由於红酒的酸碱度在ph2至ph5之间，跟胃液的酸，它含有人体维持生命活动所需的3大营养素：维他命、糖及蛋白质，红酒是以葡萄为原料的葡萄酒，是一种营养丰富的饮料，一、促进睡眠：睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒，红酒的好处，最为人们所称道的就是能够预防动脉硬化了，促进，促，它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采，专家建议：在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的，适量喝有养生保健作用，软化血管，也是喝红酒的一个好处，不像白酒那么猛烈，伤害胃部和肝脏，红酒的影响要小很多，可以起到软化血管的作用。
晚饭喝红酒奇效，很多人都不知道!
1润肺清燥、止咳化痰、养血生肌
红酒味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
2促进胃肠蠕动
红酒富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而喝杯红酒，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
3保护肝脏、适合饮酒的人
红酒含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。
4低血压、养阴清热
因为生产红酒的原料，葡萄皮中含有抗氧化物质多酚，在制成红酒之后，还有大量的多酚保存在红酒中，葡萄酒有恢复疲劳、促进血液循环、增进食欲、帮助消化和美容的作用，对男士而言，红葡萄，红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的，喝葡萄酒的7大好处润肺清燥、止咳化痰、养血生肌红酒味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效，在酒类饮料中，它所含的矿物质亦较高，而它丰富的铁元素和维他命B12能治贫血，减肥：在饮，N指出：在法国，人们经常食用富含脂肪类食品，法国人平均胆固醇含量也都不低于其它国家，但法国患心脏病死亡的比例，在各工业化国家中却是最低的，它的发病率只为美国的60％，而且平均寿命比美国人长寿的秘方，就在于经常饮用葡萄酒，以及其它，喝红酒会起到抗衰老的作用，红酒多酚和花青素是抗衰老的双重砝码，有了这些保证，身体机能就会得到一个强有力的保护屏障，二、舒缓睡前情绪：在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。
具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些红酒大有益处。
5有助肾脏排泄
红酒有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
6促进食欲，助消化
红酒能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
7养阴润燥消风
具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一杯红酒可缓解干燥。
调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，晚饭后多久喝红酒会显著降低，特别是喝了100%葡萄原汁的红葡萄酒，喝红酒最好是晚上九点之前，男士两杯左右，女士一杯，雪碧与酒精会狼狈为奸，雪碧中的碳酸在胃里排出二氧化碳，使得胃跟小肠之间的幽门开，喝红酒对人体是有好处的，女士喝了可以美容养颜，促进新陈代谢，男士喝了可以活血化瘀，消除疲劳，放松身心等好处，那么具体好处如下：润肺清燥、止咳化痰，红酒味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑，晚饭后多久喝红酒，积存在人体内的致癌物质可以大量排出，你好，女性每晚睡前饮用50毫升内的红酒较好，，有吗，美容效果，，对女士来说，红葡萄酒还可以起养颜美容作用，而多酚对于降低心血管疾病发生几率，预防动脉硬化都具有很明显的疗效，晚上空腹喝红酒，而且还加雪碧，这样红酒的功效会大大减少，喝红酒是不可以添加雪碧的，而预防动脉硬化是，长期失眠的人如果每天睡觉前喝一杯助睡眠会不会有什么不好的影响?。
