,还能给周围的肌肤有着保护的作用哦。所以,在每天涂抹防晒的时候,为眼周肌肤涂抹有防晒功能的眼霜,这样就能保护好双眸。

7、每天一杯明目茶

对于长期对着电脑,或常要用眼的人们来说,一杯明目茶是很需要喔。明目茶的配方如下:15克的枸杞,把枸杞放在水中煮大概30分钟左右,待凉便可以饮用。枸杞有着维生素B1、维生素C、钙、铁等元素可以补肝益肾哦。

8、每2小时休息5分钟

正常来说,用眼的时候,应该每2个小时就要休息一下眼睛,休息的时候远眺或看绿色的东西,休息大概5分钟便可,或者可以为眼睛做一下按摩,能有效的给眼睛放松。

三、六大保养雷区千万别碰

雷区一:专注于下眼睑,忽视了上眼睑

不知道你在进行眼部保养的时候有没有观察过自己的上眼睑,其实上下眼睑是同步步入老化阶段的,随着真皮层弹力纤维的老化,上眼睑的肌肤会受重力影响下垂从而出现松弛。

一旦上眼睑彻底耷拉下来,就是上眼睑也开始根源性老化了。因此,在使用抗皱眼霜的时候,不仅要注重下眼睑,更要细心呵护上眼睑。

雷区二:眼部护理,早晚不分

在当下,肌肤的护理工作越来越仔细,不仅要注意肌肤的状况,还要根据时间的不同选择不同的护理方法。而眼部保养同样需要注意这一点,所以在早晚进行眼部护理一定要注意使用不同的方法哦!早晨我们应该注意做好隔离的工作,而夜间则是眼部肌肤修复的最佳时间,所以要侧重于修复。

雷区三:深陷于眼霜万能论之中

眼部护理是不是一瓶眼霜就可以全搞定了?眼霜是不是真的可以将眼部肌肤所有的问题一网打尽?答案肯定是否定的。

眼霜的质地一般较为厚重滋润,而眼膜则有比较完美的滋润和修复功效,眼部精华则以完美的深层渗透能力见长。不同的眼部护理产品具备不同的属性,因此,我们要根据自身的眼部肌肤的状况,选择适合的产品和方法。

雷区四:眼霜面霜混为一谈

很多人在眼部护理上偷懒,想要用普遍营养霜代替眼霜,这是绝对不可以的。

有些人认为眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更细腻、高级一点,且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜,因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部周围。

其实这样是非常不科学的。一般的面霜侧重于滋润,相对厚重,用在眼部肌肤只会加重肌肤的负担。因此,面霜和眼霜绝对是不能混为一谈的。

雷区五:睡前喝水,眼袋难消

其实这个问题很多女性都已经感受过了,但是仍然没有意识到这个问题的严重性。为什么脸部会出现眼袋呢?正是因为睡前喝水导致眼部水分聚集而形成的。所以如果想要避免眼袋的出现,那么我们就一定要改掉睡前喝水的不良习惯,并且注意调整枕头的高度哦!

其次,可以用冰镇的眼膜进行冷敷,能够很好地帮助眼部消肿。最后,如若能配合相应的按摩手法,效果更佳。

雷区六:用眼疲劳导致的黑眼圈,用冷敷

对于生活在被电脑和手机包围的都市一族来说,眼部疲劳是一种常态。眼睛疲劳最导致黑眼圈。想要彻底淡化由于眼部疲劳导致的黑眼圈,用冷敷靠谱么?

黑眼圈大都是由于血液循环不畅导致的,而血液循环不良与畏冷有很大的关系。体温下降后血管收缩,往往引起血流凝滞的情况。因此通过热敷使肌肤温度上升后血管扩张,血流就会恢复通畅,再配合去黑眼圈的眼霜,黑眼圈才会逐步淡化。

四、六款自制补水眼膜

自制甘菊奶眼膜

材料:洋甘菊、沸水、鲜奶。

使用方法

把洋甘菊用热水浸泡约3分钟左右,去掉渣留下柑橘水,待水冷却之后,倒入适量的鲜奶搅拌均匀,使用化妆棉浸在其中完全吸收混合液,直接敷在眼上。15分钟后拿掉化妆棉,以冷水冲洗干净。

功效

洋甘菊有滋润肌肤、抗老化的效果,能使肌肤变得细腻柔滑。与牛奶相结合有保湿、舒缓镇静作用,有效消除眼袋、黑眼圈、脂肪粒。

自制丝瓜眼膜

材料:丝瓜。

使用方法

将丝瓜洗净去皮,放入榨汁机中榨成黄瓜泥。将黄瓜泥均匀的涂抹在眼部周围,待5-10分钟清洗干净即可。非常温和的质地早晚各一次,坚持使用。

功效

丝瓜有柔肤的功效,内含的活性物质能为肌肤带来充足的补水成分。其具有抗过敏、防皱、美白的效果,用丝瓜泥作眼膜能够去除眼部周围的细纹、皱纹、抑制脂肪粒的滋生。使眼部肌肤呈现光滑细腻。

自制蜂蜜蛋黄眼膜

材料:蛋黄、蜂蜜、橄榄油。

使用方法

取一个蛋黄打散,然后加入适量的蜂蜜,混合搅拌均匀,最后再加上两滴橄榄油,将三中材料充分搅拌均匀。将做好的眼膜涂抹到眼部肌肤,3分钟左右即可用清水洗净。每周可做2-3次。

功效

蜂蜜具有滋养补水保湿的作用,而且还有助消除黑板,能预防皱纹出现。它有非常帮的杀菌效果,加上橄榄油之后,能轻松抑制脂肪粒和黑眼圈,使肌肤更加滋润。

自制黄瓜眼膜

做法

取新鲜黄瓜捣碎后,取适量酸奶混合搅拌均匀,然后将搅拌好的黄瓜酸奶放入2个绿茶袋,放入冰箱5分钟后取出冰袋敷在眼睛上部10分钟左右。黄瓜眼膜能够紧致眼部肌肤,使皮肤变得更加光亮细腻。

自制木瓜加薄荷眼膜

用法

取适量木瓜和薄荷,用热水浸泡制成茶,晾凉后经常涂抹或是敷在眼周皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼袋的功效。

自制苹果眼膜

用法

将苹果切成薄片或捣成泥轻敷于眼周围,10-15分钟后取下,再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次。苹果所含的营养全面,能有效洁肤,消除眼袋的功效。

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