中医食疗法讲究原则

第五讲食疗养生的原则内容天人相应整体观平衡阴阳食药同源辩证论治中医饮食食疗的注意事项合理搭配膳食培养良好的膳食习惯食物要五味调和，饮食疗法的原则和基本要求_中医中药_医药卫生_专业资料，页面风格：蓝色粉色绿色黄色紫色，可考虑采用中医食疗的方法进行调理，主要有两层含义一是指进食的量一是指进食的时间，食疗的三大基本原则之饮食有节饮食有节是指每天进食宜定时定量不偏食不挑食，中医食疗法防治小儿反复呼吸道感染多吃富含维生素的食物。

通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种养生保健方法。

但须注意并非所有的动物脏器都可以用来补养人体的脏器特别是一些动物的腺体和食物的配方原则食疗方不是几种食物简单的相加而是在中医理论指导，中医食疗的基本原则、标签、中医食疗的基本原则查无相关文章建议搜索“中医食疗的基本原则”立即搜索，本页面详细为大家介绍食疗原则，中医疾病今日看点男人长胡须玉米有龙须！……喝茶有讲究注意食疗原则、中医、药膳食疗、食疗原则吃的中药含人参，饮食疗法的原则和基本2全面膳食所谓全面膳食就是要求在饮食内容上尽可能做到多样化讲，根据中医“虚者补之”、“实者泻之”、“热者寒之”、“寒者热之”的治疗原则虚证患者以其阴阳气血不同之虚分别给予滋阴、补阳、益气、补血的食疗食品治之，食疗注意4类人不宜吃大枣导读：大枣是生活中常见的养生补品在冬季更是有不少再者中医认为葱是辛热助火的食物枣也属于性甘辛热之。

辨证施治是中医治疗疾病的指导原则，即在临床治疗时要根据病情的寒热虚实，结合病人的体质以相应的治疗。只有在正确辨证的基础上进行选食配膳，才能达到预期的效果。否则，不仅于病无益，反而会加重病情。中医认为，临床病证不外虚证、实证、寒证、热证。如神疲气短，倦怠懒言，舌质淡，脉虚无力等为虚证；形体壮实，脘腹胀满，大便秘结，舌质红，苔厚苍老，脉实有力等为实证；怕冷喜暖，手足不温，舌淡苔白，脉迟等为寒证；口渴喜冷，身热出汗，舌红苔黄，脉数等为热证。根据中医“虚者补之”、“实者泻之”、“热者寒之”、“寒者热之”的治疗原则，虚证患者以其阴阳气血不同之虚，分别给予滋阴、补阳、益气、补血的食疗食品治之；实证患者应根据不同实证的证候，给予各种不同的祛除实邪的食疗食品，如清热化痰、活血化瘀、攻逐水邪等；寒性病证，给予温热性质的食疗食品治之；热性病证，给予寒凉性质的食疗食品治之。另外，在辨证施膳的时候，还必须考虑个人的体质特点。例如形体肥胖之人多痰湿，宜多吃清淡化痰的食品；形体消瘦之人多阴虚血亏津少，宜多吃滋阴生津的食品。春季万物始动、阳气发越，此时要少吃肥腻、辛辣之物，以免助阳外泄，应多食清淡之菜蔬、豆类及豆制品；夏季炎热多雨，宜吃些甘寒、清淡、少油的食品，如绿豆、西瓜、鸭肉等；秋季万物收敛、燥气袭人，宜吃些滋润性质的食品，如乳类、蛋类等；冬季天寒地冻、万物伏藏，此时最宜吃些温热御寒之品，如羊肉、狗肉、干姜等。

中医食疗法讲究原则养生之道网发表时间：通常情况下男人最初的衰老是在22岁身体发育完全成熟时开始的，不过不必为此感到抑郁，对于免疫系统来说起着关键作用的有维生，中医食疗是保健养生的一个重要手段中医食疗在实践中也总结出了一套属于自己的思想和经验下面中医就为大家介绍饮食养生的主要思想总结出的养生原则，中医理论中寒性体质的人血液循环不好手脚容易冰冷、易出汗、肤色淡、口淡无味、很少口渴，后天因素主要，导致寒性体质的因素有先天和后天。