MM们一定都有一个梦想,就是要成为一个小脸美人。一张肉呼呼的脸看上去会让人感觉一种都增加了好几磅。我们应该怎样瘦脸才可以拥有巴掌小脸呢?试试瘦脸精油吧。它不仅可以击退大脸浮肿肥胖,还能有效防止脸部松弛及眼角细纹哦!
◆瘦脸精油的神奇效用:
一、排除多余水肿,紧实肌肤,促进血液循环,让脸部轮廓更紧致。
二、分解脸部多余脂肪,提升塑形。
三、祛除双下巴,紧实脸部肌肤,令脸部轮廓更清晰精致。
四、强效减肌肉组织,各种咬肌,效果好!
◆瘦脸精油的使用方法
瘦脸精油使用非常方便,做一次就达到神奇的效果。一般每两天可以做一次时间为半个多小时的完整步骤,平时每天晚上可单独使用紧肤精油按摩脸部共10分钟即可。当脸瘦得非常明显时即可一周做一次以巩固效果。
每天早晚都可使用,一次五分钟。每边脸用2至3滴就可以了。每三天可以做一次时间比较长的,大约30分钟左右。每边脸用2滴就可以了。但按摩几分钟后必须再加些油按摩,否则精油会干掉的。
小提示:精油遇冷会凝冻是因为基底油含有荷荷巴油,属正常现象,捂暖后即可使用,不影响效果。
◆瘦脸精油使用注意事项:
1、按摩完后,用热毛巾敷在按摩的部位5分钟更利于精油分子渗透到皮下脂肪。
2、避免精油接触到眼睛。
3、怀孕期、哺乳期、婴幼儿不宜使用精油。
4、皮肤上有伤口时,精油要避免用于伤口上。
5、女性经期最好停止使用。
6、建议晚间使用,若白天使用,要注意做好防晒措施。
7、最佳使用时间,睡前2小时。不过你也可以早晚一次。
8、每次用后拧紧瓶盖,避光密封保存。
◆ 瘦脸精油按摩手法
在按摩时不宜过分用力。用中指和无名指按摩是最佳的方式。同时,按摩的动作要有节奏韵律感,速度不宜太快或太慢,按摩的速度最好与心脏跳动的速度大约一致。 精油面部按摩法,是消除精神压力,缓解紧张情绪,促进皮肤新陈代谢的一种快捷简便的方法。
step 1:将头轻轻抬起,呈仰望的角度,用手背平滑地按摩脖颈,依照先上下再左右的顺序,让脖颈得到彻底的放松,这个可以平缓压力的热身动作持续30秒钟。接着从你的下颚骨开始用食指和中指,轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至耳垂处,此动作得坚持不懈地重复5次。
step 2:用食指和中指的指肚,从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方。坚持10秒再从反方向按摩回来。上眼眶从眉头到眉梢为一次;下眼眶从内眼角到外眼角为一次。先上后下,一圈为两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳,预防眼部产生皱纹,预防眼袋的出现,也有助于预防颊部皮肤松弛。
step 3:用食指和中指摆出“V”的胜利手势。闭上双眼,食指放在眉毛下面中指放在眼睛下面,用指肚轻轻地来回按摩。这样有助于消除眼袋。
step 4:根据你额头的宽度,用三根或四根手指温柔地来回按摩额头。从一边太阳穴慢慢地按摩到另一边的太阳穴。这样可以有效帮助你清理脸部。
Step 5:用指腹以点的方式,轻压两眼周围,可同时有效缓解眼睛疲劳,预防眼部皱纹、眼袋的出现。
step 6:四指指腹以螺旋纹,由下往上按摩脸颊。接着在两侧颊部,轻轻拍打数次至面颊皮肤微微泛红。可以使面颊肌肉结实,不易松弛。
Step 7:以四指指腹由下往上推,按摩下巴,由左至右,再由右至左。有效防止因肌肉下垂而产生的双下颏。
温馨提醒:
按摩前请先洗手,并注意指甲长度,以免造成按摩过程中的不适,或不必要的伤害。此外,多吃瘦脸食品也会让“瘦脸操”的效果会更好,如具有收紧皮肤、增加弹性的鱼类和豆制品,以及冬瓜、西红柿、葡萄、西瓜等各种蔬果。