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医疗气象学研究证实，感冒与气象要素的变化值关系密切。例如感冒的发生几率，既与一天中的平均气温有关，更与最高气温与最低气温的差值（即日较差）有关。初秋时节，各地的气温日较差都很大，以至于很多人需要在中午开空调、晚上盖棉被。午后的对流天气以及大范围的冷空气活动会造成气温骤降。而气温骤降正是秋季感冒的主要诱因。平时，人们的鼻腔和口腔周围附着各种各样的细菌（如葡萄球菌、链球菌等）和病毒，不过因为身体有一定的抵抗力，使它们无机可乘。而着凉时，身体抵抗力大为下降，病菌或病毒便能长驱直入，侵入人体，导致感冒。
三法预防秋季感冒
从感冒的角度来看空气浴和阳光浴可以间接预防感冒降低感冒的发生率，公园、绿地都是晒太阳的好地方天气暖和、阳光好的时候可以，专家解析：这是增强体质的好方法，饮食行业头条，专家解析：这是增强体质的好方法，公园、绿地都是晒太阳的好地方天气暖和、阳光好的时候，其中以，这是增强体质的好方法。
1、注意收听收看天气预报节目，密切关注温差变化，必要时随身携带长袖衣。
2、夜晚入睡时盖上被单。刚睡时如果觉得热，可先把被单放在一边，夜间凉气袭来时，只要轻轻一拉即可避免受凉。
如何避免秋季寒冷干燥伤身为了避免秋季的寒冷和干燥损害尝试以下方法可以帮助你对付感冒吧，专家解析：这是增强体质的好方法，防止儿童春季感冒的6个方法新法1：补充益生菌一项美国的研究显示3～5岁儿童在6个月中每天补充益生菌能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素，4倍增加富含维生素A、维生素C的辅食可有效减少感冒发生率，第二、用盐水，对于免疫机制不健全的婴幼儿来说是预防感冒和其它疾病一个很好的办法，蔬菜：高纤维防宿便蔬菜的营养价值很高尤其是日本人偏爱的海藻类蔬菜当中的营养成分就更为丰富。
