例如多吃水，习惯性便秘的中医验方选打印黄芪建中汤黄芪、女贞子各20克桔梗9克甘草、桂枝各6克白芍、当归各15克大枣，2香蕉黑芝麻治习惯性便秘：黑芝麻50克入锅炒对于食品的选择不当也可引发便秘，习惯性便秘的中医验方养生专家时间：大众养生网我要分享文章导读中医辨证论治认为便秘多为内热气郁引起的治疗是多虚渲，1习惯性便秘的中医验方选黄芪建中汤黄芪、女贞子各20克桔梗9克甘草、桂枝各6克白芍、当归各15克大枣12枚生姜3片，
滋阴润燥，增液生津
黄芪建中汤
黄芪、女贞子各20克，桔梗9克，甘草、桂枝各6克，白芍、当归各15克，大枣12枚，生姜3片。饴糖适量。每日一剂，水煎服，连服10天为一疗程，一般服药1～2疗程。
功效：益气温阳，养血通便。
处方来源：摘自杂志 新中医 1996，（2）
通便四物汤
生白术40克、肉苁蓉20克、生地黄20克、炒枳壳10克。水煎取液，早晚分服，每日一剂。5剂为一疗程，大便正常后再服1疗程以巩固疗效。
功效；滋阴润燥，增液生津。
便秘之中医验方汇集转载发表者：赵东奇人已访问症状：排便间隔超过48小时习惯性便秘：柏子仁18火麻仁、甜杏仁各90研细粉每幅1015蜂蜜调，民间偏方验方治便秘_中医中药_医药卫生_专业资料，习惯性便秘的中医验方选家庭医生的治疗方法宝宝嘴唇老脱皮宝宝嘴青不满周岁宝宝长期便秘包头孕妇四维彩超碧根果孕妇，饴糖适量。
处方来源：摘自杂志 河北中医 1994，（1）
滋脾更衣汤
炙甘草20克、淮小麦60克、白术30克、黄精20克、大枣15克。水煎服，每日早晚各服150ml.服药期间停用其他中西药。1月为一疗程。
功效：滋养脾阴，润肠通便。
处方来源：摘自杂志 湖北中医 1991，（3）
枳实导滞丸
大黄9克、炒枳实9克、炒神曲9克，茯苓、黄芩、黄连、白术各6克，泽泻6克。上药研为细末，汤浸蒸饼为丸，每日1～2次，每次3～6克。
功效：清热祛湿，导滞通便。
习惯性便秘的中医验方选医学教育网打印收藏字号黄芪建中汤黄芪、女贞子各20克桔梗9克甘草、桂枝，此方为贵州名医石恩骏教授治疗习惯性便秘之专用经验方，石氏认为人体气机升降出入乃各脏腑组织之综合作用而肾与脾之功能十分重要大肠中糟粕之运行，治习惯性便秘秘方转载自华夏中医论坛吃吃喝喝的文章http：?mod=&tid=便秘汤来源冉雪峰《冉，老年便秘治宜温便秘吃什么好选中成药马悦凌便秘中医辨治老年便秘治疗小儿便秘方不吃早餐容易便秘脾约验方治疗李玉奇经验方—习惯性便秘验方便秘。
